Patellainstabilitet | Diagnos & behandling

Patellainstabilitet | Diagnos & behandling
Introduktion och patomekanism
Patellainstabilitet drabbar främst aktiva ungdomar och når sin topp i åldern 10-20 år. Den utgör upp till 3% av de akuta knäskadorna och återfallsfrekvensen varierar beroende på källa men är vanligt förekommande.
Patomekanism
Quadriceps sena utövar en kraft på knäskålen som är något lateral i förhållande till mittlinjen och detta motverkas av vastus medialis och det mediala patellofemorala ligamentet. När anatomiska egenskaper som trokleär dysplasi, en ökad Q-vinkel, patella alta, ökat avstånd mellan tuberositas tibia och trokleär spår och torsionsavvikelser föreligger kan de ytterligare öka risken för patellainstabilitet eller patellaluxation. På grund av subluxation eller dislokation av patellan kolliderar det retropatellara brosket med den laterala femurkondylen. Broskdefekter är därför vanliga och i cirka 90% av fallen är det mediala patellofemorala ligamentet avslitet eller uttänjt. Traumatiska dislokationer är oftast förknippade med mer broskskador på grund av den högenergiska mekanismen.
Följ en kurs
- Lär dig varifrån som helst, när som helst och i din egen takt
- Interaktiva onlinekurser från ett prisbelönt team
- CEU/CPD-ackreditering i Nederländerna, Belgien, USA och Storbritannien
Klinisk bild
Patellaluxation är vanligast vid idrott men kan i vissa fall uppstå atraumatiskt. Vid en traumatisk händelse är knäet oftast böjt och utsätts för en valguskraft eller får ett främre eller medialt slag mot knäet. Patienten kommer troligen att berätta att knäet ger vika och att det hörs en "smäll" som kan följas av svullnad och eventuellt hemartros. Majoriteten av dessa skador minskar spontant och ibland kan förekomsten av hemartros vara det enda tecknet som indikerar att en luxation har inträffat.
Två "patienttyper" som upplever patellainstabilitet föreslås av Hiemstra et al. (2014)
- WARPS: Står för "Svag, atraumatisk, riskfylld anatomi, smärta och subluxation". I denna grupp ingår yngre patienter med nedsatt styrka i quadriceps och nedsatt neuromuskulär kontroll (särskilt av vastus medialis) samt nedsatt bålstabilitet. Denna grupp är dessutom förknippad med anatomiska problem som bidrar till patellainstabilitet och återkommande patellainstabilitet, t.ex. trokleär dysplasi, grunt och kort trokleärt spår, pes planus, stort avstånd mellan tuberositas tibia och trokleärt spår, ökad ligamentös laxitet, förstärkt patellarlutning, valgusinriktning av extremiteterna och rotationsavvikelser i tibia och femur. De uppvisar oftare symtom på patellofemoral smärta och återkommande subluxationer snarare än rena dislokationsepisoder. Rörelser som kräver minimal kraft ligger vanligtvis till grund för deras instabilitetssymtom och subluxationer eller dislokationer uppstår ofta utan trauma.
- STAID: "STrong, Anatomy normal, Instability and Dislocation". I denna grupp finns fler patienter som drabbas av patellaluxation vid en högre ålder och i högre grad ensidigt. De tenderar att ha starkare quadricepsstyrka och bålstabilitet och inga tydliga predisponerande anatomiska faktorer. Dislokationen är traumatisk till sin natur och ofta har de inte haft några besvär med patellofemoral smärta innan de drabbades av dislokationen.
Undersökning
Inspektion
Om knäskålen fortfarande är ur led kommer den med största sannolikhet att förskjutas i sidled. I mer subtila fall av patellainstabilitet med återkommande subluxationer syns ofta tecken på svaghet och bortfall av quadriceps. Bedöm extremiteternas inriktning och förekomsten av en ökad Q-vinkel. Många patienter har sin extremitet i valgusposition, vilket kan bero på femoral anteversion, hyperpronation av foten eller extern tibial torsion, men också på svag höftmuskulatur
Funktionell bedömning
Rörelseomfång och styrka i nedre extremiteterna bör bedömas bilateralt, men en jämförelse med normativa värden kan vara intressant om det finns bilaterala styrkebrister.
