Pukotina meniskusa | Dijagnoza i liječenje fizioloških bolesti

Pukotina meniskusa | Dijagnoza i liječenje fizioloških bolesti
Meniskus je bitan za stabilnost, apsorpciju udarca, raspodjelu sila, podmazivanje u koljenu kao i propriocepciju. ( Englund i sur. 2009. ) Medijalni meniskus ima oblik slova C i širok je približno 3 cm, a dugačak 4-5 cm. Stražnji rog meniskusa je veći od njegovog prednjeg dijela. Medijalni rog općenito je pričvršćen za tibiju. Prednji rog je labav u 3-14% populacije. Općenito, medijalni menisk ima dobro kapsularno pričvršćenje preko koronarnih ligamenata.
Lateralni menisk ima oblik polukruga i ima veću površinu tibije od medijalnog meniskusa. Širok je otprilike 3 cm i dugačak 3-4 cm i pričvršćen je za tibiju sprijeda i straga. Ligamentarni pripoj lateralnog meniskusa je slabije razvijen, što mu daje veću slobodu kretanja od medijalnog meniskusa.
Ozljede meniskusa uglavnom su uzrokovane rotacijom flektiranog koljena u ekstenziju ( Bansal i sur. 2002. ).
Svi pokreti koji mogu dovesti do ozljeda ligamenata u koljenu također mogu uzrokovati ozljede meniskusa ( Solomon et al. 2002. ). Zbog toga se puknuća meniska često vide zajedno s puknućima prednjeg križnog ligamenta (ACL). U akutnim ozljedama, lateralni meniskus se raskida češće nego njegov medijalni pandan ( Smith et al. 2001. ). S druge strane, medijalni menisk se češće puca u bolesnika s kroničnim ACL-insuficijentom koljena koji pretrpe novu traumu ( Murrel i sur. 2001. , Keene et al. 1993 , Irvine i sur. 1992 ).
Ovi različiti scenariji također dovode do različite lokalizacije i vrste rupture: U slučaju puknuća medijalnog meniskusa (s kroničnim pucanjem ACL-a) češće se vide periferne rupture u dorzalnom rogu, a kod lateralnog puknuća meniskusa (u slučaju akutnog pucanja ACL-a) više ruptura se vidi u dorzalnom rogu ili srednje bočne trećine. ( Shelbourne et al. 1991. , Thompson et al. 1993 , Smith et al. 2001. ).
Meniskusi se mogu oštetiti akutnom traumom ili dugotrajnom prekomjernom upotrebom. Djelomična ili potpuna pukotina u medijalnom ili lateralnom meniskusu dalje se kategoriziraju u:
– Vertikalna/uzdužna pukotina mogu napredovati do pukotina drške kante
– Radijalne/poprečne pukotine mogu napredovati do Parrot Beak Tears
– Horizontalne pukotine mogu napredovati do režnjevih pukotina
Epidemiologija
Učestalost ozljede meniskusa kod liječnika opće prakse procjenjuje se na 2 od 1000 pacijenata godišnje s omjerom muškaraca i žena od 2,5:1 ( Belo et al. 2010. ). U prospektivnoj kohortnoj studiji u ustanovi primarne zdravstvene zaštite u Nizozemskoj, 35% pacijenata između 18 i 65 godina s akutnom ozljedom koljena imalo je dijagnozu puknuća meniskusa. U istoj studiji, 11% je imalo kombinirani ACL i pucanje meniskusa, dok je 9% imalo kombinirano pucanje medijalnog kolateralnog ligamenta i pucanje meniskusa ( Kastelein et al. 2008).
Dok se traumatska pukotina često pojavljuju na periferiji meniskusa i viđaju se kod pacijenata mlađih od 30 godina, složeniji i degenerativni obrasci obično se javljaju kod starijih odraslih (Poehling et al. 1990) .
Treba spomenuti da su abnormalnosti meniskusa vidljive na MRI vrlo česte i kod asimptomatske populacije.
