Naderwanie łąkotki | Diagnoza i leczenie dla fizjoterapeutów

Naderwanie łąkotki | Diagnoza i leczenie dla fizjoterapeutów
Łąkotka ma zasadnicze znaczenie dla stabilności, amortyzacji wstrząsów, rozkładu sił, smarowania w kolanie, a także propriocepcji. (Englund i in. 2009)
Łąkotka przyśrodkowa ma kształt litery C i ma około 3 cm szerokości i 4-5 cm długości. Tylny róg łąkotki jest większy niż jego przednia część. Róg przyśrodkowy jest zazwyczaj przymocowany do kości piszczelowej. Róg przedni jest luźny u 3-14% populacji. Ogólnie rzecz biorąc, łąkotka przyśrodkowa ma dobre mocowanie torebkowe poprzez więzadła wieńcowe.
Łąkotka boczna ma kształt półkola i ma większą powierzchnię piszczelową niż łąkotka przyśrodkowa. Ma około 3 cm szerokości i 3-4 cm długości i jest przymocowany do kości piszczelowej z przodu i z tyłu. Mocowanie więzadłowe łąkotki bocznej jest mniej rozwinięte, co daje jej większą swobodę ruchu niż łąkotce przyśrodkowej.
Urazy łąkotek są najczęściej spowodowane rotacją zgiętego kolana do wyprostu(Bansal i in. 2002).
Wszystkie ruchy, które mogą prowadzić do urazów więzadeł w kolanie, mogą również powodować urazy łąkotki(Solomon i in. 2002). Z tego powodu zerwanie łąkotki często występuje razem z zerwaniem więzadła krzyżowego przedniego (ACL). W ostrych urazach łąkotka boczna ulega rozerwaniu częściej niż jej przyśrodkowy odpowiednik(Smith i in. 2001). Z drugiej strony, łąkotka przyśrodkowa częściej ulega rozerwaniu u pacjentów z przewlekłą niewydolnością ACL, którzy doznali nowego urazu(Murrel i in. 2001, Keene i in. 1993, Irvine i in. 1992).
Te różne scenariusze prowadzą również do różnych lokalizacji i rodzajów pęknięć: W przypadku zerwania łąkotki przyśrodkowej (z przewlekłym zerwaniem ACL) częściej obserwuje się obwodowe pęknięcia w rogu grzbietowym, a przy zerwaniu łąkotki bocznej (w przypadku ostrego zerwania ACL) więcej pęknięć obserwuje się w rogu grzbietowym lub w środkowo-bocznej trzeciej części. (Shelbourne i in. 1991, Thompson i in. 1993, Smith i in. 2001).
Łąkotki mogą zostać uszkodzone w wyniku ostrego urazu lub długotrwałego nadużywania. Częściowe lub całkowite zerwanie łąkotki przyśrodkowej lub bocznej dzieli się na:
- Pionowe/podłużne rozdarcia mogą przekształcić się w rozdarcia uchwytu wiadra.
- Rozdarcia promieniowe/poprzeczne mogą przekształcić się w rozdarcia dzioba papugi.
- Łzy poziome mogą przekształcić się w łzy płatowe
Epidemiologia
Częstość występowania urazu łąkotki u lekarza pierwszego kontaktu szacuje się na 2 na 1000 pacjentów rocznie, przy stosunku mężczyzn do kobiet wynoszącym 2,5:1(Belo i in. 2010). W prospektywnym badaniu kohortowym przeprowadzonym w warunkach podstawowej opieki zdrowotnej w Holandii u 35% pacjentów w wieku od 18 do 65 lat z ostrym urazem kolana zdiagnozowano naderwanie łąkotki. W tym samym badaniu 11% miało połączone zerwanie ACL i łąkotki, podczas gdy 9% miało połączone zerwanie więzadła pobocznego przyśrodkowego i łąkotki(Kastelein i in. 2008).
Podczas gdy urazowe rozdarcia często występują na obwodzie łąkotki i są obserwowane u pacjentów w wieku poniżej 30 lat, bardziej złożone i zwyrodnieniowe wzorce mają tendencję do występowania u osób starszych (Poehling i in. 1990).
Należy wspomnieć, że nieprawidłowości łąkotki widoczne w MRI wydają się być niezwykle powszechne również w populacji bezobjawowej.
