Meniskirepeämä | Diagnoosi ja hoito fysioterapeuteille

Meniskirepeämä | Diagnoosi ja hoito fysioterapeuteille
Meniskus on välttämätön vakauden, iskunvaimennuksen, voimien jakautumisen, polven voitelun ja proprioseptiikan kannalta. (Englund et al. 2009)
Mediaalinen meniski on C-kirjaimen muotoinen, noin 3 cm leveä ja 4-5 cm pitkä. Meniskin takasarvi on suurempi kuin sen etuosa. Mediaalinen sarvi on yleensä kiinnittynyt sääriluuhun. Etusarvi on löysä 3-14 prosentilla väestöstä. Yleisesti ottaen mediaalinen meniski kiinnittyy hyvin kapseliin sepelvaltimoiden kautta.
Lateraalinen meniski on puoliympyrän muotoinen, ja sen sääriluun pinta-ala on suurempi kuin mediaalisen meniskin. Se on noin 3 cm leveä ja 3-4 cm pitkä, ja se on kiinnittynyt sääriluuhun etu- ja takaosastaan. Lateraalisen meniskin nivelsiteiden kiinnitys on vähemmän kehittynyt, mikä antaa sille enemmän liikkumisvapautta kuin mediaaliselle meniskille.
Meniskivammat johtuvat useimmiten taivutetun polven kiertymisestä ojennukseen(Bansal ym.). 2002).
Kaikki liikkeet, jotka voivat johtaa polven nivelsidevammoihin, voivat myös aiheuttaa meniskivammoja(Solomon et al.). 2002). Tästä syystä aivokalvojen repeämät nähdään usein yhdessä eturistisiteen repeämien kanssa. Akuuteissa vammoissa lateraalinen meniski repeää useammin kuin mediaalinen meniski(Smith ym.). 2001). Toisaalta mediaalinen meniski repeää useammin potilailla, joilla on krooninen ACL:n vajaatoiminta ja jotka kärsivät uudesta traumasta(Murrel ym.). 2001, Keene et al. 1993, Irvine et al. 1992).
Nämä erilaiset skenaariot johtavat myös erilaiseen repeämän paikallistamiseen ja tyyppiin: Kun kyseessä on mediaalinen meniskirepeämä (krooninen ACL-repeämä), dorsaalisarven perifeerisiä repeämiä nähdään useammin, ja kun kyseessä on lateraalinen meniskirepeämä (akuutti ACL-repeämä), repeämiä nähdään enemmän dorsaalisarven tai keskilateraalisen kolmanneksen alueella. (Shelbourne et al. 1991, Thompson et al. 1993, Smith et al. 2001).
Välilevyt voivat vaurioitua akuutin trauman tai pitkäaikaisen liikakäytön seurauksena. Mediaalisen tai lateraalisen meniskin osittaiset tai täydelliset repeämät luokitellaan edelleen seuraavasti:
- Pystysuuntaiset/pitkittäiset repeämät voivat kehittyä ämpärinkahvan repeämiksi.
- Säteittäiset / poikittaiset repeämät voivat kehittyä papukaijan nokan repeämiksi.
- Vaakasuuntaiset repeämät voivat kehittyä läppärepeämäksi.
Epidemiologia
Yleislääkärin vastaanotolle tulevan meniskivamman esiintyvyydeksi arvioidaan 2 potilasta 1 000 potilaasta vuodessa, ja miesten ja naisten välinen suhde on 2,5:1(Belo ym.). 2010). Alankomaissa perusterveydenhuollossa tehdyssä prospektiivisessa kohorttitutkimuksessa 35 prosentilla 18-65-vuotiaista potilaista, joilla oli akuutti polvivamma, todettiin meniskin repeämä. Samassa tutkimuksessa 11 %:lla oli yhdistetty ACL- ja meniskirepeämä ja 9 %:lla yhdistetty mediaalisen kollateraaliligamentin ja meniskin repeämä(Kastelein ym.). 2008).
