สภาพ ข้อเท้า 17 ก.พ. 2566

ภาวะผิดปกติของเอ็นหลังแข้ง | การวินิจฉัยและการรักษาสำหรับนักกายภาพบำบัด

ภาวะผิดปกติของเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหลัง

ความผิดปกติของเอ็นหลังแข้ง | การวินิจฉัยและการรักษาสำหรับนักกายภาพบำบัด

บทนำและกลไกการดำเนินโรค

ภาวะผิดปกติของเอ็นหน้าแข้งส่วนหลัง หรือเรียกย่อๆ ว่า PTTD เป็นสาเหตุหลักของภาวะเท้าแบนที่เกิดขึ้นในผู้ใหญ่และอาการปวดข้อเท้าด้านใน เกิดจากการใช้งานมากเกินไปเป็นเวลานานและเกิดการอักเสบของเส้นเอ็นตามมา ซึ่งอาจขัดขวางการเสื่อมของเส้นเอ็นในระยะต่อมาได้ รายงานความชุกของภาวะผิดปกติของเอ็นแข้งหลังระยะที่ 1 และ 2 อยู่ที่ 3.3%-10% ในสตรีที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ความแพร่หลายนี้เพิ่มมากขึ้นตามอายุ

ความผิดปกติของเอ็นหน้าแข้งส่วนหลัง

กระบวนการอักเสบในหรือรอบๆ เอ็นหน้าแข้งส่วนหลัง (tendinitis หรือ tenosynovitis) มักเป็นสาเหตุหลักของอาการ การบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ซึ่งเกิดจากการลงน้ำหนักที่เท้ามากเกินไป เป็นต้น ได้รับการอธิบายว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว

ส่งผลให้เกิดการสูญเสียการทำงานของเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหลังและการยุบตัวของส่วนโค้งตามยาวด้านใน ซึ่งจะเพิ่มความเครียดให้กับเอ็นด้านในเท้าและข้อเท้า เอ็นด้านใน (เอ็นเดลตอยด์และเอ็นส้นเท้า) จะค่อยๆ ยาวขึ้น และทำให้เกิดภาวะเท้าแบน อาจค่อยๆ กลายเป็นเรื้อรัง และอาจมีการเปลี่ยนแปลงเสื่อมของเอ็นร่วมด้วย การบาดเจ็บเฉียบพลันไม่ค่อยเป็นสาเหตุของภาวะ PTTD

ได้กำหนดไว้เป็น 4 ขั้นตอน:

  • ระยะที่ 1 มีอาการบวมและเจ็บปวดบริเวณหลังกระดูกข้อเท้าในตามแนวเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหลัง เท้ามีความยืดหยุ่นและส่วนโค้งตามยาวตรงกลางยังคงอยู่ ในระยะนี้อาจมีอาการอ่อนแรงเล็กน้อยและเจ็บปวดเมื่อพลิกเท้า
  • ระยะที่ 2 มีอาการบวมน้อยลง แต่ส่วนโค้งของเท้าตามยาวด้านในจะยุบตัวลง ในระยะนี้เท้าจะยืดหยุ่นได้ดีขึ้นและสามารถแก้ไขภาวะเท้าแบนได้ การจะพลิกตัวและงอเท้าข้างเดียวให้กลับด้านนั้นทำได้ยากขึ้นหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการยกเท้าและส้นเท้าข้างเดียว
  • ระยะที่ 3 เริ่มมีอาการเหนื่อยล้า ปวดขา และเดินได้น้อยลง ภาวะเท้าแบนกลายเป็นแข็งและไม่สามารถแก้ไขได้ การสูญเสียความสามารถในการกลับด้านและงอฝ่าเท้าเป็นสัญญาณที่สังเกตได้
  • ในระยะที่ 4 ร่วมกับภาวะเท้าแบนแบบคงที่ อาจมีอาการปวดข้อเท้าด้านข้างเนื่องมาจากกระดูกน่องกดทับกับไซนัสทาร์ซี อาจมีอาการไม่มั่นคงและเดินกะเผลก

 

ชอบสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้หรือไม่?