W badaniu przeprowadzonym przez Beattie i in. (2005) 43 z 44 bezobjawowych osób w średnim wieku 41,1 lat (zakres wieku 20-68 lat) wykazało co najmniej jedną nieprawidłowość łąkotki.
U 27 osób (61,4%) stwierdzono nieprawidłowości w co najmniej trzech z czterech regionów kolana.
Ważne jest, aby dodać, że rozdarcia łąkotki mogą prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego (OA), ale OA kolana może również prowadzić do spontanicznego rozdarcia łąkotki poprzez rozpad i osłabienie struktury łąkotki(Englund i in. 2009). Podczas gdy częstość występowania łez łąkotki jest bardzo wysoka u osób bezobjawowych, Bhattacharyya i wsp. (2003) stwierdzili znacząco wyższą częstotliwość występowania naderwań łąkotek u osób z objawową OA. Co więcej, badanie przeprowadzone przez Hunter et al. (2006) znalazł silny stowarzyszenie pomiędzy łąkotka uszkodzenia i chrząstka straty.
Podążaj za kursem
- Ucz się z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie i we własnym tempie
- Interaktywne kursy online od nagradzanego zespołu
- Akredytacja CEU/CPD w Holandii, Belgii, USA i Wielkiej Brytanii
Obraz kliniczny i badanie
Uraz łąkotki może powodować ból i obrzęk oraz blokowanie kolana podczas zginania i prostowania.
Szansa na uszkodzenie łąkotki wzrasta w przypadku, gdy pacjent ma więcej niż 40 lat i doznał urazu rotacyjnego podczas obciążania kolana, co uniemożliwia kontynuowanie aktywności. Co więcej, uczucie trzaskania podczas urazu zwiększa prawdopodobieństwo rozerwania łąkotki(Wagemakers i in. 2008).
Inne objawy kliniczne obejmują(Décary i in. 2018, Wagemakers i in. 2008), :
- Izolowany przyśrodkowy lub rozproszony ból kolana
- Dolegliwości kolana z postępującym początkiem w zwyrodnieniowych łzach łąkotki
- Łagodny do silnego ból podczas obracania kolana podczas codziennych czynności lub uprawiania sportu
- Obrzęk stawu 12-24 godzin po urazie
- Tkliwość linii stawowej
- Zmniejszony AROM
- Ból w końcowych zakresach ruchu
Badanie fizykalne
Shrier i in. (2010) twierdzą, że badanie fizykalne łez łąkotki różni się od testów diagnostycznych, ponieważ łzy łąkotki mają niejednorodny charakter, na przykład łzy tylne i przednie. W związku z tym autorzy stwierdzają, że w przypadku urazów łąkotki nie należy polegać na wartościach czułości i swoistości, ale wybór testów fizycznych powinien raczej opierać się na logice leżącej u podstaw tego, w jaki sposób różne testy obciążają różne części łąkotki.
Innym bardzo powszechnym testem diagnozującym naderwanie łąkotki jest test Appleya:
Inne testy ortopedyczne służące do oceny bólu rzepkowo-udowego to:
- Tkliwość linii stawów
- Znak skoku/test Finochietto
- Test Tesalii
- Test Ege'a
- Test kaczego chodu
- Bounce Home Test
ROLA VMO I QUADÓW W PFP
Podążaj za kursem
- Ucz się z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie i we własnym tempie
- Interaktywne kursy online od nagradzanego zespołu
- Akredytacja CEU/CPD w Holandii, Belgii, USA i Wielkiej Brytanii
Leczenie
Meniscektomia lub częściowa chirurgiczna naprawa łąkotki jest jedną z najczęstszych operacji ortopedycznych na świecie. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach procedura ta znalazła się pod ostrzałem, ponieważ kilka randomizowanych, kontrolowanych badań wykazało równie zadowalające wyniki leczenia zachowawczego. Co więcej, Sihvonen i wsp. przeprowadzili randomizowane badanie, w którym porównali artroskopową częściową meniscektomię z operacją pozorowaną, która nie wykazała różnicy, a nawet nieznacznie wyższe ryzyko rozwoju OA kolana 5 lat po operacji. Pozwól, by to do ciebie dotarło.
