Tom Goom

Tom Goom, znany również jako Running Physio, jest fizjoterapeutą z Wielkiej Brytanii specjalizującym się w rehabilitacji dolnej części ciała i oczywiście bieganiu - założył swoją popularną stronę running-physio.com 12 lat temu i jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych, gdzie mogłeś zobaczyć niektóre z jego infografik lub blogów. Pisał dla różnych renomowanych magazynów dla biegaczy i publikował w Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy na temat tendinopatii ścięgna podkolanowego bliższego.

W tym odcinku podcastu Physiotutors, Tom Goom, znany również jako Running Physio, przedstawia cenne spostrzeżenia na temat zespołu stresu przyśrodkowej części piszczeli (MTSS) i jego leczenia. Omawia patofizjologię MTSS, czynniki ryzyka i podkreśla znaczenie stopniowego postępu treningu i właściwego doboru obuwia w celu zapobiegania MTSS. Tom dzieli się również swoim podejściem do oceny i leczenia MTSS, koncentrując się na znalezieniu bezbolesnego poziomu obciążenia, włączeniu treningu siłowego i ostrożnym prowadzeniu pacjentów przez ustrukturyzowany program powrotu do biegania.

To bardzo wartościowy odcinek, więc oglądaj go, aby opanować swoje podejście do leczenia szyn goleniowych.

Ten odcinek jest sponsorowany przez Lindy.ai - Twojego skrybę medycznego A.I.. Wypróbuj Lindy za darmo, przechodząc do lindy.ai/physiotutors i otrzymaj 1 tydzień nieograniczonych notatek dla pacjentów.