斜方肌力量测试（全部 3 部分） | 肩部肌肉评估

斜方肌由 3 个不同的部分组成。 在本维基中，我们将向您展示如何测试斜方肌上、下和横肌的力量，作为肩部评估的一部分。

所有部件：

为了测试斜方肌所有部位的总体力量，让患者取坐位，双手举过头顶，外展约 120°。 然后将患者的肘部向前推，观察是否看到斜方肌的所有部位都收缩以稳定肩胛骨。

上斜方肌/斜方肌下部

测试斜方肌上部的方法是让患者耸肩，手臂稍微外展。 这种轻微的外展对于锻炼斜方肌和肩胛提肌非常重要。
另一种方法是抵制肩部外展和同侧头部后屈。

中间陷窝/横向斜方肌

测试中间部分时，让患者俯卧位，手臂外展至 90°，并侧向旋转。 然后让患者水平伸展手臂，并抵制该动作。
如果肩胛骨不能回缩，则该测试对斜方肌中段薄弱呈阳性反应。

下陷肌/斜方肌上部

测试斜方肌下部时，让患者俯卧位，双臂外展至 120°，肩部侧旋。 然后抵制对角线延伸。 在正常患者中，肩胛骨应该会发生回缩，因此如果肩胛骨发生回缩，则该测试对斜方肌下部薄弱呈阳性反应。

临床实践中最有用的 21 项骨科测试

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如果您对肩部其他肌肉的肌力评估感兴趣，请查看我们下面的维基文章：

• 斜方肌力量测试
• 背阔肌力量测试
• 前锯肌力量测试

Ekstrom RA, Donatelli RA, Soderberg GL. 斜方肌和前锯肌练习的表面肌电图分析。 骨科与运动理疗杂志》。 2003 年 5 月；33（5）：247-58。