Dysfunkcja ścięgna piszczelowego tylnego | Diagnoza i leczenie dla fizjoterapeutów

Dysfunkcja ścięgna piszczelowego tylnego | Diagnoza i leczenie dla fizjoterapeutów
Wprowadzenie i patomechanizm
Dysfunkcja ścięgna piszczelowego tylnego, w skrócie PTTD, jest główną przyczyną nabytej deformacji płaskostopia u dorosłych i bólu kostki przyśrodkowej. Jest to spowodowane przewlekłym nadużywaniem i następującym po nim stanem zapalnym ścięgna, który może utrudniać degenerację ścięgna w późniejszych stadiach. Częstość występowania dysfunkcji ścięgna piszczelowego tylnego I i II stopnia wynosiła 3,3%-10% u kobiet powyżej 40 roku życia. Częstość występowania wzrasta wraz z wiekiem.

U podłoża objawów leży zwykle proces zapalny w ścięgnie piszczelowym tylnym lub wokół niego (zapalenie ścięgna lub zapalenie pochewki ścięgna). Powtarzające się mikrourazy spowodowane na przykład nadmierną pronacją stopy zostały opisane jako podstawa tego stanu.
Prowadzi to do utraty funkcji ścięgna piszczelowego tylnego i zapadnięcia się przyśrodkowego łuku podłużnego. Zwiększa to obciążenie więzadeł przyśrodkowych stopy i kostki. Stopniowo więzadła przyśrodkowe (więzadło naramienne i więzadło piętowo-łódkowe) ulegają wydłużeniu i dochodzi do deformacji płaskostopia. Może stopniowo przechodzić w stan przewlekły i mogą mu towarzyszyć zmiany zwyrodnieniowe ścięgna. Ostry uraz rzadko jest przyczyną PTTD.
Zdefiniowano 4 etapy:
- Etap 1 objawia się obrzękiem i tkliwością za kostką przyśrodkową wzdłuż przebiegu ścięgna piszczelowego tylnego. Stopa jest elastyczna, a przyśrodkowy łuk podłużny jest zachowany. Na tym etapie może występować lekkie osłabienie i ból z odwróceniem stopy.
- Etap 2 charakteryzuje się mniejszym obrzękiem, ale widoczne staje się zapadnięcie przyśrodkowego podłużnego łuku stopy. Na tym etapie stopa jest elastyczna, a płaskostopie może zostać skorygowane. Stopniowo staje się trudne lub prawie niemożliwe odwrócenie i zgięcie podeszwowe stopy, a unoszenie pięty jedną nogą może być zaburzone.
- W stadium 3 widoczne staje się zmęczenie, ból nogi oraz zmniejszona zdolność chodzenia. Deformacja płaskostopia staje się sztywna i nie można jej skorygować. Charakterystycznym objawem jest utrata zdolności do odwracania i zginania stopy.
- W stadium 4, wraz z utrwaloną deformacją płaskostopia, może pojawić się ból kostki bocznej z powodu uderzenia kości strzałkowej o zatokę stępu. Może występować niestabilność i utykanie.
Podążaj za kursem
- Ucz się z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie i we własnym tempie
- Interaktywne kursy online od nagradzanego zespołu
- Akredytacja CEU/CPD w Holandii, Belgii, USA i Wielkiej Brytanii
Prezentacja kliniczna i badanie
Oznaki i objawy
Następujące oznaki i objawy mogą wskazywać na dysfunkcję ścięgna piszczelowego tylnego:
- Stopniowe pojawianie się bólu i obrzęku przyśrodkowej części tylnej części stopy i wzdłuż przebiegu ścięgna, często występujące przez miesiące lub lata, zanim pacjenci zwrócą się o pomoc.
- W późniejszych stadiach pacjenci mogą nabawić się spłaszczenia łuku stopy
- Często stopa boli podczas dłuższych spacerów, a zdolność chodzenia jest osłabiona
- Uprawianie sportu staje się prawie niemożliwe
- Ból kostki bocznej może być również obecny z powodu uderzenia kości strzałkowej w zatokę stępu w późniejszych stadiach
Badanie
Stopa wykazuje oznaki obrzęku za kostką przyśrodkową. Palpacja ścięgna ujawnia tkliwość wzdłuż jego przebiegu za kostką przyśrodkową i wprowadzeniem na guzowatość kości łódkowatej. W późniejszych etapach można zaobserwować spłaszczenie przyśrodkowego łuku podłużnego, ponieważ widoczny jest objaw "zbyt wielu palców".
Aktywne badanie może ujawnić następujące elementy:
- Trudności ze staniem na palcach
- Ból i trudności z odwróceniem i zgięciem podeszwowym stopy
- Pozytywny wynik testu opadania łopatki
Ruchomość stawu skokowego i podskokowego można ocenić w celu określenia, czy płaskostopie jest elastyczne czy sztywne.
