Tendinopatia de Aquiles / Tendinite de Aquiles | Diagnóstico e tratamento

Tendinopatia de Aquiles / Tendinite de Aquiles | Diagnóstico e tratamento
A tendinopatia de Aquiles é uma condição músculo-esquelética comum caracterizada por dor e disfunção localizadas relacionadas com a carga do tendão de Aquiles. É comum tanto em populações atléticas como em pessoas sedentárias, e muitos sofrem de deficiências profundas e duradouras em actividades como andar e correr (Turner et al. 2020).
A tendinopatia de Aquiles afecta cerca de 9% dos corredores recreativos e até 5% dos atletas profissionais, sendo que esta condição pode pôr termo à carreira(Lysholm et al, 1987). A incidência da tendinopatia de Aquiles da porção média na prática geral na população adulta é de 2,35 por 1000 e, em 35% dos casos, foi registada uma relação com a atividade desportiva(de Jonge et al, 2011).
A tendinopatia de Aquiles é uma condição que resulta na perda da arquitetura normal do colagénio, substituída por material amorfo e mucinoso, hipercelularidade, aumento dos glicosaminoglicanos e neovascularização(Cook et al. 2009). O tendão pode ser afetado na sua substância média, normalmente a 2 cm a 6 cm do ponto de inserção, ou no próprio ponto de inserção.
Mecanismo patogénico
A elevada prevalência entre os corredores aponta para a sobrecarga mecânica como um importante fator etiológico. Os principais factores de risco incluem a idade avançada, o sexo masculino, o índice de massa corporal elevado, a hipercolesterolemia e a presença de variantes genéticas de genes relacionados com os mecanismos do colagénio. Os factores etiológicos intrínsecos postulados incluem a vascularização do tendão, a fraqueza, bem como a falta de flexibilidade do complexo gastrocnémio-sola, o pé cavo e a instabilidade lateral do tornozelo (Van Der Vlist et al. 2019).
A sobrecarga mecânica resulta em inflamação, embora a inflamação não seja uma inflamação completa típica(Anderson et al. 2010). Os tenócitos produzem mediadores inflamatórios como a Substância P e a Prostaglandina E2. A região peritendinosa enche-se de exsudado fibrinoso (percetível como crepitação) e forma aderências. O desequilíbrio entre a degeneração e a síntese da matriz conduz a alterações intra-tendinosas. As quatro pedras angulares da histopatologia são a ativação celular/aumento do número de células, aumento da substância fundamental, desarranjo do colagénio e neovascularização (Alfredson et al. 2007).
Existem também provas de inflamação neurogénica na presença de neuropeptídeos como a substância P e os peptídeos relacionados com o gene da calcitonina. A via neural pode estar associada à neovascularização. As biópsias mostraram que os nervos estão em estreita relação com a neovascularização em áreas de tendinose(Bjur et al. 2005).
Os mecanismos da dor na tendinopatia não são claros, mas pensa-se que envolvem a nocicepção local mediada por alterações nos tenócitos (Rio et al. 2014). A etiologia da tendinopatia crónica é complexa e multifatorial. O entendimento atual é o desequilíbrio entre as exigências de carga colocadas no tendão e a sua capacidade de remodelação(Cook et al. 2009).
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Apresentação clínica e exame
O grupo mais comum que apresenta tendinopatia não insercional do Aquiles são os atletas, especialmente os corredores de média e longa distância. Um sintoma comum é a rigidez matinal ou a rigidez após um período de inatividade. À medida que a doença progride, a dor pode ocorrer mesmo com pequenos esforços e interferir com as actividades da vida diária. Em casos graves, a dor persiste em repouso. Na fase aguda, o tendão está difusamente inchado e edematoso e a sensibilidade é normalmente maior 2-6 cm proximal à inserção do tendão. Nos casos crónicos, pode estar presente um inchaço nodular sensível.
