ポッドキャスト
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6 11月 2021
第35話 エリート・パフォーマンスにおけるS&C
ゲスト
ヨエリ・ペゲル
ヨエリは、オランダのオリンピック3×3バスケットボールチームで4年間働いた後、AFCアヤックスでフルタイムのパフォーマンス責任者を務めている。 そのほかにも、コンバットスポーツ、パワーリフティング、クロスフィットなど、さまざまなスポーツのアスリートを指導している！
説明
エリート・パフォーマンスにおけるS&C
アムステルダムのアヤックス・フットボール・クラブのS&Cパフォーマンス・コーチであり、オリンピック・アスリートやエリート・コンバット・スポーツ・アスリートの指導にもあたっているヨエリ・ペゲルに話を聞こう。 シーズン中とシーズンオフのトレーニング、ゲインを最大化する方法、メンテナンスに重点を置くべき時期など、あらゆることについて話す。 ヨエリは、コーチングへのアプローチ、キューイング、そして相手に合わせて柔軟に対応すること、さらに「スポーツに特化した」トレーニングとはどういうものか、そして毎セッションに取り入れる原則について語る！ さらに、彼が疲労をどのように見て、どのように測定しているのかにも触れているので、アスリートを追い込むべき時、そしてより重要なのは追い込んではいけない時がわかる！
