Podcast Thắt lưng/SIJ Podcast ngày 4 tháng 1 năm 2025

Khám phá vũ trụ của chứng đau lưng dưới - Từ các phi hành gia đến cuộc sống hàng ngày

đau lưng dưới phi hành gia

Nghe

Nội dung

00:00 Giới thiệu

00:57 Thoát vị đĩa đệm ở phi hành gia

04:08 Đĩa cần được (tháo) tải

08:04 Có đường cong chữ U để tải không?

10:15 Thách thức phân loại NSLBP

19:20 Thách thức phân loại đau khớp SI

24:30 Tiếp xúc vật lý và Đau lưng dưới

29:04 Chức năng/Hoạt động thể chất và Đau lưng dưới

31:40 Tác động theo ngữ cảnh trong Đau lưng dưới

40:09 Cách khai thác hiệu ứng ngữ cảnh trong điều trị

41:21 Loại bài tập nào là tốt nhất cho LBP

47:01 Biến số tập thể dục và giảm đau

50:29 Suy nghĩ kết thúc của Daniel

53:00 Thông tin liên hệ

55:52 Kết thúc

Khách mời

Hồ sơ Daniel Belavy

Daniel Belavy

Daniel đã hoàn thành chương trình Tiến sĩ về Khoa học Phục hồi chức năng và Kỹ thuật Điện tại Đại học Queensland ở Brisbane, Úc. Hiện tại, ông là giáo sư tại Hochschule für Gesundheit (Đại học Khoa học Sức khỏe Ứng dụng) ở Bochum, Đức và có hồ sơ ấn tượng với 150 bài báo đã xuất bản, tập trung vào sức khỏe cơ, xương và khớp.

Sự miêu tả

Trong Tập 72 của podcast Physiotutors, chúng tôi phỏng vấn Tiến sĩ Daniel Belavy, một giáo sư có nền tảng nghiên cứu phong phú về sức khỏe cơ, xương và khớp, đặc biệt tập trung vào chứng đau lưng dưới. Cuộc thảo luận khám phá nhiều khía cạnh khác nhau của nghiên cứu về đau lưng, bao gồm thoát vị đĩa đệm ở các phi hành gia, vai trò của tải trọng cơ học đối với sức khỏe đĩa đệm và những thách thức trong việc phân loại chứng đau lưng dưới không đặc hiệu.

Tiến sĩ Belavy chia sẻ những hiểu biết sâu sắc từ nghiên cứu của ông về sự tiếp xúc vật lý và tư thế cột sống, tác động theo ngữ cảnh trong điều trị và bài tập luyện thể dục cho chứng đau lưng. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu cách thức điều trị để tối ưu hóa việc chăm sóc lâm sàng và nhấn mạnh nỗ lực đang được tiến hành nhằm xác định các nhóm nhỏ và đơn thuốc tập thể dục tối ưu cho chứng đau lưng. Tập phim nhấn mạnh sự phức tạp của chứng đau lưng và các yếu tố đa yếu tố ảnh hưởng đến nó, đồng thời ủng hộ việc tiếp tục nghiên cứu và hợp tác trong lĩnh vực này.

Tải xuống

Nội dung này dành cho thành viên

Trở thành thành viên để mở khóa bản ghi podcast

Trở thành thành viên
Tải xuống ứng dụng MIỄN PHÍ của chúng tôi