Vaikka traumaattiset repeämät esiintyvät usein meniskien periferiassa ja niitä nähdään alle 30-vuotiailla potilailla, monimutkaisempia ja rappeutuvia malleja esiintyy yleensä vanhemmilla aikuisilla (Poehling ym.). 1990).
On syytä mainita, että magneettikuvauksessa havaitut meniskipoikkeavuudet näyttävät olevan erittäin yleisiä myös oireettomassa väestössä.
Tutkimuksessa, jonka on tehnyt Beattie et al. (2005) tutkimuksessa 43:lla 44:stä oireettomasta henkilöstä, joiden keski-ikä oli 41,1 vuotta (ikähaarukka 20-68 vuotta), todettiin vähintään yksi meniskuspoikkeavuus.
27 henkilöllä (61,4 %) oli poikkeavuuksia vähintään kolmella polven neljästä alueesta.
On tärkeää lisätä, että aivokalvon repeämät voivat johtaa polven nivelrikkoon (OA), mutta polven OA voi myös johtaa spontaaniin aivokalvon repeämään aivokalvon rakenteen hajoamisen ja heikkenemisen kautta(Englund ym.). 2009). Vaikka meniskirepeämien esiintyvyys on hyvin suuri oireettomilla henkilöillä, Bhattacharyya et al. (2003) havaitsivat, että oireista OA:ta sairastavilla henkilöillä oli huomattavasti useammin meniskan repeämiä. Tämän lisäksi Hunter et al. (2006) löysi vahvan yhdistys välillä Meniskalvo vahingot ja rusto menetys.
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Kliininen kuva ja tutkimus
Meniskivamma voi aiheuttaa kipua ja turvotusta sekä polven lukkiutumista taivutuksen ja ojennuksen aikana.
Meniskivaurion mahdollisuus kasvaa, jos potilas on yli 40-vuotias ja on saanut polven kuormituksen aikana rotaatiovamman, joka tekee toiminnan jatkamisen mahdottomaksi. Lisäksi poksahtava tunne trauman aikana tekee meniskirepeämästä todennäköisemmän(Wagemakers ym.). 2008).
Muita kliinisiä oireita ovat(Décary et al. 2018, Wagemakers et al. 2008), :
- Eristetty mediaalinen tai diffuusi polvikivun sijainti.
- Polvivaiva, joka alkaa progressiivisesti degeneratiivisissa meniskirepeämissä.
- Lievästä kovaan kipuun, kun polvea liikutetaan jokapäiväisten elintoimintojen tai urheilun aikana.
- Nivelen turvotus 12-24 tuntia trauman jälkeen
- Nivelen nivelsuunnan arkuus
- Vähentynyt AROM
- Kipu liikkeen loppuvaiheissa
Fyysinen tutkimus
Shrier et al. (2010) väittävät, että aivokalvon repeämien fyysinen tutkimus on erilainen kuin diagnostiset testit, koska aivokalvon repeämät ovat luonteeltaan heterogeenisia, esimerkiksi posterioriset ja anterioriset repeämät. Tämän vuoksi kirjoittajat päättelevät, että herkkyys- ja spesifisyysarvoihin ei pitäisi luottaa meniskivammojen kohdalla, vaan fysikaalisten testien valinnan pitäisi pikemminkin perustua logiikkaan, jonka mukaan eri testit rasittavat meniskin eri osia.