U studiji Beattie i sur. (2005.) 43 od 44 asimptomatske osobe prosječne dobi od 41,1 (dobni raspon 20-68) pokazalo je barem jednu abnormalnost meniska.
27 osoba (61,4%) imalo je abnormalnosti u najmanje tri od četiri regije koljena.
Važno je dodati da pucanje meniskusa može dovesti do osteoartritisa koljena (OA), ali OA koljena također može dovesti do spontanog pucanja meniska kroz razgradnju i slabljenje strukture meniska ( Englund et al. 2009. ). Dok je prevalencija pucanja meniskusa vrlo visoka u asimptomatskih osoba, Bhattacharyya i sur. (2003.) pronašli su značajno veću učestalost pucanja meniskusa u osoba sa simptomatskom OA. Povrh toga, studija Huntera i sur. (2006.) pronašli su jaku povezanost između oštećenja meniska i gubitka hrskavice .
Slijedite tečaj
- Učite gdje god, bilo kada i vlastitim tempom
- Interaktivni online tečajevi nagrađivanog tima
- CEU/CPD akreditacija u Nizozemskoj, Belgiji, SAD-u i UK-u
Klinička slika i pregled
Ozljeda meniskusa može uzrokovati bol i edem te blokiranje koljena tijekom fleksije i ekstenzije.
Mogućnost lezije meniskusa je povećana ako je pacijent stariji od 40 godina i ako je pretrpio rotacijsku traumu tijekom opterećenja koljena, što onemogućuje nastavak aktivnosti. Nadalje, osjećaj pucanja tijekom traume čini puknuće meniskusa vjerojatnijim ( Wagemakers et al. 2008. ).
Daljnji klinički znakovi i simptomi uključuju ( Décary et al. 2018, Wagemakers et al. 2008 ), :
– Izolirano medijalno ili difuzno mjesto boli u koljenu
– Pritužbe na koljeno s progresivnim početkom kod degenerativnih puknuća meniskusa
– Blaga do jaka bol tijekom okretanja na koljenu tijekom svakodnevnih životnih ili sportskih aktivnosti
– Otok zglobova 12-24 sata nakon traume
– Osjetljivost linije zglobova
– Smanjeni AROM
– Bol u krajnjim rasponima pokreta
Fizikalni pregled
Shrier i sur. (2010.) tvrde da se fizikalni pregled za pukotine meniskusa razlikuje od dijagnostičkih testova jer su pukotine meniska heterogene prirode, na primjer, stražnje naspram prednjih pukotina. Stoga autori smatraju da se vrijednosti osjetljivosti i specifičnosti ne bi trebale oslanjati na ozljede meniskusa, već bi se izbor fizičkih testova trebao temeljiti na logici koja leži u pozadini toga kako različiti testovi opterećuju različite dijelove meniskusa.
Drugi vrlo uobičajeni test za dijagnosticiranje pukotina meniskusa je Appleyjev test:
Drugi ortopedski testovi za procjenu patelofemoralne boli su:
- Joint Line Tenderness
- Znak za skok /Finochietto test
- Tesalijski test
- Egeov test
- Test pačjeg hoda
- Bounce Home Test
ULOGA VMO-a & QUAD-ova U PFP-u

Slijedite tečaj
- Učite gdje god, bilo kada i vlastitim tempom
- Interaktivni online tečajevi nagrađivanog tima
- CEU/CPD akreditacija u Nizozemskoj, Belgiji, SAD-u i UK-u
Liječenje
Meniscektomija ili djelomična kirurška popravka meniska jedna je od najčešćih ortopedskih operacija u svijetu. Međutim, u posljednjim desetljećima, ovaj je postupak naišao na kritike jer je nekoliko randomiziranih kontroliranih ispitivanja pokazalo jednako zadovoljavajuće rezultate s konzervativnim liječenjem. Nadalje, Sihvonen i suradnici proveli su randomizirano ispitivanje koje je usporedilo artroskopsku parcijalnu meniscektomiju s lažnom operacijom koja nije pokazala nikakvu razliku i čak malo veći rizik od razvoja OA koljena 5 godina nakon operacije. Pustite to na trenutak.
