Tendinopatia di Achille / Tendinite di Achille | Diagnosi e trattamento

Tendinopatia di Achille / Tendinite di Achille | Diagnosi e trattamento
La tendinopatia di Achille è una condizione muscolo-scheletrica comune, caratterizzata da dolore e disfunzione localizzati legati al carico del tendine di Achille. È comune sia nelle popolazioni atletiche che in quelle sedentarie, e molte di esse soffrono di profonde e durature menomazioni in attività come la camminata e la corsa(Turner et al. 2020).
La tendinopatia dell'achilleo colpisce circa il 9% dei corridori amatoriali e fino al 5% degli atleti professionisti; questa patologia può essere causa di una carriera finita(Lysholm et al, 1987). L'incidenza della tendinopatia achillea della porzione media in medicina generale nella popolazione adulta è di 2,35 per 1000 e nel 35% dei casi è stata registrata una relazione con l'attività sportiva(de Jonge et al, 2011).
La tendinopatia di Achille è una condizione che comporta la perdita della normale architettura del collagene, sostituita da materiale amorfo e mucinoso, ipercellularità, aumento dei glicosaminoglicani e neovascolarizzazione(Cook et al. 2009). Il tendine può essere colpito all'interno della sua media sostanza, in genere da 2 a 6 cm dal punto di inserzione, o nel punto di inserzione stesso.
Patomeccanismo
L'elevata prevalenza tra i corridori indica il sovraccarico meccanico come un importante fattore eziologico. I principali fattori di rischio includono l'età avanzata, il sesso maschile, l'elevato indice di massa corporea, l'ipercolesterolemia e la presenza di varianti genetiche di geni correlati ai meccanismi del collagene. I fattori eziologici intrinseci ipotizzati includono la vascolarizzazione dei tendini, la debolezza e la mancanza di flessibilità del complesso gastrocnemio-soleo, il pes cavus e l'instabilità laterale della caviglia(Van Der Vlist et al. 2019).
Il sovraccarico meccanico provoca un'infiammazione, anche se non si tratta di una tipica infiammazione completa(Anderson et al. 2010). I tenociti producono mediatori infiammatori come la sostanza P e la prostaglandina E2. La regione peritendinea si riempie di essudato fibrinoso (percepito come crepitio) e forma aderenze. Lo squilibrio tra degenerazione e sintesi della matrice porta a cambiamenti intratendinei. I quattro capisaldi dell'istopatologia sono l'attivazione cellulare/aumento del numero di cellule, l'aumento della sostanza freatica, il disordine del collagene e la neovascolarizzazione(Alfredson et al. 2007).
Esistono anche prove di infiammazione neurogenica in presenza di neuropeptidi come la sostanza P e i peptidi legati al gene della calcitonina. La via neurale può essere associata alla neovascolarizzazione. Le biopsie hanno dimostrato che i nervi sono in stretta relazione con la neovascolarizzazione nelle aree di tendinosi(Bjur et al. 2005).
I meccanismi del dolore nella tendinopatia non sono chiari, ma si pensa che coinvolgano la nocicezione locale mediata da cambiamenti all'interno dei tenociti(Rio et al. 2014). L'eziologia della tendinopatia cronica è complessa e multifattoriale. La comprensione attuale è lo squilibrio tra le richieste di carico poste al tendine e la sua capacità di rimodellarsi(Cook et al. 2009).
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Presentazione clinica ed esame
Il gruppo più comune che presenta una tendinopatia non inserzionale dell'Achille è quello degli atleti, in particolare i corridori di media e lunga distanza. Un sintomo comune è la rigidità mattutina o la rigidità dopo un periodo di inattività. Con il progredire della patologia, il dolore può insorgere anche con sforzi minimi e interferire con le attività della vita quotidiana. Nei casi più gravi, il dolore persiste anche a riposo. Nella fase acuta, il tendine è diffusamente gonfio ed edematoso e la tenerezza è di solito massima 2-6 cm prossimalmente all'inserzione del tendine. Nei casi cronici può essere presente una tumefazione nodulare tenera.
