落体跳跃测试 | 动态膝关节外翻 | 前交叉韧带手术后测试

髋部神经肌肉控制的缺陷已被确定为非接触性前十字韧带损伤的关键风险因素。 这种缺陷可能表现为在涉及髋关节和膝关节屈曲的任务中膝关节外翻。 下蹲跳测试是一项观察和评估膝关节动态外翻的测试。 它可以帮助临床医生判断患者的着床机制是低风险还是高风险。

评分者内部和评分者之间一致性的 Kappa 系数介于 0.75 - 0.85 之间，表明不同时间段和不同物理治疗师之间的评分相当一致。 灵敏度和特异性值不足，分别为 67% - 87% 和 60% - 72%。 为了检测出更多有前交叉韧带损伤风险的人，临床医生应确保在筛查方案中增加对其他高风险特征的检测。

进行测试时，让患者站在 31 厘米高的盒子上。 然后，患者落地，并立即进行最大垂直跳跃。 患者需要将双臂保持在 "停止位置"。 肩部应外展 45°，肘部应屈曲 90°，以减少手臂摆动的动力。 为尽量减少学习效果，允许进行 3 次落体跳跃练习。 之后，连续进行了 9 次落体跳跃试验。 试验之间允许休息 10 秒钟，以减轻疲劳。

要观察测试，最简单的方法是用摄像机拍摄病人。 一个简单的工具就是名为 "Huddle "的应用程序。 您可以拍摄病人并回看慢动作视频。 临床医生在观察表演后，决定表演是高风险还是低风险。

低风险着地机制是指髌骨与第一脚趾保持一致的着地方式。 髌骨内移并最终位于第一脚趾内侧的着地方式属于高风险着地方式。 但要注意的是，目前还不清楚膝关节动态外翻的程度到底有多大，会使一个人将来容易受伤。 在了解这一点之前，此类筛查指南的有效性仍不明确。 最近的文献讨论了单侧膝外翻也可能是一个潜在的风险因素。 高危人群的膝外翻和同侧躯干运动会增加。 比较双侧和单侧腿落体跳的研究表明，单腿落体跳与双腿落体跳相比，下肢排列的动态变化更大。 考虑到这些信息以及跳落测试在筛选运动员方面并不十分准确的事实，我们认为单侧跳跃测试在康复和恢复运动过程中也很有用。 你可以在我旁边看到关于单边跳转测试的视频。

学习如何优化肢体缺损重建后的康复训练和康复治疗决策

• • 名字*
• • 电子邮件*

Δ

您可能感兴趣的其他有用的性能测试包括

• Y 平衡测试
• 星际游览平衡测试
• Hop 测试群

Ekegren CL, Miller WC, Celebrini RG, Eng JJ, Macintyre DL. 评估膝关节动态外翻的观察性风险筛查的可靠性和有效性》，《骨科与运动理疗杂志》。 2009 年 9 月；39（9）：665-74。

Numata, H., Nakase, J., Kitaoka, K., Shima, Y., Oshima, T., Takata, Y., Shimozaki, K. and Tsuchiya, H., 2018. 膝关节动态外翻的二维运动分析可识别出有非接触性前十字韧带损伤风险的女高中运动员。 膝关节外科、运动创伤学、关节镜，26(2)，第 442-447 页。

Dingenen B, Malfait B, Nijs S, Peers KH, Vereecken S, Verschueren SM, Staes FF. 单腿垂足立定跳远时的二维视频分析能否帮助识别非接触式膝关节损伤风险？ 为期一年的前瞻性研究 临床生物力学 2015 Oct 1;30(8):781-7.

Taylor JB, Ford KR, Nguyen AD, Shultz SJ. 矢状面和额状面单腿和双腿跳跃着地的生物力学比较。 运动医学矫形外科杂志》。 2016 Jun 28;4(6):2325967116655158.

Krosshaug T、Steffen K、Kristianslund E、Nilstad A、Mok KM、Myklebust G、Andersen TE、Holme I、Engebretsen L、Bahr R.《垂直落体跳是对女子精英足球和手球运动员前十字韧带损伤的不良筛查测试：对 710 名运动员的前瞻性队列研究》。 美国运动医学杂志》。 2016 Apr;44(4):874-83.

Redler, L. H., Watling, J. P., Dennis, E. R., Swart, E., & Ahmad, C. S. (2016). 用于前交叉韧带损伤风险评估的现场落体垂直跳跃筛选测试的可靠性。 医师与运动医学》，44(1)，46-52。