Tibialis posterior ín diszfunkció | Diagnózis és kezelés gyógytornászoknak

Tibialis posterior ín diszfunkció | Diagnózis és kezelés gyógytornászoknak
Bevezetés és patomechanizmus
A tibialis posterior ín diszfunkció (PTTD) a felnőttkori szerzett lúdtalp deformitás és a medialis boka fájdalom fő oka. Krónikus túlterhelés és az azt követő ín gyulladás okozza, ami későbbi szakaszokban ín degenerációt idézhet elő. A tibialis posterior ín diszfunkció I. és II. stádiumának prevalenciája a 40 év feletti nők körében 3,3-10% között van. Ez a prevalencia az életkorral növekszik.
A tünetek hátterében általában a tibialis posterior ín (íngyulladás vagy tenosynovitis) gyulladásos folyamata áll. A láb túlzott pronációja miatti ismétlődő mikrotraumákról kimutatták, hogy az állapot alapját képezik.
Ez a tibialis posterior ín működésének elvesztéséhez és a medialis longitudinális boltozat összeeséséhez vezet. Ez fokozza a medialis láb és a boka szalagjainak terhelését. A medialis szalagok (deltoid és calcaneonavicularis szalag) fokozatosan megnyúlnak, és lúdtalp deformitás alakul ki. Idővel krónikussá válhat, és az ín degeneratív elváltozásai kísérhetik. Az akut trauma ritkán okozza a PTTD-t.
4 szakaszt határoztunk meg:
- Az 1. szakaszban duzzanat és érzékenység jelentkezik a medialis boka mögött, a tibialis posterior ín mentén. A láb rugalmas, és a medialis longitudinális boltozat megtartott. Ebben a szakaszban enyhe gyengeség és fájdalom jelentkezhet a láb befelé fordításakor.
- A 2. szakaszban kevesebb a duzzanat, de a medialis longitudinális lábív lesüllyedése már láthatóvá válik. Ebben a szakaszban a láb rugalmas, és a lúdtalp korrigálható. Fokozatosan nehézzé vagy szinte lehetetlenné válik a láb befelé és talpi irányba történő mozgatása, és az egylábas sarokemelés is érintett lehet.
- A 3. fázisban fáradtság, lábfájdalom és csökkent járási képesség jelentkezik. A lúdtalp deformitás merevvé válik, és nem korrigálható. A lábfej befelé fordításának és talpi hajlításának elvesztése a fő tünet.
- A 4. stádiumban a rögzült lúdtalp mellett lateralis boka fájdalom is kialakulhat a fibula impingement miatt a sinus tarsi területén. Instabilitás és sántítás is előfordulhat.
Kövesd a tanfolyamot
- Tanulj bárhol, bármikor, a saját tempódban
- Díjnyertes csapat interaktív online kurzusai
- CEU/CPD akkreditáció Hollandiában, Belgiumban, az USA-ban és az Egyesült Királyságban
Klinikai kép és vizsgálat
Jelek és tünetek
Az alábbi jelek és tünetek utalhatnak a tibialis posterior ín diszfunkciójára:
- A fájdalom és a duzzanat fokozatosan alakul ki a medialis hátsó lábban és az ín mentén, gyakran hónapokig vagy évekig tart, mielőtt segítséget kérnél
- A lábboltozat ellaposodása a későbbi életszakaszokban alakulhat ki
- Séta közben fáj a lábad, és a gyaloglási képességed romlik
- A sportolás szinte lehetetlenné válik
- Laterális boka fájdalom is jelentkezhet a fibula sinus tarsira gyakorolt impingementje miatt a későbbi szakaszokban
Fizikális vizsgálat
A lábon duzzanat jelei láthatók a medialis boka mögött. Az ín tapintása érzékenységet mutat a lefutása mentén, a medialis boka mögött és a sajkacsonton való tapadásnál. Későbbi szakaszokban a medialis longitudinális boltozat ellaposodása figyelhető meg, mivel a „túl sok lábujj jel” nyilvánvalóvá válik.
Az aktív vizsgálat során a következők derülhetnek ki:
- Nehezen állsz lábujjhegyre
- Fájdalom és nehézség a lábfej befelé és lefelé fordításakor
- A navicularis süllyedés teszt pozitív
A boka és a subtalaris ízület mobilitását vizsgálva megállapíthatod, hogy a lúdtalp rugalmas vagy merev.
Kövesd a tanfolyamot
- Tanulj bárhol, bármikor, a saját tempódban
- Díjnyertes csapat interaktív online kurzusai
- CEU/CPD akkreditáció Hollandiában, Belgiumban, az USA-ban és az Egyesült Királyságban
Kezelés
Ross et al., 2018 kevés jó minőségű kutatást mutatott be a tibialis posterior diszfunkció konzervatív kezelésére vonatkozóan. Mindazonáltal, az alábbi elveket alkalmazhatod.