Podążaj za kursem
- Ucz się z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie i we własnym tempie
- Interaktywne kursy online od nagradzanego zespołu
- Akredytacja CEU/CPD w Holandii, Belgii, USA i Wielkiej Brytanii
Leczenie
Ross et al., 2018 wykazali niedostatek wysokiej jakości badań dotyczących zachowawczego leczenia dysfunkcji ścięgna piszczelowego tylnego. Niemniej jednak można zastosować następujące zasady.
Progresywne ćwiczenia oporowe mające na celu wzmocnienie osłabionego mięśnia piszczelowego tylnego i poprawę przyśrodkowego podłużnego łuku stopy są zalecane we wczesnych stadiach, aby zapobiec dalszemu postępowi choroby.
Powolny i ciężki trening oporowy w celu (ponownego) zwiększenia siły łydek i promowania adaptacji ścięgien.
Ćwiczenia rozciągające i skracające cykl ponowne wprowadzenie pacjenta do bardziej wymagających aktywności
Wzmocnienie piszczeli przedniej w celu wsparcia piszczeli tylnej w utrzymaniu przyśrodkowego łuku podłużnego. Łuk stopy może być dodatkowo wspierany pasywnie za pomocą ortez. Mobilizacje stawu skokowego, podskokowego i śródstopia w celu uniknięcia rozwoju sztywnej stopy.
Referencje
Podążaj za kursem
- Ucz się z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie i we własnym tempie
- Interaktywne kursy online od nagradzanego zespołu
- Akredytacja CEU/CPD w Holandii, Belgii, USA i Wielkiej Brytanii
WIELKA TRÓJKA - ZAAWANSOWANA REHABILITACJA URAZÓW ŚCIĘGNA PODKOLANOWEGO, MIĘŚNIA CZWOROGŁOWEGO I ŁYDKI
Co klienci mają do powiedzenia na temat tego kursu
- Ivo Rigter07/11/25Wielka trójka Prima informatieve cursusDavid Norenlind09/02/25Fantastyczny kurs na temat urazów mięśni i ścięgien Kurs świetnie podsumowuje badania w tej dziedzinie, a Enda zapewnia wiedzę kliniczną po drodze. Kurs obowiązkowy dla każdego, kto chce pogłębić swoją wiedzę na temat urazów mięśni i ścięgien.
- Senne Gabriëls25/12/24Warto zainwestować! To było moje pierwsze doświadczenie z kursami online. To był bardzo wszechstronny i kompletny kurs. Leczenie schorzeń ścięgien i mięśni kończyn dolnych stało się bardzo przejrzyste w taki sposób, że żaden kamień nie pozostał nieodwrócony.Eric van Bree09/12/24revalidatie onderste extremiteiten zeer nuttig om je inzicht te vergroten bij revalidatie van sportters met klachten aan de onderste extremiteiten
- Ruben06/12/24Niesamowite informacje , naprawdę podobał mi się kurs. Nie mogę go wystarczająco polecić!Thessa Budding06/12/24BIG 3 Interesujące i bardzo praktyczne!
- Joris Bonarius25/11/24Pouczający i skuteczny Bardzo przydatny kurs dla fizjoterapeutów sportowych. Koncentrując się na wszystkich ważnych czynnikach ryzyka kontuzji, zapobieganiu, rehabilitacji i nie tylko!Pete23/11/24Podsumowanie kursu Uważam, że kurs prezentował świetną treść i był dobrze zorganizowany. Format przechodzący od ogólnego do konkretnego urazu był łatwy do naśladowania. Przydałoby się kilka dodatkowych sekcji narracyjnych, szczególnie w przypadku studiów przypadku. Będąc w środowisku o wysokiej wydajności, kurs pozwolił mi również uzyskać pewne potwierdzenie stronniczości, jednocześnie zapewniając podstawowe zrozumienie biologii tkanek. Ćwiczenia i progresje stanowiły również alternatywę dla klinicystów i specjalistów ds. wydajności.
- Bas Slieker02/10/24Bardzo szczegółowy kurs Uważam, że kurs jest bardzo dobrze zorganizowany w logicznych i jasnych krokach. Dobra równowaga między dowodami a praktycznymi narzędziami! Myślę, że wykonują świetną robotę, wyjaśniając, że urazy i powrót do zdrowia są zarówno biomedyczne, jak i psychospołeczne. W ten sposób podkreślają złożoność istoty ludzkiej i omawiają wiele czynników ryzyka i pułapek/punktów uwagi podczas rehabilitacji wielkiej trójki!Pascal Van de Kamp24/09/24Bardzo uporządkowany, dzięki Bardzo uporządkowany, obejmujący wszystko, od anatomii po kontuzje, rehabilitację i wzorce ruchowe. Quizy były trochę irytujące po każdym rozdziale. Mimo to podobało mi się, odświeżając kurs, aby pozostać ostrym w moich planach rehabilitacji.