Tak więc opisane w literaturze zachowawcze leczenie łez łąkotki zwykle obejmowało połączenie rozgrzewki, zakresu ruchu, siły i kontroli stawów / ćwiczeń proprioceptywnych wykonywanych przez 2-3 sesje tygodniowo w ciągu 12 tygodni. Sesje te były nadzorowane lub wykonywane samodzielnie przez pacjenta. Pacjentów oceniano za pomocą zweryfikowanych miar wyników, takich jak KOOS, punktacja kolana Lysholma, skala aktywności Tegnera i izokinetyczne pomiary siły.
Przedstawimy kilka progresji ćwiczeń dla każdej domeny:
Upewnij się, że zidentyfikowałeś konkretne potrzeby swojego pacjenta. Na przykład dla niektórych osób wypady mogą być niezbędne do wykonywania czynności ADL lub pracy, więc możesz je również uwzględnić w swoim treningu. Jest to również długa lista ćwiczeń i nie powinniśmy przytłaczać naszych pacjentów mnóstwem ćwiczeń. Ogranicz się do minimum 3-5 ćwiczeń.
A co z pacjentami z objawami mechanicznymi, takimi jak blokada kolana lub zakleszczenie?
Sihvonen i in. (2016) porównali wyniki 900 kolejnych pacjentów z objawową chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego i naderwaniem łąkotki poddanych artroskopowej częściowej meniscektomii. Następnie porównali wyniki pacjentów z mechanicznym zatrzaskiwaniem lub blokowaniem kolana i pacjentów bez objawów mechanicznych. Zaskakująco i w oczywistej sprzeczności z dominującym konsensusem i większością zaleceń wytycznych, badanie wskazuje, że przedoperacyjne samodzielne zgłaszanie objawów mechanicznych jest w rzeczywistości związane z mniej korzystnym wynikiem operacji niż brak tych objawów. Spośród wszystkich pacjentów z objawami mechanicznymi, blokowanie lub przytrzaśnięcie zostało złagodzone tylko u 53%. Jednocześnie 11% pacjentów bez wcześniejszych objawów mechanicznych doświadczyło zablokowania lub zatrzaśnięcia po operacji.
Jednym z kluczowych ustaleń badania było to, że objawy mechaniczne występowały częściej u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Dane te sugerują, że objawy mechaniczne są w rzeczywistości związane z ogólnym zwyrodnieniem kolana, a nie z odrębnym uszkodzeniem, takim jak zwyrodnieniowe rozdarcie łąkotki.
Wykazano, że progresywna terapia ruchowa składająca się z ćwiczeń nerwowo-mięśniowych i siłowych kończyn dolnych, głównie mięśnia czworogłowego, wykonywana 2-3 razy w tygodniu przez 12 tygodni jest skuteczna u pacjentów w średnim wieku ze zwyrodnieniowymi łzami łąkotki(Kise i in. 2016). Podczas gdy skuteczność programu ćwiczeń dla młodszych pacjentów poniżej 40 roku życia z urazowymi zerwaniami łąkotki musi jeszcze zostać udowodniona, ogólny cel ćwiczeń nie różni się od tego w przypadku zerwania zwyrodnieniowego.
Referencje
Podążaj za kursem
- Ucz się z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie i we własnym tempie
- Interaktywne kursy online od nagradzanego zespołu
- Akredytacja CEU/CPD w Holandii, Belgii, USA i Wielkiej Brytanii
Zwiększ skuteczność leczenia pacjentów z bólem kolana
Co klienci mają do powiedzenia na temat tego kursu online
- Esra06/02/25Leuk en nuttig! Leuke cursus. Dobre połączenie tekstu, wideo i toetsjes. Ładny tekst w języku niderlandzkim.Linda Valk01/01/25Kurs dla syndykalistów Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijk.
- Erik Plandsoen31/12/24PFP & Hoffa fat pad syndrome Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijke oefeningen.Anneleen Peeters22/12/24Świetnie! Bardzo interesujące i wnikliwe. Zdecydowanie świetne narzędzie do odświeżenia i poszerzenia wcześniejszej wiedzy.
- Ronald Dols13/12/24Najlepszy kurs Mooie holistische benadering van een veelvoorkomend problemem.Olivier21/11/24Dobry kurs! Bardzo dobry kurs!
