90-90 suoran jalan nostotesti | Aktiivinen polven ojennustesti | Hamstringin pituus

90-90 suoran jalan nostotesti, joka tunnetaan myös nimellä aktiivinen polven ojennustesti (AKET), on testi, jolla arvioidaan hamstringin pituutta ja mahdollisen hamstringin kontraktuuran olemassaoloa.

Neto et al. (2015 ) ovat arvioineet tämän testin sisäistä luotettavuutta ja todenneet, että testin sisäinen ICC on hyvä, 0,91. He päättelivät, että aktiivisen polven ojennustestin luotettavuus arvioijien välillä on erinomainen ja että havaittava ero on pieni, 7-8°.

1) Potilas on selinmakuulla lonkat ja polvet 90°:een taivutettuina ja lanneranka neutraaliasennossa.

2) Potilasta pyydetään sitten vakauttamaan tämä asento tarttumalla reiden takaosaan.

3) Potilas ojentaa aktiivisesti polvea testattavalla puolella, kun hänen lannerankansa pysyy neutraaliasennossa.

21 HYÖDYLLISINTÄ ORTOPEDISTÄ TESTIÄ KLIINISESSÄ KÄYTÄNNÖSSÄ.

• • Nimi*
• • Sähköposti*

Δ

Muita yleisiä testejä reisilihaksen pituuden arvioimiseksi ovat:

• Backsaver-Sit-and-Reach-Test
• Kolmijalkainen merkki

Neto T, Jacobsohn L, Carita AI, Oliveira R. Aktiivisen polven ojennus- ja suoran jalan nostotestien luotettavuus henkilöillä, joilla on joustovaje. Journal of sport rehabilitation. 2015 Nov 1;24(4).