Le cause del dolore al tendine d'Achille sono molteplici, come mostrato nella figura seguente:
Per ulteriori informazioni sulla diagnosi differenziale della tendinopatia di Achille, guardate il video qui sotto:
Il paziente viene esaminato in piedi e prono con le gambe esposte dal ginocchio in giù. Il piede e il tallone devono essere esaminati per verificare la presenza di malallineamento, deformità, asimmetria evidente, dimensioni del tendine, ispessimento localizzato e cicatrici precedenti. L'escursione del tendine viene esaminata per determinarne la tenuta. Una tumefazione del tendine dovuta a una tendinopatia pura si muoverà con il tendine durante il movimento della caviglia; al contrario, una tumefazione del paratenone non si muoverà(test di Arc).
Nel test del Royal London Hospital, un gonfiore più doloroso quando la caviglia è in massima dorsiflessione indica una tendinopatia. Maffulli et al. (2003) ha studiato la sensibilità e la specificità della palpazione, del test dell'arco doloroso e del test del Royal London Hospital nel 2003 e ha rilevato che tutti e tre i test avevano una buona concordanza interosservatore.
Uno studio successivo di Hutchinson et al. (2013), che ha studiato dieci test clinici, ha riscontrato che solo due test, la localizzazione del dolore e il dolore alla palpazione, sono i più affidabili e accurati Una panoramica dei test diagnostici per la tendinopatia del tratto medio dell'Achille è descritta in questo video:
Imaging
Le tecniche di imaging includono scansioni a ultrasuoni e a risonanza magnetica (RM). L'ecografia può essere utile con la sonografia power Doppler, in quanto la tendinopatia di Achille sembra essere correlata ad aree di neovascolarizzazione. Diversi studi hanno dimostrato un'accuratezza uguale o migliore con gli ultrasuoni rispetto alla risonanza magnetica nel rilevare la tendinopatia(Khan et al. 2003). Il vantaggio dell'ecografia rispetto ad altre modalità di imaging è la capacità interattiva e l'economicità.
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Trattamento
In generale, il trattamento non chirurgico deve essere attuato per un minimo di sei mesi prima di prendere in considerazione l'intervento chirurgico.
Interventi sull'esercizio fisico
I trattamenti basati sull'esercizio fisico che ripristinano la capacità di carico del tendine sono diventati il principale strumento di gestione della tendinopatia di Achille e sono raccomandati nelle revisioni sistematiche e nelle linee guida di pratica clinica(Malliaras et al. 2013).
L'esercizio eccentrico ha dimostrato di essere il trattamento più efficace per la tendinopatia di Achille non inserzionale. La forma specifica dell'esercizio varia da prova a prova, ma l'obiettivo principale è quello di fornire una forza meccanica forte e controllata al tendine d'Achille. Questo si ottiene di solito attraverso un'attività muscolare eccentrica; ad esempio, la caduta del tallone su un gradino. Man mano che la tolleranza del paziente all'esercizio migliora, il carico può essere aumentato progressivamente. Nel protocollo di Alfredson, che è il metodo di trattamento non chirurgico più comunemente utilizzato, gli esercizi vengono eseguiti in tre serie da 15 ripetizioni, due volte al giorno, per 12 settimane(Scott et al. 2011). Il protocollo di riabilitazione Alfredson per la tendinopatia dell'Achille è descritto di seguito.
Altri protocolli di esercizio, come l'eccentrico-concentrico, la progressione all'eccentrico e all'eccentrico-concentrico e l'allenamento di resistenza pesante-lento, sono stati descritti con un successo simile(Beyer et al. 2015).
Una revisione sistematica che ha analizzato la risposta all'esercizio (cioè i risultati dell'adattamento, come la rigidità del tendine) nei tendini sani di Achille e della rotula ha concluso che l'intensità del carico è un fattore determinante per l'adattamento del tessuto tendineo al carico, mentre il tipo di contrazione (ad esempio, eccentrica o concentrica) non ha influenzato l'adattamento(Bohm et al. 2015).
È stato inoltre dimostrato che contrazioni di durata maggiore a parità di intensità determinano un maggiore adattamento del tendine d'Achille, probabilmente perché la trasmissione del carico esterno al citoscheletro e alle cellule del tendine dipende dal tempo(Bohm et al. 2014).
In generale, la tendenza generale suggerisce un effetto positivo del carico progressivo, senza effetti collaterali negativi di rilievo.