Existem várias causas para a dor no tendão de Aquiles, como mostra a figura abaixo:
Para mais informações sobre o diagnóstico diferencial da tendinopatia de Aquiles, veja o vídeo abaixo:
O doente é examinado em pé e em decúbito ventral, com as pernas expostas do joelho para baixo. O pé e o calcanhar devem ser examinados quanto a desalinhamento, deformidade, assimetria óbvia, tamanho do tendão, espessamento localizado e cicatrizes anteriores. A excursão do tendão é examinada para determinar a tensão do tendão. Uma tumefação do tendão devida a uma tendinopatia pura desloca-se com o tendão quando se movimenta o tornozelo; pelo contrário, uma tumefação do paratenon não se desloca(teste do arco).
No teste do Royal London Hospital, um inchaço que é mais doloroso quando o tornozelo está em dorsiflexão máxima indica uma tendinopatia. Maffulli et al. (2003) estudaram a sensibilidade e a especificidade da palpação, do teste do arco doloroso e do teste do Royal London Hospital em 2003 e concluíram que os três testes apresentavam uma boa concordância interobservadores.
Um estudo posterior de Hutchinson et al. (2013), que estudou dez testes clínicos, concluiu que apenas dois testes, a localização da dor e a dor à palpação, são os mais fiáveis e precisos Uma visão geral dos testes de diagnóstico para a tendinopatia de Aquiles de porção média é descrita no vídeo abaixo:
Imagiologia
As técnicas de imagiologia incluem os exames de ultra-sons e de ressonância magnética (MRI). A ultrassonografia pode ser útil com a ultrassonografia com Doppler de potência, uma vez que a tendinopatia de Aquiles parece estar relacionada com áreas de neovascularização. Vários estudos demonstraram uma precisão igual ou superior com a ecografia, quando comparada com a ressonância magnética, na deteção de tendinopatias(Khan et al. 2003). A vantagem da ultrassonografia em relação a outras modalidades de imagiologia é a sua capacidade interactiva e a sua relação custo-eficácia.
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Tratamento
Em geral, os cuidados não operatórios devem ser implementados durante um período mínimo de seis meses antes de se considerar a cirurgia.
Intervenções de exercício
Os tratamentos baseados em exercícios que restauram a capacidade de carga do tendão tornaram-se a principal ferramenta de gestão para o tratamento da tendinopatia de Aquiles e são recomendados em revisões sistemáticas e directrizes de prática clínica(Malliaras et al. 2013).
O exercício excêntrico demonstrou ser o tratamento mais eficaz para a tendinopatia de Aquiles não inserida. A forma específica de exercício varia de ensaio para ensaio, mas o objetivo principal é fornecer uma força mecânica forte e controlada ao tendão de Aquiles. Isto é normalmente conseguido através da atividade muscular excêntrica; por exemplo, a queda do calcanhar sobre um degrau. À medida que o paciente melhora a tolerância ao exercício, a carga pode ser aumentada progressivamente. No protocolo de Alfredson, que é o método de tratamento não operatório mais comummente utilizado, os exercícios são efectuados em três séries de 15 repetições, duas vezes por dia, durante 12 semanas (Scott et al. 2011). O protocolo Alfredson Rehab para a tendinopatia de Aquiles é descrito abaixo
Outros protocolos de exercício, tais como excêntrico-concêntrico, progredindo para excêntrico e excêntrico-concêntrico, e treino de resistência pesado-lento foram descritos com sucesso semelhante (Beyer et al. 2015).
Uma revisão sistemática que investigou a resposta ao exercício (ou seja, resultados adaptativos, como a rigidez do tendão) em tendões de Aquiles e patelar saudáveis concluiu que a intensidade da carga é um fator determinante da adaptação do tecido tendinoso à carga e que o tipo de contração (por exemplo, excêntrica versus concêntrica) não influenciou a adaptação (Bohm et al. 2015).
Há também provas de que as contracções de maior duração com a mesma intensidade resultam numa maior adaptação do tendão de Aquiles, muito provavelmente porque há uma transmissão dependente do tempo da carga externa para o citoesqueleto e células do tendão(Bohm et al. 2014).
Em geral, a tendência global sugere um efeito positivo da carga progressiva, sem efeitos secundários adversos importantes.
