อาการปวดศีรษะจากความเครียด | การประเมินอาการปวดหัวและอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการปวดหัวอาจปรากฏขึ้นมาเองได้ แต่เป็นอาการที่พบบ่อยมากในผู้ป่วยปวดคอ เนื่องจากผู้ป่วยที่มีอาการปวดคอเป็นหลักมากกว่าร้อยละ 60 รายงานว่ามีอาการปวดคอร่วมด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทราบว่าผู้ป่วยมีอาการปวดศีรษะประเภทใด 

ก่อนอื่น เรามาแยกความแตกต่างระหว่างอาการปวดศีรษะประเภทหลักและประเภทรองกันก่อน แต่สิ่งนี้หมายถึงอะไร? พูดอย่างง่ายๆ ก็คือ อาการปวดศีรษะเป็นหลักคือ “โรคในตัวมันเอง” ในขณะที่อาการปวดศีรษะแบบรอง อาการปวดศีรษะเป็นอาการของโรคอื่น อาการปวดศีรษะที่พบบ่อย ได้แก่ ไมเกรน อาการปวดศีรษะจากความเครียด อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ และอาการปวดศีรษะจากการใช้ยาเกินขนาด อาการปวดศีรษะประเภทรอง คือ อาการปวดศีรษะที่เกิดจากเนื้องอก เลือดออก อุบัติเหตุอื่นๆ ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร หรืออาการปวดคอ หรือที่เรียกว่า... อาการปวดศีรษะจากสาเหตุคอ

ตอนนี้เรามาดูอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดซึ่งเป็นอาการปวดศีรษะประเภทหลักๆ กันอย่างใกล้ชิด
อาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดมีอัตราการเกิดเฉลี่ย 48.6% ใน 1 ปีทั่วโลก โดยผู้หญิงได้รับผลกระทบเท่าๆ กับผู้ชายในช่วงอายุ 20-40 ปี 

การจะจัดว่าเป็นอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดได้นั้น จะต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์บางประการ ดังนี้: 

อาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดอาจมีตั้งแต่ปวดเป็นพักๆ ปวดเป็นพักๆ บ่อยๆ ไปจนถึงปวดเรื้อรัง ดังจะเห็นได้จากตารางนี้:

 แม้ว่าความถี่และระยะเวลาจะแตกต่างกัน แต่ผู้ป่วยทั้งสามประเภทจะต้องรายงานอย่างน้อย 2 ใน 4 ลักษณะต่อไปนี้:

1. อาการปวดศีรษะเป็นแบบสองข้าง
2. มีคุณสมบัติในการกดหรือรัดแต่ไม่เต้นเป็นจังหวะ
3. ความเข้มข้นอยู่ในระดับเบาถึงปานกลาง ดังนั้นผู้ป่วยจึงมักจะยังสามารถทำกิจกรรมประจำวันให้เสร็จสิ้นได้
4. อาการปวดศีรษะจะไม่รุนแรงขึ้นจากการออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น การเดินหรือการขึ้นบันได

นอกจากนี้ยังมี:

1. ไม่คลื่นไส้หรืออาเจียน
2. ไม่เกิน 1 ในโรคกลัวแสงหรือโรคกลัวเสียง ซึ่งเป็นโรคที่มีความไวต่อแสงและเสียงตามลำดับ

โปรแกรมออกกำลังกายแก้ปวดหัวที่บ้านฟรี 100%

• • ชื่อ *
• • อีเมล *

Δ

เครื่องมือที่คุณสามารถใช้เพื่อประเมินผลกระทบของอาการปวดหัวต่อผู้ป่วยของคุณคือแบบสอบถาม HIT-6 ซึ่งคุณสามารถดูได้ในคำอธิบายวิดีโอ โปรดทราบด้วยว่าผู้ป่วยอาจพบว่าการตอบคำถามทั้งหมดเกี่ยวกับระยะเวลา ความรุนแรง และลักษณะเฉพาะของอาการปวดศีรษะระหว่างการประเมินเป็นเรื่องยาก ดังนั้น การขอให้พวกเขาเขียนบันทึกอาการปวดหัวอาจช่วยในการประเมินและจัดการกับอาการปวดหัวได้ และคุณควรทราบด้วยว่าอาการผิดปกติเกี่ยวกับอาการปวดหัวหลายชนิดอาจมีความคล้ายคลึงกัน

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการวินิจฉัยอาการปวดหัวประเภทอื่น ๆ ทั่วไป โปรดดูโพสต์ด้านล่างนี้:

• ไมเกรน
• อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์
• อาการปวดศีรษะจากคอ
• อาการปวดศีรษะจากการใช้ยามากเกินไป

การทดสอบวัตสัน เป็นการทดสอบกระตุ้นทั่วไปที่ใช้ในการประเมินอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดและไมเกรน

อ้างอิง:

โอเลเซ่น, เจ. (2561). การจำแนกประเภทความผิดปกติของอาการปวดศีรษะระหว่างประเทศ วารสารประสาทวิทยาเดอะแลนเซ็ต17 (5), 396-397.

โอเลเซ่น, เจ. (2561). การจำแนกประเภทความผิดปกติของอาการปวดศีรษะระหว่างประเทศ วารสารประสาทวิทยาเดอะแลนเซ็ต17 (5), 396-397.