Dakle, opisano konzervativno liječenje puknuća meniskusa u literaturi obično je uključivalo kombinaciju zagrijavanja, raspona pokreta, snage i vježbi kontrole zglobova/proprioceptivnih vježbi koje su se izvodile 2-3 sesije tjedno tijekom 12 tjedana. Te su seanse pacijenti nadzirali ili provodili samostalno. Pacijenti su procijenjeni validiranim mjerama ishoda kao što su KOOS, Lysholm rezultat koljena, Tegnerova skala aktivnosti i mjerenja izokinetičke snage.
Predstavit ćemo nekoliko napredovanja vježbi za svaku domenu:
Provjerite jeste li identificirali specifične potrebe vašeg pacijenta. Na primjer, nekim ljudima iskorak može biti neophodan za njihov ADL ili posao pa biste i njih uključili u svoj trening. Ovo je također dugačak popis vježbi i ne bismo trebali zatrpati naše pacijente gomilom vježbi. Neka bude najmanje 3-5 vježbi.
Što je s pacijentima s mehaničkim simptomima poput blokiranja ili hvatanja koljena?
Sihvonen i sur. (2016.) usporedili su ishode 900 uzastopnih pacijenata sa simptomatskom degenerativnom bolešću koljena i puknućem meniskusa koji su bili podvrgnuti artroskopskoj parcijalnoj meniscektomiji. Zatim su usporedili ishode pacijenata s mehaničkim hvatanjem ili zaključavanjem koljena i pacijenata bez mehaničkih simptoma. Iznenađujuće i u očitoj suprotnosti s prevladavajućim konsenzusom i većinom preporuka smjernica, studija pokazuje da je prijeoperativno samoprijavljivanje mehaničkih simptoma zapravo povezano s manje povoljnim ishodom operacije od odsutnosti tih simptoma. Od svih pacijenata s mehaničkim simptomima, začepljenje ili hvatanje je ublaženo u samo 53%. U isto vrijeme, 11% pacijenata bez prethodnih mehaničkih simptoma doživjelo je začepljenje ili hvatanje nakon operacije.
Jedan od ključnih nalaza studije bio je da su mehanički simptomi bili prisutniji u bolesnika s OA koljena. Ovi podaci sugeriraju da se mehanički simptomi zapravo mogu pripisati općoj degeneraciji koljena, a ne posebnoj leziji kao što je degenerativno puknuće meniskusa.
Progresivna terapija vježbanjem koja se sastoji od neuromuskularnih vježbi i vježbi snage za donje udove, uglavnom kvadriceps, koja se izvodi 2-3 puta tjedno u trajanju od 12 tjedana, pokazala se učinkovitom u bolesnika srednje dobi s degenerativnim pukotinama meniskusa ( Kise et. al. 2016. ). Dok učinkovitost programa vježbanja za mlađe pacijente ispod 40 godina s traumatskim puknućima meniskusa tek treba dokazati svoju učinkovitost, opći fokus vježbanja nije drugačiji u usporedbi s onim kod degenerativnih puknuća.
Reference
Slijedite tečaj
- Učite gdje god, bilo kada i vlastitim tempom
- Interaktivni online tečajevi nagrađivanog tima
- CEU/CPD akreditacija u Nizozemskoj, Belgiji, SAD-u i UK-u
Povećajte svoj uspjeh u liječenju pacijenata s bolovima u koljenima


Što kupci imaju za reći o ovom online tečaju
- Esra06/02/25Leuk en nuttig! Leuke cursus. Leuke afwisseling tussen tekst, video en toetsjes. Prettig dat de tekst in het Nederlands was.Linda Valk01/01/25Pfp syndroom cursus Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijk.
- Erik Plandsoen31/12/24PFP & Hoffa fat pad syndrome Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijke oefeningen.Anneleen Peeters22/12/24Great! Super interesting and insightful. Definitely a great tool to freshen up and expand on previous knowledge.
