Ruptura acută a tendonului lui Ahile Reabilitare

Tendonul lui Ahile este cel mai mare și mai puternic tendon din corpul uman și este format din tendoanele mușchilor soleus și gastrocnemius, care se inseră la nivelul calcaneului. Cele mai multe rupturi ale tendonului lui Ahile apar în cazul sporturilor cu impact puternic, predominant la atleții de sex masculin.

În timp ce o revizuire științifică din anul 2017 nu a arătat diferențe semnificative între rezultatele tratamentului chirurgical și cele ale tratamentului conservator, rata de re-rupere a tendoanelor tratate conservator a fost mai mare, iar tratamentul conservator ar putea să nu fie potrivit pentru fiecare leziune, în funcție de gravitatea acesteia. Cu toate acestea, există un beneficiu clar al unui program de reabilitare accelerat care include mobilizarea timpurie față de imobilizare, așa cum a fost cercetat de Brumann et al. (2014).

În prima fază postoperatorie, care durează de obicei aproximativ două săptămâni, obiectivul ar trebui să fie educarea corespunzătoare a pacientului cu privire la evoluția așteptată. Asigurați-vă că rana se vindecă în mod corespunzător și că umflătura este sub control Pacientul va purta probabil o cizmă de mers cu 30° de flexie plantară, dar ar trebui să fie capabil să meargă cu purtarea completă a greutății. Scopul dvs. va fi de a întări mușchii din jur.

Așadar, să vedem cum ar putea arăta acest lucru.

Prezentare generală a exercițiului:

• Flexia și extensia degetelor
• Ridicarea piciorului drept
• Scoici de scoici cu și fără benzi de rezistență
• Abduceri culcate lateral cu sau fără benzi de rezistență sau greutăți pentru glezne

CE TREBUIE SĂ CĂUTAȚI PENTRU A PREVENI LEZIUNILE TENDONULUI, GAMBEI ȘI CVADRICEPSULUI

• • Nume*
• • Email*

Δ

Dacă sunteți interesat de exercițiile de reabilitare din fazele timpurie și intermediară pentru repararea rupturii tendonului lui Ahile, consultați postările de mai jos:

• Ruptura acută a tendonului lui Ahile Reabilitare
• Repararea ruperii tendonului intermediar Rehab

Brumann M, Baumbach SF, Mutschler W, Polzer H. Reabilitare accelerată după repararea tendonului lui Ahile după ruptura acută - dezvoltarea unui protocol de tratament bazat pe dovezi. Leziuni. 2014 Nov 1;45(11):1782-90.

Deng S, Sun Z, Zhang C, Chen G, Li J. Tratamentul chirurgical versus managementul conservator pentru ruptura acută a tendonului lui Ahile: o revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor controlate randomizate. The Journal of Foot and Ankle Surgery. 2017 Nov 1;56(6):1236-43.