ติดตามหลักสูตร

  • เรียนรู้จากที่ไหน เมื่อใดก็ได้ และตามจังหวะของคุณเอง
  • หลักสูตรออนไลน์แบบโต้ตอบจากทีมงานที่ได้รับรางวัล
  • การรับรอง CEU/CPD ในเนเธอร์แลนด์ เบลเยียม สหรัฐอเมริกา และสหราชอาณาจักร

การนำเสนอและการตรวจทางคลินิก

สัญญาณและอาการ

อาการและสัญญาณต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของเอ็นแข้งหลัง:

  • อาการปวดและบวมที่บริเวณหลังเท้าส่วนในและตามแนวเส้นเอ็นจะค่อย ๆ เกิดขึ้น โดยมักเกิดขึ้นนานหลายเดือนหรือหลายปี ก่อนที่ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษา
  • ผู้ป่วยอาจมีอาการเท้าแบนได้ในระยะต่อมา
  • โดยทั่วไปเท้าจะเจ็บเมื่อเดินเป็นเวลานานและความสามารถในการเดินจะลดลง
  • การมีส่วนร่วมในกีฬาแทบจะเป็นไปไม่ได้
  • อาการปวดข้อเท้าด้านข้างอาจเกิดขึ้นได้เช่นกันเนื่องมาจากการกดทับของกระดูกน่องบนไซนัสทาร์ซีในระยะต่อมา

 

การตรวจสอบ

เท้าแสดงอาการบวมบริเวณหลังกระดูกข้อเท้าใน การคลำเอ็นจะเผยให้เห็นความเจ็บตามเส้นเอ็นด้านหลังกระดูกข้อเท้าในและส่วนที่เกาะบนปุ่มกระดูกนาวิคูลาร์ ในระยะหลัง อาจสังเกตเห็นการแบนของส่วนโค้งตามยาวด้านใน เนื่องจากมีอาการ "มีนิ้วเท้ามากเกินไป"

การตรวจสอบที่ใช้งานอยู่สามารถเปิดเผยสิ่งต่อไปนี้:

  • มีอาการยืนด้วยปลายเท้าลำบาก
  • ปวดและลำบากในการพลิกตัวและงอฝ่าเท้า
  • ผลการทดสอบการตกของกระดูกนาวิคิวลาร์เป็นบวก

 

สามารถประเมินการเคลื่อนไหวของข้อเท้าและข้อต่อใต้ฝ่าเท้าได้ เพื่อตรวจสอบว่าเท้าแบนนั้นยืดหยุ่นหรือแข็ง

 

 

ชอบสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้หรือไม่?

ติดตามหลักสูตร

  • เรียนรู้จากที่ไหน เมื่อใดก็ได้ และตามจังหวะของคุณเอง
  • หลักสูตรออนไลน์แบบโต้ตอบจากทีมงานที่ได้รับรางวัล
  • การรับรอง CEU/CPD ในเนเธอร์แลนด์ เบลเยียม สหรัฐอเมริกา และสหราชอาณาจักร

การรักษา

Ross et al. ในปี 2018 แสดงให้เห็นเพียงน้อยนิดของการวิจัยคุณภาพสูงเกี่ยวกับการจัดการแบบอนุรักษ์นิยมของภาวะผิดปกติของเอ็นกระดูกแข้งส่วนหลัง อย่างไรก็ตามสามารถใช้หลักการต่อไปนี้ได้

แนะนำให้ออกกำลังกายแบบเพิ่มความต้านทานอย่างก้าวหน้าเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหลังที่อ่อนแอและปรับปรุงส่วนโค้งของเท้าตามยาวด้านในในระยะเริ่มต้นเพื่อป้องกันไม่ให้อาการลุกลามมากขึ้น

 

การฝึกความต้านทานแบบช้าและหนักเพื่อ (ฟื้นฟู) ความแข็งแรงของน่องและส่งเสริมการปรับตัวของเอ็น

 

 

การออกกำลังกายแบบยืด-ย่อรอบ เพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากขึ้น

การเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหน้าเพื่อรองรับกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหลังในการรักษาส่วนโค้งตามยาวด้านใน ส่วนโค้งของเท้าอาจได้รับการรองรับเพิ่มเติมโดยใช้เครื่องพยุงเท้า การเคลื่อนไหวข้อต่อส้นเท้า ใต้ส้นเท้า และกลางเท้า เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเท้าแข็ง

 

อ้างอิง

Kohls-Gatsoulis J, Woods B, Angel JC, Singh D. อุบัติการณ์ของอาการผิดปกติของเอ็นแข้งหลังในสตรีที่มีอายุมากกว่า 40 ปีในอังกฤษ ศัลยกรรมเท้าและข้อเท้า 2009;15(2):75-81. ดอย: 10.1016/จ.fas.2008.08.003. Epub 2008 ต.ค. 1. รหัส PM: 19410173.

Kohls-Gatsoulis J, Angel JC, Singh D, Haddad F, Livingstone J, Berry G. ภาวะผิดปกติของกระดูกหน้าแข้งส่วนหลัง: สาเหตุทั่วไปที่สามารถรักษาได้ของภาวะเท้าแบนที่เกิดขึ้นในผู้ใหญ่ บีเอ็มเจ 2004 4 ธ.ค.;329(7478):1328-33. ดอย: 10.1136/bmj.329.7478.1328. รหัส PM: 15576744; รหัส PMC: PMC534847.

