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Yバランステスト｜姿勢制御｜プレー復帰（RTP）テスト
Yバランス・テストは、スター・エクスカージョン・バランス・テストの短縮版である。 前方、後内方、後外側のリーチをテストするために縮小されている。
の調査によると、次のようになる。 Plisky et al. (2006)によれば、Yバランステストは0.48～0.78の優れた評価者間信頼性を有している。
テストを行うには、3本のテープをY字型に地面に置く。 前ストライプと両後ストライプの間の角度は135°で、両後ストライプの間は45°である。 実際のテストを開始する前に、患者には各方向に4～6回の練習試技をさせる。 実際の検査では、患者が5分間休んだ後、3回の公式検査が行われる。
前方リーチでは、立脚足を前方リーチ方向線のゼロマークの位置につま先を置く。 後内側と後外側のリーチでは、かかとを前リーチ方向線のゼロマーク位置に置く。
手始めに、患者に片方の手足を裸足で立たせ、腰に手を当て、テープの縞に沿ってできるだけ遠くまで手を伸ばしてもらう。 右足で立って前方に手を伸ばす試技を3回行い、次に左足で立って前方に手を伸ばす試技を3回行う。 この手順を後内側と後外側のリーチ方向について繰り返した。 テープはつま先で軽く触れる程度とし、検査者はテープの最も遠位側の接触点に印をつける。 参加者がテープに大きく触れたり、中間点で静止したり、バランスを保つために地面と接触したり、立脚肢の足を動かしたりした場合は、試技が完了したとはみなされない。
Y字バランステストを採点するには、まず各方向の3つの試行の平均をとり、各方向の平均リーチ距離をセンチメートル単位で計算する。 つまり、左足用に3つ、右足用に3つ、合計6つの値があるはずだ。
次に、各方向の平均距離を患者の脚の長さで割って100を乗じ、各方向の距離をパーセンテージで計算する。
このテストは、臨床医にとって、個人の障害や非対称性を判断するのに有用であり、また、プレー復帰の意思決定プロセスにも役立つ。 例えば、次のような研究がある。 バトラーら (2013)は、コンポジットスコアが98.6％以下の大学フットボール選手は、怪我をする確率が3.5倍高いと結論づけた。 Plisky et al. (2006)は、バスケットボール選手において、前方リーチの非対称性が4cmを超えると、下肢損傷のリスクが高くなることを予測した。
しかし、スポーツや性別によって、パフォーマンスやケガのリスクには大きなばらつきがあるため、非対称性の明確なカットオフ値が記載されていないことに留意してほしい。
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