A tibialis posterior erősítésére és a medialis longitudinális lábboltozat javítására javasolt progresszív terheléses gyakorlatokkal megelőzheted az állapot romlását korai szakaszban.
Vádli izomerejének visszaszerzéséhez és az ín adaptációjának elősegítéséhez használj lassú, nagy terhelésű ellenállásos edzést!
Végezzen nyújtás-rövidülés ciklus gyakorlatokat, hogy a beteg visszatérhessen a megerőltetőbb tevékenységekhez
A tibialis anterior erősítésével támogathatod a tibialis posterior működését a medialis longitudinális boltozat megtartásában. A lábboltozatot ortézisekkel passzívan is támogathatod. A merev láb kialakulásának elkerülése végett talocruralis, subtalaris és lábközép ízületi mobilizációkat alkalmazhatsz.
Referenciák
Kövesd a tanfolyamot
- Tanulj bárhol, bármikor, a saját tempódban
- Díjnyertes csapat interaktív online kurzusai
- CEU/CPD akkreditáció Hollandiában, Belgiumban, az USA-ban és az Egyesült Királyságban
A NAGY HÁRMAS – A HAMSTRING, QUADRICEPSZ ÉS VÁDLI IZOM- ÉS ÍNSÉRÜLÉSEK FEJLETT REHABILITÁCIÓJA
Mit mondanak a résztvevők erről a kurzusról
- Ivo Rigter07/11/25A 3 nagy prímán informatieve cursusDavid Norenlind09/02/25Fantasztikus tanfolyam az izomsérülések témájában A tanfolyam nagyszerűen összefoglalja a területen folyó kutatásokat, Enda pedig klinikai szakértelmet nyújt az út során. Kötelező tanfolyam mindenkinek, aki szeretné elmélyíteni ismereteit az izom- és ínsérülésekről.
- Senne Gabriëls25/12/24Megéri a befektetést! Ez volt az első online tapasztalatom a tanfolyamokkal kapcsolatban. Ez egy nagyon átfogó és teljes tanfolyam volt. Az alsó végtagok ín- és izomállapotainak kezelése nagyon világossá vált, úgy, hogy egyetlen kő sem maradt megfordítatlanul.Eric van Bree09/12/24revalidatie onderste exstremiteiten zeer nuttig om je inzicht te vergroten bij revalidatie van sporters met klachten aan de onderste extremiteiten
- Ruben06/12/24Félelmetes info Nagyon élveztem a tanfolyamot. Nem tudom eléggé ajánlani!Thessa Budding06/12/24BIG 3 Érdekes és gyakorlatias a gyakorlatban!
- Joris Bonarius25/11/24Informatív és hatékony Nagyon hasznos tanfolyam sportfiziológusként. A sérülésveszély, a prevenció, a rehabilitáció és a többi fontos tényezőre összpontosítva!Pete23/11/24Tanfolyam összefoglalása Úgy gondoltam , hogy a tanfolyam nagyszerű tartalmat mutatott be, és jól szervezett volt. Az általánosról a sérülésspecifikusra való áttérés formátuma könnyen követhető volt. Hasznos lehetett volna, ha több elbeszélő rész lenne, különösen az esettanulmányok esetében. Mivel a kurzus egy nagyteljesítményű környezetben zajlik, lehetővé tette számomra, hogy némi megerősítést kapjak, miközben a szövetek alapvető megértését is biztosította. A gyakorlatok és a progressziók alternatívát nyújtottak a klinikusok és a szakorvosok számára is.
- Bas Slieker02/10/24Nagyon részletes tanfolyam A tanfolyamot nagyon jól felépítettnek találtam, logikus és világos lépésekkel. Szép egyensúly a bizonyítékok és a gyakorlati eszközök között! Úgy gondolom, hogy az egész tanfolyam során nagyszerű munkát végeznek annak egyértelművé tételében, hogy a sérülések és a felépülés egyszerre biomedikális és pszichoszociális. Ennek során rávilágítanak az ember összetettségére, és számos kockázati tényezőt és buktatót / figyelemfelhívó pontot tárgyalnak a nagy 3 rehabilitáció során!Pascal Van de Kamp24/09/24Nagyon strukturált, köszönöm Nagyon strukturált , az anatómiától kezdve a sérüléseken át a rehabilitációig és a mozgásmintákig mindent lefed. A kvízek minden fejezet után kicsit idegesítőek voltak. Még mindig élveztem, frissítő tanfolyam, hogy éles maradjon a rehabilitációs terveimben.
- Gustav Hübinette2024.01.30A nagy hármas – A hamstring, a quadricepsz, a vádli izom- és ín sérüléseinek haladó rehabilitációja A NAGY HÁRMAS ÁTTEKINTÉSE
Én nagyon jól felépítettnek találtam a kurzust, amely végig egyértelműen következetes maradt. A tartalom egyértelműen friss bizonyítékokon alapul, és számos értékes tippet és trükköt kínál A NAGY HÁRMAS rehabilitációjának megvalósításához.
