대흉근 길이 테스트

가슴 근육은 짧아지는 것으로 유명한데, 그 이유는 주로 많은 사람이 책상이나 컴퓨터 앞에서 하루 종일 어깨를 쭉 펴고 팔을 내회전 및 내전 상태로 보내는 앉아서 생활하는 습관 때문입니다.

대흉근의 길이를 평가하려면 환자에게 팔을 90도로 구부리고 손을 머리 뒤로 모으도록 지시합니다.
그 자세에서 팔꿈치를 벤치로 가져가려고 합니다.

팔꿈치를 벤치로 내리지 못하면 대흉근이 짧아진 것을 의미합니다.
환자가 근육이 늘어나는 느낌에 대한 정보를 제공할 수도 있습니다.

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Magee DJ. 정형외과 신체 평가 전자책. 엘스비어 헬스 사이언스; 2014 Mar 25.