Snaga i kondicija (S&C) u fizioterapiji

Idi na

Slušati

Sadržaj

00:00 Uvod

01:01 Claireino putovanje u S&C

04:58 Problem sa S&C u Physio

07:38 S&C greške koje rade fizioterapeuti

13:36 Hipertrofija i snaga su važni

18:43 Kako izmjeriti snagu

24:03 Spoj vs. Izolacijske vježbe

27:19 Dokle gurati pacijente do umora

33:26 Neprilagođavanje recepta za vježbe u klinici

36:04 Objašnjena stopa razvoja sile

42:47 Objašnjen učinak unakrsnog obrazovanja

50:41 Savjeti za stvaranje podrške pacijenta za vježbanje

55:06 Najvažnije tehnologije u razvoju u S&C

01:01:56 Clairene završne misli

01:03:48 Kontakt podaci

01:04:48 Outro

Gost

dr. Claire Minshull

Claire je sportska znanstvenica, istraživačica i gostujuća profesorica na Sveučilištu Leeds Beckett u Velikoj Britaniji. Objavila je više od 30 radova uglavnom o snazi i kondiciji te vodi obrazovnu tvrtku pod nazivom Get Back to Sport.

Opis

U ovom podcastu dr. Claire Minshull dijeli svoje uvide u podučavanje snage i kondicije fizioterapeutima, naglašavajući praktičnu primjenu akademskog znanja. Ona raspravlja o uobičajenim pogreškama u S&C praksi, važnosti mišićne snage u rehabilitaciji i značaju individualiziranog propisivanja vježbi za optimalne rezultate. Claire također istražuje teme poput mjerenja snage, stope razvoja snage i novih tehnologija u vježbanju snage, naglašavajući potrebu za pristupima usmjerenim na pacijenta i učinkovitim strategijama rehabilitacije.