Ellen Vandyck
Research Manager
Pijneducatie is overal en dat is een goede zaak. Het is aangetoond dat het angst- en stressniveaus bij verschillende aandoeningen aan het bewegingsapparaat vermindert. Als je je patiënt goed informeert (of voorlicht, wat heet), heb je al een voordeel ondanks het type behandeling waar je voor kiest. Steeds meer bewijs wijst op het belang van zelfmanagement. Als zodanig keert fysiotherapie zich af van het "behandelen" van patiënten en gaat over op het begeleiden van iemand door een bepaalde pathologie. In dit opzicht heb ik ervoor gekozen om deze RCT te beoordelen, omdat het beide combineerde. De toepassing van pijneducatie en oefeningen voor carpaal tunnel syndroom via telerevalidatie.
In deze RCT werden pijneducatie en lichaamsbeweging voor carpaal tunnel syndroom vergeleken met alleen lichaamsbeweging. Beide interventies werden geleverd via telerevalidatie.
De deelnemers waren tussen de 18 en 60 jaar oud en hadden matig tot ernstig carpaal tunnel syndroom. Deze definitie is opgesteld volgens de klinische praktijkrichtlijnen van de Academy of Orthopaedic Physical Therapy en de Academy of Hand and Upper Extremities Physical Therapy. We hebben deze praktijkrichtlijn behandeld op ons YouTube-kanaal, dat je hier kunt bekijken. Verder waren hun symptomen minstens 3 maanden aanwezig en konden ze unilateraal of bilateraal aanwezig zijn.
De geïncludeerde deelnemers werden gerandomiseerd volgens een 1:1 toewijzingsratio om alleen lichaamsbeweging te krijgen in vergelijking met pijneducatie en lichaamsbeweging voor carpaal tunnel syndroom. Beide groepen kregen het oefentherapieprogramma via telerevalidatie. Drie telerevalidatiesessies werden elke 15 dagen begeleid door fysiotherapeuten.
In de oefengroep deden de deelnemers aerobe oefeningen, digitale flexorpees glijoefeningen, neurodynamische thuisoefeningen en zelfstrekkingen.
Deze oefeningen werden drie keer per week uitgevoerd gedurende 6 weken, met een interval van 48 uur tussen elke sessie. Elke oefensessie duurde ongeveer 30 minuten. In totaal werden 15 zelfbeheerde en 3 begeleide sessies gehouden.
In de groep die pijneducatie en oefeningen voor carpaal tunnel syndroom kreeg, ontvingen de deelnemers 3 extra sessies pijnneurowetenschappelijke educatie. Onderstaande tabel toont het gedetailleerde programma voor beide groepen.
Pijnintensiteit was het primaire resultaat en dit werd gemeten met behulp van de NPRS op 6 weken en 12 weken. Andere uitkomstmaten waren de Pain Catastrophizing Scale (PCS), Tampa Scale for Kinesiophobia-11, Boston Carpal Tunnel Questionnaire (BCTQ), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), EuroQol5-dimensions (EQ-5D) en de Patient Global Impression of Change Scale (PGICS).
De analyse van de basislijnkenmerken toonde geen significante verschillen tussen de groepen aan het begin van het onderzoek.
Het onderzoek wilde weten of pijneducatie in combinatie met lichaamsbeweging beter was dan lichaamsbeweging alleen. Dus probeerden ze de effecten tussen de groepen te beoordelen.
Het artikel stelde dat er geen interactie-effect of hoofdeffect voor de groep was, maar dat er wel een hoofdeffect voor de tijd werd waargenomen. Verder stellen ze: "Significante en klinisch relevante verschillen in NPRS werden waargenomen op week 6 in de PNE + oefengroep (MD: 2,0 punten, 95% CI: -3,8 tot -0,2). De oefengroep vertoonde op geen enkel tijdstip verbetering".
Pijneducatie en lichaamsbeweging voor carpaletunnelsyndroom waren niet effectiever dan alleen lichaamsbeweging om de pijnintensiteit te verminderen. Hoewel dit wordt vermeld en benadrukt, weerspiegelt dit de interpretatie van een verbetering binnen de groep waar het onderzoek effecten tussen de groepen wilde vergelijken. Het onderzoek gaf aan dat de therapietrouw aan het programma hoog was en dat de deelnemers tevreden waren over de manier waarop ze telerevalidatie kregen. De combinatie van pijneducatie en lichaamsbeweging kan nuttig zijn voor het verminderen van kinesiofobie, maar dit was een secundaire uitkomst en moet verder worden getest.
Aanvullende referentie
Bekijk deze GRATIS videolezing over Voeding & Centrale Sensitisatie door Europa's #1 chronische pijn onderzoeker Jo Nijs. Welk voedsel patiënten moeten vermijden zal je waarschijnlijk verbazen!