Explicação dos planos e eixos da anatomia

Os planos e os eixos são utilizados para descrever todos os movimentos osteocinemáticos que ocorrem numa articulação. Tenha em atenção que a posição anatómica é sempre a posição inicial de cada movimento descrito. Comecemos por discutir os diferentes planos:

• O plano sagital divide o corpo numa secção esquerda e numa secção direita
• O plano frontal divide o corpo numa secção anterior e posterior
• O plano transversal ou horizontal divide o corpo numa metade superior e numa metade inferior

Quando um movimento osteocinemático tem lugar num determinado plano, os ossos rodam em torno de um eixo.

Quando um movimento tem lugar no plano sagital, estamos a assistir a uma rotação em torno ou perpendicular ao eixo transversal, também chamado eixo frontal.

Quando vemos um movimento no plano frontal, estamos a descrever uma rotação em torno do eixo sagital. Pode lembrar-se do eixo sagital do signo do zodíaco Sagitário, que dispara uma seta contra o seu coração.

Por fim, quando vemos um movimento no plano transversal, estamos a descrever um movimento em torno do eixo longitudinal.

Durante a observação de um determinado movimento num determinado plano, deve-se tomar a seguinte posição: perpendicular ao respetivo plano, no prolongamento do eixo em torno do qual se realiza o movimento.

Antes de descrever um movimento numa articulação, deve perguntar a si próprio quantos graus de liberdade tem essa articulação. Como a articulação do ombro é uma articulação esférica morfológica e funcional, o seu nível de liberdade é 3, o que significa que pode mover-se nos três planos.

Se estivermos a mover o ombro no plano sagital, isso significa que estamos a mover-nos em torno do eixo transversal. Estes movimentos na articulação do ombro são designados por flexão ou anteversão ou extensão ou retroversão.

Se estivermos a mover o ombro no plano frontal, estamos a mover-nos em torno do eixo sagital. Estes movimentos são designados por Abdução e ADução.

Os movimentos do ombro no plano transversal em torno do eixo longitudinal designam-se por rotação externa ou lateral e rotação interna ou medial.

Articulação da anca: a articulação da anca é uma articulação esférica e, por conseguinte, tem também 3 graus de liberdade. Se movermos a anca no plano sagital, estamos a mover-nos em torno do eixo transversal. Estes movimentos são designados por flexão e extensão. Se movermos a anca no plano frontal, estamos a mover-nos em torno do eixo sagital. Estes movimentos são designados por Abdução e Adução. Os movimentos da anca no plano transversal em torno do eixo longitudinal são designados por rotação externa ou lateral e rotação interna ou medial.

Articulação do joelho: A articulação do joelho é morfológica e funcionalmente uma articulação em dobradiça, o que significa que tem apenas um grau de liberdade. Só se pode mover num plano.

Os únicos movimentos reais que podem ocorrer na articulação do joelho são a flexão e a extensão. Como já aprendemos, estes movimentos só ocorrem no plano sagital em torno do eixo transversal. Desprezaremos a quantidade mínima de rotação interna e externa no plano transversal, bem como a abdução e adução no plano frontal.

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