Епізод 8: Все, що вам потрібно знати про тренінг BFR
Гість
Нік Рольник
Нік Ролнік є одним з провідних авторитетів у сфері тренувань з обмеження кровотоку (BFR) на планеті, якщо не "провідним авторитетом". Нік стоїть на передовій як дослідник, який намагається визначити найкращі та найбезпечніші способи впровадження BFR-тренувань у свої програми, будь то медичні працівники чи фітнес-професіонали. Нік також викладає на цю тему по всьому світу і має власні онлайн-курси на цю тему.
Опис
BFR і ти
У цьому епізоді подкасту Physiotutors ми говоримо з Ніком Рольніком про обмеження кровотоку (BFR), докази, що стоять за цим методом, і чому він може виявитися безцінним інструментом для реабілітації пацієнтів у всіх сферах! Ми обговорюємо, як ефективно використовувати BFR, а також параметри, які слід використовувати для пацієнтів після операції, як це може бути корисно в геріатричній реабілітації, а також допомогти отримати додаткову перевагу в загальних тренуваннях. Налаштуйтеся, щоб дізнатися, як ви можете використовувати BFR, щоб допомогти своїм пацієнтам прискорити їх реабілітацію!