- Berfin Karagecili03/09/24Zespół rzepkowo-udowy i poduszka tłuszczowa Zespół rzepkowo-udowyi poduszka tłuszczowa
Bardzo dobra lekcja z filmami instruktażowymi. Trudne do opanowania narzędzia były również pomocne, aby w 100% utrzymać się na stanowisku.Martijn de Bruijn24/05/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME To był świetny kurs Claire!!! Ładne wyjaśnienie badania i metod leczenia.
Bardzo pomocne były również części dotyczące sportu. - Jean-Christophe Di Ruggerio04/03/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Świetny kurs z ekspertem od kolan!Seppe van den Audenaerde09/12/23BÓL RZEPKOWO-UDOWY I ZESPÓŁ PODUSZECZKI TŁUSZCZOWEJ ŚWIETNY KURS, KTÓRY OTWORZYŁ MI OCZY NA BÓL KOLANA
Ze względu na sposób, w jaki Claire patrzy na staw kolanowy i otaczające go stawy, wiele się nauczyłem i otworzyło mi to oczy. Na pewno przyjrzę się jej innym kursom! - Alvin Chi24/07/23BÓL RZEPKOWO-UDOWY I ZESPÓŁ PODUSZKI TŁUSZCZOWEJ NAJLEPSZE ŹRÓDŁO INFORMACJI O PFPS, JAKIE ZNALAZŁEM
Nie mogę wystarczająco polecić tego kursu. Natknąłem się na ten kurs za pośrednictwem podcastu Physiotutors, a odcinek Claire zaintrygował mnie na tyle, że kupiłem kurs. Jako ktoś, kto codziennie leczy PFPS, nie znalazłem jeszcze źródła, które próbowałoby spersonalizować leczenie dla pacjenta, zamiast traktować wszystkich pacjentów tak samo. Claire szczegółowo opisuje, w jaki sposób wyniki badania fizykalnego prowadzą do różnych opcji leczenia. Szkoda, że ten kurs nie był dostępny 10 lat temu. Gorąco polecam ten kurs i mam nadzieję, że Claire będzie kontynuować tworzenie kolejnych kursów dla fizjoterapeutów!Cesare Cambi15/06/23BÓL RZEPKOWO-UDOWY I ZESPÓŁ PODUSZECZKI TŁUSZCZOWEJ - KURS ABSOLUTNIE NIESAMOWITY
Kurs dał mi bardzo głęboki i praktyczny wgląd w pacjentów z PFPS. Był pełen miłych i ważnych klinicznych i praktycznych wskazówek do codziennego użytku, co naprawdę mi się podobało i doceniłem.
Osobiście najbardziej podobały mi się sekcje dotyczące strategii oceny oraz technik ortez i tapingu, ale ogólnie jest to obowiązkowy kurs dla każdego, kto jest zainteresowany doskonaleniem swoich umiejętności w leczeniu bólu kolana. - Lorna Thornton-McCullagh14/06/23BÓL RZEPKOWO-UDOWY I ZESPÓŁ PODUSZECZKI TŁUSZCZOWEJ DZIĘKI BOGU ZA CLAIRE PATELLA
Co za wspaniały kurs. Kolega uczestniczył w jej kursie i polecił mi go - nigdy nie miałem ochoty uczestniczyć w Londynie, więc kiedy pojawił się online, skorzystałem z okazji. Claire P zawsze przedstawia skomplikowany materiał w sposób jasny i dokładny, bez normalnej dla fizjoterapeutów pompy i okoliczności. Ten kurs został dobrze zbadany z aktualnymi dowodami i dobrze przekazany - DZIĘKUJĘ ZA CLAIRE PATELLAGeorge Hill12/05/23PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Doskonały kurs Claire Robertson, bardzo mi się podobał. Nauczyłem się tak wiele! Brawo dla fizjoterapeutów, kontynuujcie swoją wspaniałą pracę. - Hannah Toppets06/12/22BÓL RZEPKOWO-UDOWY I ZESPÓŁ POD USZECZKI TŁUSZCZOWEJ PFP I ZESPÓŁ PODUSZECZKI TŁUSZCZOWEJ
Świetny kurs z ładnymi filmami i jasnymi informacjami na temat przedmiotów. Fajny jest też mały quiz po każdym rozdziale. Dobrze wiedzieć, jak stosować taśmy i rehabilitację sportową.