Rehabilitasi Perbaikan Pecahnya Tendon Achilles Akut

Tendon Achilles adalah tendon terbesar dan terkuat dalam tubuh manusia dan dibentuk oleh tendon otot soleus dan gastrocnemius yang keduanya berinsersi di kalkaneus. Kami kebanyakan melihat pecahnya tendon Achilles pada olahraga berdampak tinggi terutama pada atlet pria.

Meskipun tinjauan ilmiah dari tahun 2017 menunjukkan tidak ada perbedaan yang signifikan dalam hasil manajemen bedah dan konservatif, namun tingkat pecahnya tendon yang dikelola secara konservatif lebih tinggi dan manajemen konservatif mungkin tidak sesuai untuk setiap cedera, tergantung pada tingkat keparahannya. Namun, ada manfaat yang jelas dari program rehabilitasi yang dipercepat termasuk mobilisasi dini versus imobilisasi seperti yang telah diteliti oleh Brumann et al. (2014).

Pada fase pertama pasca operasi, biasanya berlangsung sekitar dua minggu, tujuannya adalah untuk mengedukasi pasien dengan benar tentang apa yang diharapkan. Pastikan luka sembuh dengan baik dan pembengkakan terkendali Pasien kemungkinan akan mengenakan sepatu walker dengan fleksi plantar 30°, tetapi harus dapat berjalan dengan menahan beban penuh. Tujuan Anda adalah memperkuat otot-otot di sekitarnya.

Jadi, mari kita lihat seperti apa tampilannya.

Ikhtisar latihan:

• Fleksi & ekstensi jari kaki
• Angkat Kaki Lurus
• Kerang Kerang dengan dan tanpa tali pengikat
• Penculikan berbaring menyamping dengan atau tanpa gelang resistensi atau beban pergelangan kaki

APA YANG HARUS DIPERHATIKAN UNTUK MENCEGAH CEDERA HAMSTRING, BETIS & PAHA DEPAN

• • Nama*
• • Email*

Δ

Jika Anda tertarik dengan latihan rehabilitasi fase awal dan pertengahan untuk perbaikan ruptur tendon Achilles, lihat artikel di bawah ini:

• Rehabilitasi Perbaikan Pecahnya Tendon Achilles Akut
• Rehabilitasi Perbaikan Pecahnya Tendon Menengah

Brumann M, Baumbach SF, Mutschler W, Polzer H. Rehabilitasi yang dipercepat setelah perbaikan tendon Achilles setelah ruptur akut-pengembangan protokol pengobatan berbasis bukti. Cedera. 2014 Nov 1;45(11):1782-90.

Deng S, Sun Z, Zhang C, Chen G, Li J. Perawatan bedah versus manajemen konservatif untuk ruptur tendon Achilles akut: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji coba terkontrol secara acak. Jurnal Bedah Kaki dan Pergelangan Kaki. 2017 Nov 1;56(6):1236-43.