- Gustav Hübinette30/01/24The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni ścięgien podkolanowych, czworogłowych i łydek PRZEGLĄD THE BIG 3
W moim odczuciu kurs był bardzo dobrze zorganizowany, utrzymując wyraźny wątek w całym programie. Treść jest wyraźnie oparta na zaktualizowanych dowodach, dostarczając wielu cennych wskazówek i sztuczek dotyczących wdrażania rehabilitacji THE BIG 3.
To, co chciałbym, aby było inne, to włączenie większej liczby nagranych wykładów, ponieważ obecnie istnieje znaczna ilość informacji opartych na testach.Yoran Deleu30/12/23The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów ścięgna podkolanowego, mięśnia czworogłowego i łydki Dobrze zorganizowany kurs od podstaw teoretycznych do jasnych ćwiczeń praktycznych potrzebnych do rehabilitacji! - Adam Stewart14/11/23The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni ścięgien podkolanowych, czworogłowych i łydek BARDZO DOKŁADNA I DOSKONAŁA PRACA Z WYKORZYSTANIEM PRAKTYKI OPARTEJ NA DOWODACH
Enda wykonuje świetną robotę z tym kursem i zagłębia się w tyle szczegółów, ile chcesz. Doskonała praca polegająca na utrzymaniu najbardziej aktualnych informacji w prezentacji. Przejście przez to wszystko zajmuje trochę czasu, ale jest tego warte.Olivier Gouvernet11/10/23The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni ścięgien podkolanowych, czworogłowych i łydek BIG §
Kurs jest bardzo dobrze zorganizowany, przypomnienia anatomiczne są istotne, każdy etap rehabilitacji jest dobrze szczegółowy, a filmy z ćwiczeniami ułatwiają zobaczenie i zrozumienie, co należy monitorować i robić.
Moim zdaniem ostatnie fazy rehabilitacji są najbardziej interesujące, ponieważ rzadko się o nich mówi. Pomaga to zmniejszyć różnicę między obciążeniem po zakończeniu leczenia a obciążeniem związanym z powrotem do sportu. - Jeremy Beyer05/09/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries Doskonały kurs dotyczący rehabilitacji i leczenia urazów mięśni i ścięgien kończyn dolnych! Enda obejmuje w tym kursie poważny zakres z lekcjami na temat fizjologii mięśni i ścięgien, aż do późnego etapu rehabilitacji i dyskusji na temat rozwoju mocy i siły reaktywnej. Kurs ten jest kompleksowy i obejmuje wiele pomijanych aspektów rehabilitacji mięśni i ścięgien. Enda podkreśla podstawowe koncepcje rehabilitacji w łatwy do przyswojenia sposób, który z pewnością wpłynie na sposób, w jaki ćwiczysz.Beppeke Molenaar04/05/23The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni ścięgien podkolanowych, czworogłowych i łydek DOSKONAŁY KURS, NIEZWYKŁA WIEDZA
To fantastyczny kurs z mnóstwem informacji, które mają bardzo duże zastosowanie w codziennej praktyce.
Myślę, że ten kurs zaoferował mi najwięcej pod względem nauki i rozwoju zawodowego ze wszystkich kursów, które do tej pory odbyłem.
Konfiguracja kursu jest naprawdę dobrze zorganizowana. Filmy są przejrzyste, informacje w tekście oparte na dowodach, bardzo dogłębne, a na końcu każdej jednostki możesz znaleźć dalsze lektury dla każdego, kto chce jeszcze bardziej zagłębić się w materiał.
Gorąco polecam ten kurs! - Badrinath31/03/23The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni ścięgien podkolanowych, czworogłowych i łydek Prezentacja jest oparta na dowodach naukowych. Jest on przedstawiony w uporządkowany sposób. Autor włożył wiele wysiłku. Jest to kurs oparty na aplikacjach.Frederik Adriaensens30/12/22Wielka trójka - zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni i ścięgien ścięgien podkolanowych, czworogłowych i łydek BARDZO ŁADNY PRZEGLĄD WSZYSTKICH MECHANIK ZAPALNYCH I OPCJI REHABILITACYJNYCH
Dzięki za doskonałe odświeżenie wiedzy! - Aemy den Hollander04/05/22The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni ścięgien podkolanowych, czworogłowych i łydek NIESAMOWITE
Niesamowita ilość szczegółów podanych przez Endę była dla mnie ogromnym otwarciem oczu.
Nie jest to zwykły e-learning, do którego byłem przyzwyczajony. Uwielbiam to!Nicolo16/01/22The Big 3 - Zaawansowana rehabilitacja urazów mięśni i ścięgien ścięgna podkolanowego, czworogłowego i łydki PRZYDATNE I INSPIRUJĄCE
Ten kurs jest naprawdę przydatny i dobrze wykonany.
Jeśli naprawdę nauczysz się wszystkich pojęć, z pewnością będziesz lepszym fizjoterapeutą.