Epizóda 5: Príprava na beh a maratón
Hosť
Glen Robbins a Benoy Mathew
Benoy & Glen sú odborníci na rozšírenú pôsobnosť (ESP) zo Spojeného kráľovstva, ktorí pracujú ako špecialisti vo svojom odbore. Pracujú s elitnými športovcami z rôznych športových odvetví, pričom Glen sa osobitne zaujíma o bežcov a bežeckú rehabilitáciu a organizuje špecializované kliniky pre bežecké kluby a športovcov na rôznych miestach v centre Londýna. Obaja pracujú ako klinickí pedagógovia, ktorí prednášajú na medzinárodnej úrovni a liečia pacientov z celého sveta.
Popis
Beh, rehabilitácia a príprava na maratón!
V tejto epizóde podcastu Physiotutors sa s Benom a Glenom rozprávame o zraneniach súvisiacich s behom a o tom, ako pomôcť pri príprave vašich pacientov na blížiace sa maratóny. Diskutujeme o tom, ako pristupovať k stratégii hodnotenia, o kľúčových príznakoch, na ktoré si treba dávať pozor, a o rôznych prístupoch, ako pomôcť pacientom, aby boli fit, zdraví a pripravení opäť vybehnúť na chodník bez problémov alebo opätovných zranení.