Azt kívántam volna, hogy több rögzített előadás legyen, mivel jelenleg jelentős mennyiségű tesztalapú információ van.Yoran Deleu2023.12.30A nagy hármas – A hamstring, quadricepsz és vádli izom- és ín sérüléseinek haladó rehabilitációja Egy jól felépített kurzus az elméleti háttértől a rehabilitációhoz szükséges, világos gyakorlati feladatokig! - Adam Stewart2023.11.14A nagy hármas – A hamstring, a quadricepsz, illetve a vádli izom- és ín sérüléseinek haladó rehabilitációja. ALAPOS ÉS KIVÁLÓ, BIZONYÍTÉKOKON ALAPULÓ GYAKORLAT
Enda nagyszerű munkát végez ezzel a tanfolyammal, és annyi részletbe merül el, amennyire csak szeretnéd. Kiválóan tartja a prezentációt naprakészen. Időbe telik végigmenni rajta, de nagyon megériOlivier Gouvernet2023.10.11A nagy hármas – A hamstring, a quadricepsz, illetve a vádli izom- és ín sérüléseinek haladó rehabilitációja NAGY §
A tanfolyam jól felépített, az anatómiai emlékeztetők relevánsak, a rehabilitáció minden szakasza részletes, a gyakorlatok videói pedig megkönnyítik a megfigyelést és a megértést.
Véleményem szerint a rehabilitáció utolsó fázisai a legérdekesebbek, mivel ezekkel ritkán foglalkoznak. Ez segít csökkenteni a kezelés vége és a sportba való visszatérés terhelése közötti különbséget. - Jeremy Beyer2023.09.05A 3 nagyágyú – A hamstring, a quadricepsz és a vádli izom- és ínsérüléseinek haladó rehabilitációja Ez egy remek kurzus az alsó végtagi izom- és ínsérülések rehabilitációjáról és kezeléséről! Enda komoly témákat ölel fel ezen a kurzuson az izom- és ínélettan leckéitől kezdve a késői rehabilitációig, valamint a teljesítmény és a reaktív erő fejlesztésével kapcsolatos megbeszéléseket is. Ez a kurzus átfogó és az izom- és ínrehabilitáció számos figyelmen kívül hagyott aspektusát lefedi. Enda kiemeli a rehabilitáció alapvető koncepcióit egy könnyen érthető módon, amely garantáltan befolyásolja majd a gyakorlatodat.Beppeke Molenaar2023.05.04A nagy hármas – A hamstring, a quadricepsz, a vádli izom- és ín sérüléseinek haladó szintű rehabilitációja KIVÁLÓ KURZUS, HIHETETLENÜL JÓL INFORMÁLT
Ez egy fantasztikus kurzus, rengeteg, a napi gyakorlatban is jól alkalmazható információval.
Azt gondolom, hogy ez a kurzus nyújtotta számomra a legtöbbet a tanulás és a szakmai fejlődés terén az eddig elvégzett kurzusaim közül.
A kurzus felépítése igazán jól strukturált. A videók érthetőek, a szövegben található információk bizonyítékokon alapulnak, nagyon részletesek, és minden egység végén további olvasmányokat találhatsz, ha még mélyebben szeretnél elmerülni az anyagban.
Nagyon ajánlom ezt a kurzust! - Badrinath2023.03.31A nagy hármas – A hamstring, a quadricepsz, a vádli izom- és ínsérüléseinek haladó rehabilitációja Ez az előadás bizonyítékokon alapul és bizonyítékokkal van alátámasztva. Strukturáltan kerül bemutatásra. A szerző rengeteg erőfeszítést fektetett bele. Ez egy alkalmazás alapú kurzus.Frederik Adriaensens2022.12.30A nagy hármas – a hamstring, quadricepsz, és vádli izmok, valamint az ín sérüléseinek haladó rehabilitációja. NAGYON JÓ ÁTTEKINTÉS AZ ÖSSZES BEFOLYÁSOLÓ MECHANIKÁRÓL ÉS REHABILITÁCIÓS LEHETŐSÉGRŐL
Köszönjük a kiváló felfrissítést! - Aemy den Hollander2022.05.04A nagy hármas – a hamstring, quadricepsz és vádli izom- és ínsérüléseinek haladó rehabilitációja KIRÁLY!
Lenyűgözött Endre elképesztő részletessége.
Nem a szokásos e-learning, amit megszoktam. Imádom!Nicolò2022.01.16A nagy hármas – A hamstring, a quadricepsz és a vádli izmok és az ín sérüléseinek haladó rehabilitációja HASZNOS ÉS INSPIRÁLÓ
Ez a kurzus nagyon hasznos és jól elkészített.
Ha valóban elsajátítasz minden ismeretet, biztosan jobb gyógytornász leszel.