De um ponto de vista prático, é importante adequar o tipo de exercício e a progressão, com base no nível individual de dor e irritabilidade dos tecidos. Uma vez que os exercícios de ciclo alongamento-encurtamento que armazenam e libertam energia no tendão são considerados de carga elevada para os doentes, estas actividades também têm de ser treinadas. Sancho et al. (2019) propuseram o seguinte programa de saltos:
Limitações dos exercícios
Apesar de ser recomendado como tratamento de primeira linha, o benefício do exercício é variável e inconsistente. Um estudo longitudinal revelou que 60% das pessoas continuavam a sentir dor e incapacidade após 5 anos, apesar das intervenções de exercício, e 48% procuraram tratamento adicional, incluindo injecções e cirurgia (van der Plas et al. 2012).
Uma razão potencial para os resultados díspares do exercício para a tendinopatia de Aquiles é o fraco conhecimento sobre se os parâmetros do exercício (ou seja, diferentes doses de exercício) influenciam o resultado. É necessário explorar a resposta à dose de exercício na tendinopatia de Aquiles. Saber se determinados parâmetros de exercício melhoram os resultados do tratamento da tendinopatia de Aquiles ajudará a desenvolver abordagens de exercício mais eficazes (Malliaras et al. 2016)
Muitos parâmetros podem ser influenciados na prescrição do exercício, incluindo a intensidade da carga (por exemplo, repetição máxima [RM], contração voluntária máxima), o volume (repetições e séries) e o tempo sob tensão por contração. No entanto, é importante reconhecer que, até à data, ainda não foi investigado se estes parâmetros importantes para a adaptação do tendão, como a intensidade da carga e a duração da contração (ou tempo sob tensão), têm uma influência positiva na dor e na função em doentes com tendinopatia de Aquiles.
ESWT (Terapia por ondas de choque extra-corporal)
Este é o tratamento de segunda linha na tendinopatia crónica do Aquiles. O estudo RCT que comparou a ESWT com o treino excêntrico mostrou resultados favoráveis, com 60% dos doentes a mostrarem melhorias com um resultado semelhante ao do exercício excêntrico e ambos os grupos foram melhores do que o subgrupo "esperar para ver" (Rompe et al. 2007).
Rompe et al. (2007) mostraram que o fortalecimento excêntrico mais a terapia repetitiva de ondas de choque de baixa energia foi melhor do que o fortalecimento excêntrico isolado. O EWST é normalmente realizado três vezes, com um intervalo de uma semana, 2000 impulsos com uma pressão de 2,5 bar e uma frequência de oito impulsos por segundo numa área de sensibilidade máxima num padrão circunferencial. A resposta clínica às ondas de choque está ligada a dois aspectos, um é a cicatrização dos tecidos com um aumento do nível de factores de cicatrização dos tecidos e o outro é a modulação da transmissão da dor por disfunção selectiva das fibras nervosas sensoriais não mielinizadas, quer diretamente quer através de neuropeptídeos (Chen et al. 2004).
Aplicação tópica de trinitrato de glicerilo
Num ensaio clínico randomizado, o trinitrato de glicerilo tópico foi considerado eficaz, com benefícios que persistiram durante mais de três anos(Paoloni et al. 2004).No entanto, Kane et al. (2008) não encontraram qualquer superioridade significativa nos resultados dos doentes que foram submetidos à aplicação do penso em comparação com o controlo em termos de dor e incapacidade aos seis meses. Não foi encontrada qualquer diferença histológica na neovascularização, na síntese de colagénio ou nos fibroblastos estimulados dos dois grupos que foram operados (Kane et al. 2008).
Conclusão
A tendinopatia de Aquiles crónica é uma doença dolorosa, crónica e debilitante que afecta tanto a população atlética como os indivíduos sedentários. A maioria dos doentes com tendinopatia de Aquiles pode ser tratada de forma não cirúrgica. Os programas de carga progressiva parecem ser o tratamento baseado em evidências mais bem sucedido, com adjuvantes como a ESWT em certos indivíduos.
Referências
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