- Ronald Dols13/12/24Top cursus Mooie holistische benadering van een veelvoorkomend probleem.Olivier21/11/24Goede cursus! Hele goede cursus!
- Berfin Karagecili03/09/24Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom
Hele duidelijke uitleg met instructie video’s. de tussentijdse toetsen waren ook handig om zo 100% uit je stof te kunnen halen.Martijn de Bruijn24/05/24PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNIH JASTUČICA Bio je to sjajan tečaj od Claire!! Lijepo objašnjenje načina pregleda i liječenja.
Također, sportski specifični dijelovi bili su od velike pomoći. - Jean-Christophe Di Ruggerio03.04.24PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNIH JASTUČICA Sjajan tečaj sa stručnjakom za koljena!Seppe van den Audenaerde12.09.23PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNIH JASTUČICA SJAJAN TEČAJ KOJI MI JE OTVORIO POGLED NA BOL U KOLJENU
Zbog načina na koji Claire gleda na zglob koljena i njegove okolne zglobove, naučio sam mnogo i to mi je otvorilo oči. Zasigurno ću pogledati njezine druge tečajeve! - Alvin Chi24/07/23PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNIH JASTUČICA NAJBOLJI IZVUR PFPS KOJI SAM PRONAŠAO
Ne mogu dovoljno preporučiti ovaj tečaj. Slučajno sam naišao na ovaj tečaj kroz podcast physiotutors, a Claireina epizoda tamo me dovoljno zaintrigirala da kupim tečaj. Kao netko tko liječi PFPS svaki dan, tek trebam pronaći izvor koji pokušava personalizirati liječenje za pacijenta, a ne općenito tretirati sve pacijente na isti način. Claire ulazi u detalje o tome kako nalazi fizičkog pregleda dovode do različitih opcija liječenja. Volio bih da je ovaj tečaj bio dostupan prije 10 godina. Toplo preporučujem ovaj tečaj i nadam se da će Claire nastaviti doprinositi još tečajeva o fizioučiteljima!Cesare Cambi15/06/23PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNOG JASTUČIĆA APSOLUTNO NEVJEROJATNO
Tečaj mi je dao vrlo dubok i praktičan uvid u PFPS pacijente. bio je pun lijepih i važnih kliničkih i praktičnih savjeta za svakodnevnu upotrebu, stvar u kojoj sam stvarno uživao i cijenio
Osobno su mi se najviše svidjeli dijelovi koji se odnose na strategije procjene i tehnike proteze i tapinga, ali sveukupno gledano, tečaj koji je obavezan za svakoga tko je zainteresiran za poboljšanje svojih vještina u liječenju boli u koljenu. - Lorna Thornton-McCullagh14/06/23PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNOG JASTUČIĆA HVALA BOGU ZA CLAIRE PATELLA
Kakav briljantan tečaj. Kolegica je pohađala njezin tečaj i preporučila mi ga - nikad nisam volio pohađati London pa sam zgrabio priliku kad se pojavio na mreži. Claire P uvijek prezentira komplicirani materijal jasno i temeljito bez uobičajene fizioterapeutske pompe i okolnosti. Ovaj tečaj je dobro istražen s najnovijim dokazima i dobro prenijet - HVALA BOGU ZA CLAIRE PATELLAGeorge Hill05.12.23PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNIH JASTUČIĆA Odličan tečaj Claire Robertson, u potpunosti sam uživao. Toliko toga naučio!. Bravo fizioučitelji, nastavite sa sjajnim poslom koji radite. - Hannah Toppets06/12/22PATELLOFEMORALNA BOL I SINDROM MASNIH JASTUČICA PFP I SINDROM MASNIH JASTUČICA
Odličan tečaj s lijepim videima i jasnim informacijama o objektima. Također je lijepo imati mali kviz nakon svakog poglavlja. Lijepo je znati kako snimati i rehabilitaciju specifičnu za sport.