팟캐스트
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2021년 5월 20일
에피소드 15: 햄스트링 및 연구
게스트
라이언 티민스
라이언 티민스는 햄스트링 부상 및 스포츠 의학 전문 연구자입니다. 그의 연구는 프로 및 아마추어 수준의 운동선수와 관련된 스포츠 관련 재활 및 햄스트링 부상의 장기적인 치료와 관련이 있습니다.
설명
햄스트링 환자를 위한 최적의 결과를 얻으려면 어떻게 해야 할까요?
이번에는 햄스트링 부상 연구 분야에서 지금까지 50편이 넘는 논문을 발표한 선임 강사이자 연구자인 라이언 티민스와 이야기를 나누며, 그의 두뇌를 뽑아 최신 문헌 연구와 우리가 환자들을 위해 나아가야 할 방향에 대한 그의 견해를 들어봅니다. 부상과 스포츠 복귀에 대해 이야기하고, ACL 수술 후 햄스트링 재성장을 최적화하는 방법(햄스트링/햄스트링 + 그레실리스 이식술)에 대해 이야기합니다. 그런 다음 부상 예방과 규정 준수를 최적화하기 위해 시즌 전과 시즌 중 훈련량과 부하를 분석합니다! 자세히 알아보세요!
