Episode 15: Paha Belakang & Penelitian
Tamu
Ryan Timmins
Ryan Timmins adalah seorang peneliti yang berspesialisasi dalam cedera hamstring & kedokteran olahraga. Penelitiannya berkaitan dengan rehabilitasi terkait olahraga dan perawatan jangka panjang untuk cedera hamstring yang berhubungan dengan atlet baik di tingkat profesional maupun amatir.
Deskripsi
Bagaimana kita dapat mencapai hasil yang optimal untuk pasien hammy kita?
Kali ini saya berbincang dengan Ryan Timmins untuk membahas karyanya dalam penelitian cedera hamstring, seorang dosen senior dan peneliti dengan lebih dari 50 publikasi hingga saat ini, kami mengambil otaknya dan mendapatkan pendapatnya tentang penelitian literatur saat ini dan apa yang seharusnya kita terapkan pada para pasien. Kami membahas tentang cedera dan kembali berolahraga, dan berbicara tentang bagaimana kami dapat mengoptimalkan pertumbuhan kembali hamstring setelah operasi ACL (dari cangkok hamstring/hamstring + gracilis. Kami kemudian membahas volume dan beban latihan sebelum dan selama musim kompetisi untuk mengoptimalkan pencegahan dan kepatuhan terhadap cedera! Simak terus untuk mengetahui lebih lanjut!