Provokation
Aktiv undersökning
J-tecknet kan vara en indikation på patellamisshandel. Vidare kan (o)förmåga att röra och belasta knäleden samt tecken på oro under rörelse noteras.
- Passiv undersökning
Smärta och svullnad försvårar ofta en passiv bedömning. När det är möjligt visar undersökningen ofta på ömhet vid lårbenets och knäskålens mediala epikondyl och oro vid lateral förskjutning av knäskålen. Den laterala femorala epikondylen kan vara öm från kollisionen med patella under luxation och/eller reposition. Ömhet över ursprunget till det mediala patellofemorala ligamentet (Bassetts tecken) kan tyda på en ligamentruptur. En ökad lateral glidning av patella (2 eller 3 kvadranter av patellabredden) tillsammans med oro kan ge en uppfattning om ligamentös laxitet eller ruptur.
Allmän laxitet i ligamenten kan bedömas med Beighton score. Vissa författare beskriver en påtaglig defekt längs mediala retinakulum eller mediala patellofemorala ligamentet.
Ett positivt patellar grind test kan tyda på en kondralskada.
En lateral lutning av knäskålen kan tyda på ett stramt lateralt retinaculum.
Följ en kurs
- Lär dig varifrån som helst, när som helst och i din egen takt
- Interaktiva onlinekurser från ett prisbelönt team
- CEU/CPD-ackreditering i Nederländerna, Belgien, USA och Storbritannien
Behandling
Börja med full viktbäring när det tolereras och öka rörelseomfånget gradvis tillsammans med proprioception och styrkerehabilitering. Hypermobilitet kan öka risken för att få knäskålen ur led, så det är viktigt med god styrka och neuromuskulär kontroll i hela rörelseomfånget.
- Stabiliteten i patellofemoralleden upprätthålls av de statiska stabilisatorerna (ledens anatomi), de aktiva stabilisatorerna (M. Quadriceps femoris) och passiva stabilisatorer (retinakulära ligament). Eftersom endast de aktiva stabilisatorerna kan tränas med konservativ behandling bör effektiv förstärkning initialt fokusera på att motverka patellas överdrivna laterala förskjutning och knäets valgusposition. Därför kan vastus medialis och glutealmuskulaturen tränas redan tidigt i rehabiliteringen. Patienten ska vara tillräckligt stark för att kunna motstå externa rotationsmoment som orsakas av valguskrafter, t.ex. vid tackling i rugby. Även här spelar hamstringsmuskulaturen en viktig roll.
- Korsett eller McConnell-tejpning kan hjälpa patienten att återgå till sportaktiviteter eller övervinna sin rädsla för att belasta knäet i den första fasen av rehabiliteringen. Ledade knäortoser eller laterala stabiliseringsortoser kan förbättra patientens känsla av stabilitet och öka förtroendet för knäet.
Referenser
Följ en kurs
- Lär dig varifrån som helst, när som helst och i din egen takt
- Interaktiva onlinekurser från ett prisbelönt team
- CEU/CPD-ackreditering i Nederländerna, Belgien, USA och Storbritannien
Uppdatera din kunskap om patellofemoral smärta genom att få inblick i den senaste forskningen
Vad kunderna har att säga om denna onlinekurs
- Esra06/02/25Leuk och nyttig! Leuke cursus. Leuke afwisseling tussen tekst, video en toetsjes. Prettig att de text i het Nederlands var.Linda Valk01/01/25Pfp syndroom cursus Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijk.
