Tes Tendangan Bantalan Berat | Rentang Gerak Pasif Pergelangan Kaki

Pergi ke

Temukan wiki ini di platform Physiotutors Menjadi anggota

Belajar

Tes Tendangan Bantalan Berat | Rentang Gerak Pasif Pergelangan Kaki

Tes ini dapat digunakan sebagai penilaian dorsofleksi pergelangan kaki yang berkelanjutan. Beberapa teknik telah dijelaskan dalam literatur di mana selama melakukan lunge, tungkai depan atau tungkai belakang dinilai dan para klinisi menggunakan inclinometer atau pita pengukur untuk menilai derajat dorsofleksi. Ulasan oleh Powden et al. (2015) melaporkan tidak ada perbedaan yang signifikan dalam hal reliabilitas antara teknik pengukuran yang berbeda.

Ada konsensus luas bahwa dorsofleksi pergelangan kaki yang terbatas merupakan faktor yang berkontribusi pada beberapa kondisi seperti sindrom nyeri patellofemoral, dan kaki yang terlalu banyak menekuk, yang mungkin menyebabkan plantar fasciitis.

Saya akan mendemonstrasikan teknik jarak dinding dengan menggunakan pita pengukur.

Untuk melakukan tes ini, mintalah pasien Anda untuk menghadap ke dinding dan kemudian lakukan lunge ke arah dinding tersebut. Pasien harus mencoba menyentuh dinding dengan lututnya sambil menjaga agar kaki tetap rata di tanah. Anda kemudian akan mengukur jarak antara dinding dan jempol kaki. Jarak dapat ditingkatkan selama pasien dapat menyentuh dinding dengan lutut sambil menjaga kaki tetap menapak di tanah.

Jarak dinding minimal 5 inci atau 12,5 cm dianggap sebagai ROM normal. Gunakan lebar satu tangan sebagai patokan.

Jika Anda merasakan sensasi mencubit anterior, kemungkinan besar pembatasannya terletak di dalam sendi dan mobilisasi akan membantu. Kedua, jaringan lunak dapat membatasi ROM Anda. Menargetkan betis melalui peregangan atau penggulungan busa dapat meningkatkan mobilitas.

Untuk menilai kemajuan, diperlukan perubahan sebesar 1,9 cm agar perubahan ROM dorsofleksi dapat dipertimbangkan di luar kesalahan pengukuran.