Da un punto di vista pratico, è importante abbinare il tipo di esercizio e la progressione, in base al livello individuale di dolore e irritabilità dei tessuti. Poiché gli esercizi di ciclo di allungamento-accorciamento che immagazzinano e rilasciano energia nel tendine sono considerati ad alto carico per i pazienti, anche queste attività devono essere allenate. Sancho et al. (2019) ha proposto il seguente programma di salto:
Limitazioni degli esercizi
Nonostante sia raccomandato come trattamento di prima linea, i benefici dell'esercizio fisico sono variabili e incoerenti. Uno studio longitudinale ha rilevato che il 60% ha continuato ad avere dolore e disabilità dopo 5 anni, nonostante gli interventi di esercizio fisico, e il 48% ha richiesto ulteriori trattamenti, tra cui iniezioni e interventi chirurgici(van der Plas et al. 2012).
Una potenziale ragione per i risultati disparati dell'esercizio fisico per la tendinopatia dell'Achille è la scarsa conoscenza del fatto che i parametri dell'esercizio (cioè le diverse dosi di esercizio) influenzino il risultato. L'esplorazione della risposta alla dose di esercizio nella tendinopatia di Achille è giustificata. Sapere se alcuni parametri di esercizio migliorano i risultati nella gestione della tendinopatia di Achille aiuterà a sviluppare approcci di esercizio più efficaci(Malliaras et al. 2016)
Molti parametri possono essere influenzati nella prescrizione dell'esercizio, tra cui l'intensità del carico (ad esempio, il massimo delle ripetizioni [RM], la contrazione volontaria massima), il volume (ripetizioni e serie) e il tempo sotto tensione per ogni contrazione. Tuttavia, è importante riconoscere che finora non è stato studiato se questi parametri importanti per l'adattamento del tendine, come l'intensità del carico e la durata della contrazione (o tempo sotto tensione), abbiano un'influenza positiva sul dolore e sulla funzione nei pazienti con tendinopatia di Achille.
ESWT (Terapia extracorporea ad onde d'urto)
Si tratta di un trattamento di seconda linea nella tendinopatia cronica di Achille. Lo studio RCT che ha confrontato l'ESWT con l'allenamento eccentrico ha mostrato risultati favorevoli, con il 60% dei pazienti che ha mostrato un miglioramento con un risultato simile a quello dell'esercizio eccentrico ed entrambi i gruppi sono risultati migliori rispetto al sottogruppo "aspetta e vedi"(Rompe et al. 2007).
Rompe et al. (2007) hanno dimostrato che il rafforzamento eccentrico più la terapia ripetitiva con onde d'urto a bassa energia era migliore del solo rafforzamento eccentrico. La EWST viene normalmente eseguita per tre volte, a distanza di una settimana l'una dall'altra, con 2000 impulsi a una pressione di 2,5 bar e una frequenza di otto impulsi al secondo in un'area di massima tenerezza in un modello circonferenziale.La risposta clinica alle onde d'urto è legata a due aspetti, uno è la guarigione dei tessuti con un aumento del livello dei fattori di guarigione dei tessuti e l'altro è la modulazione della trasmissione del dolore attraverso la disfunzione selettiva delle fibre nervose sensoriali non mielinizzate, direttamente o attraverso i neuropeptidi(Chen et al. 2004).
Applicazione topica di gliceril trinitrato
In un RCT, il gliceril trinitrato topico è risultato efficace, con benefici persistenti per più di tre anni(Paoloni et al. 2004).Tuttavia, Kane et al. (2008) non hanno riscontrato alcuna superiorità significativa negli esiti dei pazienti sottoposti all'applicazione del cerotto rispetto al controllo in termini di dolore e disabilità a sei mesi. Non è stata riscontrata alcuna differenza istologica nella neovascolarizzazione, nella sintesi di collagene o nei fibroblasti stimolati dei due gruppi operati(Kane et al. 2008).
Conclusione
La tendinopatia cronica di Achille è una condizione dolorosa, cronica e debilitante che colpisce sia la popolazione atletica sia i soggetti sedentari. La maggior parte dei pazienti con tendinopatia di Achille può essere trattata in modo non chirurgico. I programmi di carico progressivo sembrano essere il trattamento più efficace basato sull'evidenza, con l'aggiunta di ESWT in alcuni soggetti.
Riferimenti
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