Akuutti akillesjänteen repeämän korjaus kuntoutusmenetelmä

Akillesjänne on ihmiskehon suurin ja vahvin jänne, ja se muodostuu pohjelihaksen (soleus) ja pohjelihaksen (gastrocnemius) jänteistä, jotka molemmat kiinnittyvät calcaneukseen. Akillesjänteen repeämiä nähdään useimmiten kovaa rasitusta vaativissa urheilulajeissa, pääasiassa miesurheilijoilla.

Vaikka vuonna 2017 julkaistussa tieteellisessä katsauksessa ei havaittu merkittäviä eroja kirurgisen ja konservatiivisen hoidon tuloksissa, konservatiivisesti hoidettujen jänteiden uudelleen repeämisaste oli korkeampi, eikä konservatiivinen hoito välttämättä sovellu kaikkiin vammoihin niiden vakavuudesta riippuen. Nopeutetusta kuntoutusohjelmasta, johon sisältyy varhainen mobilisointi verrattuna immobilisaatioon, on kuitenkin selvää hyötyä, kuten on tutkittu seuraavissa tutkimuksissa Brumann et al. (2014).

Leikkauksen jälkeisessä 1. vaiheessa, joka kestää yleensä noin kaksi viikkoa, tavoitteena on oltava potilaan asianmukainen valistaminen odotetusta kulusta. Varmista, että haava paranee kunnolla ja turvotus on hallinnassa Potilas käyttää todennäköisesti kävelykenkää, jossa on 30°:n plantaarifleksio, mutta hänen pitäisi pystyä kävelemään täydellä painolla. Tavoitteena on vahvistaa ympäröiviä lihaksia.

Katsotaanpa, miltä tämä voisi näyttää.

Harjoituksen yleiskatsaus:

• Varpaiden taivutus ja ojennus
• Suora jalan nosto
• Simpukankuoret vastusnauhojen kanssa ja ilman niitä
• Sivulla makaavat abduktiot vastuskuminauhojen tai nilkkapainojen kanssa tai ilman niitä.

MITÄ ETSIÄ ESTÄÄKSEEN HAMSTRING, CALF & QUADRICEPS VAMMOJA

• • Nimi*
• • Sähköposti*

Δ

Jos olet kiinnostunut akillesjänteen repeämän korjauksen alkuvaiheen ja keskivaiheen kuntoutusharjoituksista, tutustu alla oleviin viesteihin:

• Akuutti akillesjänteen repeämän korjaus kuntoutusmenetelmä
• Välijänteen repeämän korjaus kuntoutusmenetelmä

Brumann M, Baumbach SF, Mutschler W, Polzer H. Akuutin repeämän jälkeisen akillesjänteen korjauksen jälkeinen nopeutettu kuntoutus - näyttöön perustuvan hoitoprotokollan kehittäminen. Loukkaantuminen. 2014 Nov 1;45(11):1782-90.

Deng S, Sun Z, Zhang C, Chen G, Li J. Akuutin akillesjänteen repeämän kirurginen hoito verrattuna konservatiiviseen hoitoon: satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. The Journal of Foot and Ankle Surgery. 2017 Nov 1;56(6):1236-43.