Toinen hyvin yleinen testi meniskin repeämien diagnosoimiseksi on Appleyn testi:
Muita ortopedisiä testejä patellofemoraalisen kivun arvioimiseksi ovat:
- Yhteinen linja arkuus
- Hyppymerkki /Finochietto-testi
- Thessalian testi
- Egen testi
- Ankkakävelytesti
- Bounce Home -testi
VMO:N JA KVADIEN ROOLI PFP:SSÄ
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Hoito
Meniskektomia eli osittainen kirurginen meniskikorjaus on yksi yleisimmistä ortopedisistä leikkauksista maailmanlaajuisesti. Viime vuosikymmeninä tämä menettely on kuitenkin joutunut hyökkäyksen kohteeksi, sillä useat satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset ovat osoittaneet, että konservatiivinen hoito tuottaa yhtä tyydyttäviä tuloksia. Lisäksi Sihvonen ja muut tekivät satunnaistetun tutkimuksen, jossa verrattiin artroskooppista osittaista meniskektomiaa ja näennäisleikkausta. Tutkimuksessa ei havaittu mitään eroa ja jopa hieman suurempi riski sairastua polven OA:han viiden vuoden kuluttua leikkauksesta. Antakaa sen painua mieleenne hetkeksi.
Kirjallisuudessa kuvattu meniskirepeämän konservatiivinen hoito sisälsi yleensä yhdistelmän lämmittelyä, liikelaajuutta, voimaa ja nivelen hallintaa/proprioseptiikkaa koskevia harjoituksia, joita tehtiin 2-3 kertaa viikossa 12 viikon ajan. Nämä istunnot olivat joko potilaan valvomia tai hän teki ne itsenäisesti. Potilaat arvioitiin validoiduilla lopputulosmittareilla, kuten KOOS-mittarilla, Lysholmin polvipisteytyksellä, Tegnerin aktiivisuusasteikolla ja isokineettisillä voimamittauksilla.
Esitämme pari harjoitusta kutakin alaa varten:
Varmista, että tunnistat potilaan erityistarpeet. Joillekin ihmisille esimerkiksi loikka voi olla välttämätön ADL- tai työtehtävien hoitamiseksi, joten myös ne kannattaa sisällyttää harjoitteluun. Tämä on myös pitkä harjoitusluettelo, eikä meidän pitäisi hukuttaa potilaitamme monilla harjoituksilla. Pidä harjoitusten määrä vähintään 3-5 harjoituksessa.
Entä potilaat, joilla on mekaanisia oireita, kuten polven lukkiutuminen tai takertuminen?
Sihvonen et al. (2016) vertasivat 900 peräkkäisen potilaan tuloksia, joilla oli oireinen degeneratiivinen polven sairaus ja meniskin repeämä ja joille tehtiin artroskooppinen osittainen meniskektomia. Sen jälkeen he vertasivat niiden potilaiden tuloksia, joilla oli mekaaninen polven kiinni- tai lukkiutuminen, ja niiden potilaiden tuloksia, joilla ei ollut mekaanisia oireita. Yllättäen ja selvästi vastoin vallitsevaa konsensusta ja useimpia suuntaviivoja koskevia suosituksia tutkimus osoittaa, että mekaanisten oireiden ilmoittaminen ennen leikkausta on itse asiassa yhteydessä vähemmän suotuisaan leikkaustulokseen kuin näiden oireiden puuttuminen. Kaikista potilaista, joilla oli mekaanisia oireita, lukkiutuminen tai takertuminen lievittyi vain 53 prosentilla. Samaan aikaan 11 prosentilla potilaista, joilla ei ollut aiempia mekaanisia oireita, esiintyi lukkiutumista tai kiinnittymistä leikkauksen jälkeen.
Yksi tutkimuksen tärkeimmistä tuloksista oli, että mekaaniset oireet olivat yleisempiä potilailla, joilla oli polven OA. Nämä tiedot viittaavat siihen, että mekaaniset oireet johtuvat itse asiassa polven yleisestä rappeutumisesta eivätkä niinkään erillisestä vauriosta, kuten degeneratiivisesta meniskin repeämästä.