- Erik Plandsoen31/12/24PFP & Hoffa fat pad syndrome Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijke oefeningen.Anneleen Peeters22/12/24Jättebra! Superintressant och insiktsfullt. Definitivt ett bra verktyg för att fräscha upp och fördjupa tidigare kunskaper.
- Ronald Dols13/12/24Toppkurs Mooie holistische benadering van een veelvoorkomend probleem.Olivier21/11/24Bra kurs! Hele goede cursus!
- Berfin Karagecili03/09/24Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom
Hele duidelijke uitleg met instructie video's. de tussentijdse toetsen waren ook handig om zo 100% uit je stof te kunnen halen.Martijn de Bruijn24/05/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Det var en fantastisk kurs av Claire !!! Bra förklaring av undersökningen och behandlingsmetoderna.
Även de sportspecifika delarna var till stor hjälp. - Jean-Christophe Di Ruggerio04/03/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Bra kurs med en knäexpert!Seppe van den Audenaerde09/12/23PATELLOFEMORAL SMÄRTA & FETTKUDDESYNDROM FANTASTISK KURS SOM ÖPPNADE MIN SYN PÅ KNÄSMÄRTA
På grund av det sätt Claire ser på knäleden och dess omgivande leder lärde jag mig mycket och det öppnade mina ögon. Kommer säkert att titta på hennes andra kurser! - Alvin Chi24/07/23PATELLOFEMORAL SMÄRTA & FETTKUDDESYNDROM BÄSTA PFPS-RESURS JAG HAR HITTAT
Jag kan inte rekommendera den här kursen tillräckligt. Jag snubblade över den här kursen genom fysiotutors podcast, och Claires avsnitt där fascinerade mig tillräckligt för att köpa kursen. Jag behandlar PFPS varje dag, men jag har ännu inte hittat någon resurs som försöker anpassa behandlingen till patienten i stället för att behandla alla patienter på samma sätt. Claire går i detalj in på hur fynd vid en fysisk undersökning leder till olika behandlingsalternativ. Jag önskar att den här kursen hade varit tillgänglig för 10 år sedan. Jag rekommenderar starkt den här kursen och hoppas att Claire fortsätter att bidra med fler kurser om fysiotutorer!Cesare Cambi15/06/23KURS IPATELLOFEMORAL SMÄRTA OCH FETTKUDDESYNDROM HELT FANTASTISK
Kursen har gett mig en mycket djup och praktisk inblick i PFPS-patienterna. den var full av fina och viktiga kliniska och praktiska tips för daglig användning, något som jag verkligen gillade och uppskattade
Jag gillade personligen mest avsnitten om bedömningsstrategier och tekniker för bandage och tejpning, men totalt sett är det en måste-kurs för alla som är intresserade av att förbättra sina färdigheter i behandlingen av knäsmärta. - Lorna Thornton-McCullagh14/06/23PATELLOFEMORAL SMÄRTA OCH FETTKUDDESYNDROM TACK OCH LOV FÖR CLAIRE PATELLA
Vilken lysande kurs. En kollega hade gått hennes kurs och rekommenderade den till mig - jag hade aldrig haft lust att åka till London så när den kom ut på nätet tog jag chansen. Claire P presenterar alltid komplicerat material tydligt och grundligt utan den vanliga fysioterapeutens pompa och ståt. Denna kurs har undersökts väl med uppdaterade bevis och väl förmedlad - TACK GODA FÖR CLAIRE PATELLAGeorge Hill12/05/23PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Utmärkt kurs av Claire Robertson, jag njöt verkligen av den. Jag har lärt mig så mycket! Bra gjort fysiotutorer, fortsätt med det fantastiska arbete ni gör. - Hannah Toppets06/12/22PATELLOFEMORAL SMÄRTA & FETTKUDDESYNDROM PFP & FETTKUDDESYNDROM
Jättebra kurs med fina videos och tydlig info om objekten. Det är också trevligt att ha ett litet frågesport efter varje kapitel. Bra att veta hur man tejpar och idrottsspecifik rehab.