Jakso 5: Juoksu & Maraton Prep
Vieras
Glen Robbins & Benoy Mathew
Benoy & Glen on Yhdistyneestä kuningaskunnasta kotoisin oleva laajennetun soveltamisalan asiantuntija (ESP), joka toimii oman alansa asiantuntijana. He työskentelevät huippu-urheilijoiden kanssa monista eri urheilulajeista, ja Glen on erityisen kiinnostunut juoksijoista ja juoksukuntoutuksesta, ja hän pitää erikoisklinikoita juoksukerhoille ja urheilijoille Lontoon keskustassa sijaitsevissa eri toimipisteissään. Molemmat työskentelevät kliinisinä kouluttajina luennoimalla kansainvälisesti ja hoitamalla potilaita eri puolilta maailmaa.
Kuvaus
Juoksu, kuntoutus & maraton valmistelu!
Tässä Physiotutors-podcastin jaksossa puhumme Benin ja Glenin kanssa juoksuun liittyvistä vammoista ja siitä, miten auttaa valmistelemaan potilaitasi, jotka valmistautuvat tuleviin maratoneihin. Keskustelemme siitä, miten lähestyä arviointistrategiaa, tärkeimpiä merkkejä, joita on syytä varoa, ja erilaisia lähestymistapoja siihen, miten potilaat saadaan kuntoon, terveenä ja valmiina lähtemään taas liikkeelle ilman ongelmia tai uusia vammoja.
