Tom Goom

Tom Goom, noto anche come Running Physio, è un fisioterapista britannico specializzato nella riabilitazione degli arti inferiori e, naturalmente, nella corsa. 12 anni fa ha creato il suo popolare sito web running-physio.com ed è molto attivo sui social media, dove potreste aver visto alcune delle sue infografiche o dei suoi blog. Ha scritto per diverse riviste di corsa di alto profilo e ha pubblicato sul Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy sulla tendinopatia del bicipite femorale prossimale.

In questo episodio del podcast di Physiotutors, Tom Goom, noto anche come Running Physio, fornisce preziose informazioni sulla sindrome da stress tibiale mediale (MTSS) e sulla sua gestione. Il relatore illustra la fisiopatologia delle MTSS, i fattori di rischio e sottolinea l'importanza di una progressione graduale dell'allenamento e della scelta di calzature adeguate per prevenire le MTSS. Tom condivide anche il suo approccio alla valutazione e al trattamento della MTSS, concentrandosi sulla ricerca di un livello di carico non doloroso, incorporando l'allenamento della forza e guidando attentamente i pazienti attraverso un programma strutturato di ritorno alla corsa.

È un episodio ricco di valore, quindi sintonizzatevi per padroneggiare il vostro approccio al trattamento delle tibie.

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