고관절 가동 범위(AROM) | 기본 물리 치료 평가

가동 범위는 환자가 해당 관절에 작용하는 근육의 도움으로 능동적으로 움직일 수 있는 범위를 정의합니다. 모든 관절에 대해 기억해 두어야 할 표준값이 있습니다:
굴곡: 110 -120°
확장: 10-15°
내전: 30°
납치: 30-50°
내부 회전: 30-40°
외부 회전: 40-60°

가동 범위 테스트의 목표는 통증과 같은 가능한 증상을 감지하고 통증의 위치, 질, 강도를 파악하는 것입니다.

또한 환자가 특정 관절에서 얼마나 자유롭게 움직일 수 있는지 확인할 수 있습니다. 특정 관절의 가동 범위를 평가할 때는 보상 운동을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 예를 들어 고관절의 경우 특정 동작을 평가할 때 요추나 골반에서 보상이 이루어질 수 있습니다. 능동적 운동 범위를 실시하려면 환자가 편안한 자세를 취하고 있는지 확인하고 이 평가가 증상을 유발할 수 있음을 환자에게 알려야 합니다. 손을 사용하지 않는 평가이므로 영향을 받지 않은 다리부터 시작하고 환자에게 올바르게 지시하는 것이 좋습니다.

다른 자세로 넘어가기 전에 한 자세에서 가능한 한 많은 동작을 평가해 보세요. 예를 들어, 환자에게 몸을 뒤집으라고 요청하기 전에 누운 자세에서 최대한 많은 동작을 평가해 보세요.

무릎을 구부릴 때는 환자에게 무릎을 최대한 가슴 쪽으로 가져가도록 요청합니다.

내전 방향으로 능동적 운동 범위를 수행하려면 한쪽 다리를 들어 올리고 환자에게 그 아래로 다른 다리를 교차하도록 요청합니다.

능동적 외전을 수행하려면 환자에게 다리를 벤치에서 최대한 멀리 가져가도록 요청합니다.

내부 및 외부 회전 방향으로 능동적 운동 범위를 수행하려면 환자에게 고관절을 약 90°까지 구부리도록 요청합니다.

내부 회전을 평가하려면 환자에게 발뒤꿈치를 최대한 바깥쪽으로 가져가도록 요청합니다. 그리고 외부 회전을 평가하려면 환자에게 발뒤꿈치를 최대한 안쪽으로 가져오도록 요청합니다.

다리를 뻗으려면 환자에게 테이블에서 다리를 들어 올리도록 지시합니다.

고관절의 수동적 운동 범위를 평가하는 방법을 알아보려면 여기를 클릭하세요.

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