เยาเค, หยาง เท็กซัส, ยิว ดับเบิลยูพี ภาวะผิดปกติของเอ็นหน้าแข้งส่วนหลัง: ภาพรวมของการประเมินและการจัดการ ศัลยกรรมกระดูกและข้อ 2015 มิ.ย.;38(6):385-91. doi: 10.3928/01477447-20150603-06. รหัส PM: 26091214.

หลิง เอสเค ลุย ทีเอช. ความผิดปกติของเอ็นหน้าแข้งส่วนหลัง: ภาพรวม โอเพ่น ออร์โธป เจ. 31 ก.ค. 2560;11:714-723. doi: 10.2174/1874325001711010714. รหัส PM: 28979585; รหัส PMC: PMC5620404.

คูลิก เค, ไรช์ล เอสเอฟ, ปอมรันต์ซ เอบี, เบิร์นฟิลด์ เจเอ็ม, ไมส์-เรเกโจ เอส, ธอร์ดาร์สัน ดีบี, สมิธ อาร์ดับเบิลยู การจัดการที่ไม่ผ่าตัดของความผิดปกติของเอ็นหน้าแข้งหลังด้วยเครื่องพยุงและการออกกำลังกายแบบต้านทาน: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม กายภาพบำบัด ม.ค. 2552;89(1):26-37. doi: 10.2522/ปตท.20070242. Epub 2008 พ.ย. 20. รหัส PM: 19022863.

Kulig K, Lederhaus ES, Reischl S, Arya S, Bashford G. ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายแบบนอกศูนย์กลางสำหรับโรคเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหลังอักเสบในระยะเริ่มต้น เท้า ข้อเท้า 2009 ก.ย.;30(9):877-85. doi: 10.3113/FAI.2009.0877. รหัส PM: 19755073.

อัลวาเรซ อาร์จี, มารินี เอ, ชมิตต์ ซี, ซอลต์ซแมน ซีแอล ภาวะผิดปกติของเอ็นหน้าแข้งหลังระยะที่ 1 และ 2 ได้รับการรักษาโดยใช้โปรโตคอลการจัดการที่ไม่ต้องผ่าตัดแบบมีโครงสร้าง: อุปกรณ์พยุงข้อและโปรแกรมการออกกำลังกาย เท้า ข้อเท้า ม.ค. 2549;27(1):2-8. doi: 10.1177/107110070602700102. รหัส PM: 16442022.

Rabbito M, Pohl MB, Humble N, Ferber R. ปัจจัยทางชีวกลศาสตร์และทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของเอ็นแข้งหลังระยะที่ 1 เจ ออร์ธอป สปอร์ต ฟิส เธอร์ ต.ค. 2554;41(10):776-84. doi: 10.2519/จป.2011.3545. Epub 2011 ก.ค. 12. รหัส PM: 21765219.

Ross MH, Smith MD, Mellor R, Vicenzino B. การออกกำลังกายเพื่อรักษาภาวะผิดปกติของเอ็นกระดูกแข้งส่วนหลัง: การทบทวนอย่างเป็นระบบของการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มและแนวทางปฏิบัติทางคลินิก แบบทดสอบ BMJ Open Sport Med. 2018 ก.ย. 19;4(1):e000430. doi: 10.1136/bmjsem-2018-000430. รหัส PM: 30271611; รหัส PMC: PMC6157513.

กลุค จีเอส, เฮคแมน ดีเอส, ปาเรค เอสจี ความผิดปกติของเอ็นเท้าและข้อเท้า ตอนที่ 3: เอ็นหน้าแข้งส่วนหลัง แอม เจ สปอร์ต เมด. 2010 ต.ค.;38(10):2133-44. ดอย: 10.1177/0363546509359492. Epub 2010 มี.ค. 29. รหัส PM: 20351200.

ชอบสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้หรือไม่?

ติดตามหลักสูตร

  • เรียนรู้จากที่ไหน เมื่อใดก็ได้ และตามจังหวะของคุณเอง
  • หลักสูตรออนไลน์แบบโต้ตอบจากทีมงานที่ได้รับรางวัล
  • การรับรอง CEU/CPD ในเนเธอร์แลนด์ เบลเยียม สหรัฐอเมริกา และสหราชอาณาจักร
หลักสูตรออนไลน์

3 อันดับแรก - การฟื้นฟูขั้นสูงสำหรับอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหลังต้นขา กล้ามเนื้อต้นขา และกล้ามเนื้อน่องและเอ็น

สมัครเรียนหลักสูตรนี้
หลักสูตรกายภาพบำบัดออนไลน์
บิ๊ก 3 คอร์ส
รีวิว

สิ่งที่ลูกค้าพูดเกี่ยวกับหลักสูตรนี้

ดาวน์โหลดแอปของเราฟรี