Exerciții specifice direcției pentru dureri lombare

Du-te la

Găsiți acest wiki pe platforma Physiotutors Deveniți membru

Învățați

Exerciții specifice direcției pentru dureri lombare

Preferința direcțională și centralizarea sunt două fenomene descrise în clasificarea "deranjament" a conceptului McKenzie. Preferința direcțională înseamnă că mișcările repetate într-o singură direcție, deci flexia, extensia sau flexia laterală a coloanei vertebrale lombare sau cervicale, sunt capabile să elimine progresiv simptomele și/sau să crească amplitudinea de mișcare lombară. O revizuire sistematică a May et al. În anul 2012 s-a constatat că 70% dintre pacienți au manifestat o astfel de preferință direcțională.

Conceptele McKenzie vorbesc, de asemenea, despre fenomenul de centralizare. Centralizarea este un răspuns simptomatic la mișcările repetate care se caracterizează prin abolirea durerii spinale și a simptomelor durerii spinale referite într-o direcție de la distal la proximal. Conform revizuirii din luna mai, 44% dintre pacienți au prezentat centralizare. Prevalența a fost mai mare în rândul pacienților tineri și în cazul durerilor lombare acute (74%) în comparație cu pacienții cu vârsta peste 65 de ani sau în cazul în care durerea de spate era persistentă (42%). Prezența centralizării a fost, de asemenea, un modificator util al efectului tratamentului în 7 din cele 8 studii incluse.

ÎMBUNĂTĂȚIȚI-VĂ MASIV ȘI GRATUIT CUNOȘTINȚELE DESPRE DURERILE LOMBARE

În cazul preferinței direcționale și/sau al centralizării, simptomele unui pacient pot fi adesea modificate prin efectuarea de mișcări repetate în direcția preferată.

În cele ce urmează, vă vom prezenta câteva exemple pentru coloana lombară pe care le considerăm utile în practică pentru pacienții cu durere lombară acută cu sau fără radiculopatie. Fiți conștienți de faptul că aceasta nu este absolut nicio aplicare strictă a conceptului McKenzie: