シュレイ・バジール

シュリーは上級理学療法士であり、マインドフルネスを理学療法と医療に取り入れるためのプラットフォーム、Mind Body Horizonsの創設者でもある。 慢性疼痛、ストレス、燃え尽き症候群の管理を長年にわたって支援してきた経験から、シュリーは患者と医療従事者双方をサポートするツールとしてマインドフルネスを活用することを熱心に提唱している。 彼のホリスティックなアプローチは、身体と精神の健康のギャップを埋めることを目的とし、回復力と癒しを促進する実践的な戦略を提供する。

このポッドキャストのエピソードでは、上級理学療法士であり、マインド・ボディ・ホライズンズの創設者であるシュレイ・ヴァジールに登場してもらう。 シュレーは線維筋痛症を管理し、マインドフルネスと理学療法の接点を発見するまでの個人的な旅を語っている。 彼は、特に慢性疼痛、ストレス、燃え尽き症候群を管理するために、マインドフルネスを医療に取り入れることの重要性を強調している。

シュリーは、マインドフルネスの背後にある科学、患者と医療専門家にとっての利点、そして理学療法の実践にマインドフルネスを取り入れるための実践的なステップについて論じている。 また、マインドフルネスを取り入れる際の一般的な誤解や障壁を取り上げ、これらの実践から恩恵を受けた患者や専門家の成功例を紹介している。 リスナーは、マインドフルネスについてもっと学びたい人にお勧めの本や、シュレイとつながるための情報を得ることができる。