Progressiivinen liikehoito, joka koostuu alaraajojen, pääasiassa nelipäisen nelipäisen lihaksen, neuromuskulaarisista ja voimaharjoituksista ja jota tehdään 2-3 kertaa viikossa 12 viikon ajan, on osoittautunut tehokkaaksi keski-ikäisillä potilailla, joilla on degeneratiivinen meniskivuori(Kise ym.). 2016). Vaikka alle 40-vuotiaiden potilaiden, joilla on traumaattinen meniskin repeämä, harjoitusohjelman tehokkuus on vielä todistettava, harjoituksen yleinen painopiste ei poikkea degeneratiivisten repeämien harjoituksesta.
Viitteet
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Lisää hoitomenestystä polvikipupotilailla
Mitä asiakkailla on sanottavaa tästä verkkokurssista
- Esra06/02/25Leuk ja nutig! Leuke cursus. Hieno erottelu tekstin, videon ja kuvien välillä. Hienoa, että teksti oli hollanniksi.Linda Valk01/01/25Pfp syndroom cursus Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijk.
- Erik Plandsoen31/12/24PFP & Hoffa fat pad syndrome Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijke oefeningen.Anneleen Peeters22/12/24Hienoa! Erittäin mielenkiintoinen ja oivaltava. Ehdottomasti loistava työkalu aiempien tietojen kertaamiseen ja laajentamiseen.
- Ronald Dols13/12/24Huippukurssi Hyvin kokonaisvaltainen lähestymistapa erittäin hyvään ongelmaan.Olivier21/11/24Hyvä kurssi! Hele goede cursus!
- Berfin Karagecili03/09/24Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom
Hele duidelijke uitleg met instructie video's. de tussentijdse toetsen were ook handig om zo 100% uit je stof te kunnen halen.Martijn de Bruijn24/05/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Se oli loistava kurssi Claire!!! Hieno selitys tutkimus- ja hoitomenetelmistä.
Myös urheilukohtaiset osat olivat erittäin hyödyllisiä. - Jean-Christophe Di Ruggerio04/03/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Loistava kurssi polviasiantuntijan kanssa!Seppe van den Audenaerde09/12/23PATELLOFEMORAALINEN KIPU & RASVATYYNYN OIREYHTYMÄ HIENO KURSSI, JOKA AVASI NÄKEMYKSENI POLVIKIVUSTA
Koska Claire tarkastelee polviniveltä ja sitä ympäröiviä niveliä, opin paljon ja se avasi silmäni. Tutustun hänen muihin kursseihinsa varmasti! - Alvin Chi24/07/23PATELLOFEMORAALINEN KIPU & RASVATYYNYN OIREYHTYMÄ PARAS PFPS RESURSSI OLEN LÖYTÄNYT
En voi suositella tätä kurssia tarpeeksi. Törmäsin tähän kurssiin fysiotutors-podcastin kautta, ja Clairen jakso siellä kiehtoi minua tarpeeksi ostaakseni kurssin. PFPS:ää päivittäin hoitavana henkilönä en ole vielä löytänyt resurssia, joka yrittäisi yksilöllistää hoitoa potilaalle sen sijaan, että kaikkia potilaita kohdeltaisiin samalla tavalla. Claire kertoo yksityiskohtaisesti, miten fyysisen tutkimuksen tulokset johtavat erilaisiin hoitovaihtoehtoihin. Olisipa tämä kurssi ollut saatavilla 10 vuotta sitten. Suosittelen lämpimästi tätä kurssia ja toivon, että Claire jatkaa fysiotuutoreiden kurssien järjestämistä!Cesare Cambi15/06/23PATELLOFEMORAALINEN KIPU & RASVATYYNYN OIREYHTYMÄ KURSSI AIVAN USKOMATON
Kurssi on antanut minulle erittäin syvällisen ja käytännöllisen näkemyksen PFPS-potilaista. se oli täynnä mukavia ja tärkeitä kliinisiä ja käytännöllisiä vinkkejä jokapäiväiseen käyttöön, asia josta todella nautin ja jota arvostin.
Pidin henkilökohtaisesti eniten arviointistrategioita sekä tuki- ja teippaustekniikoita koskevista osioista, mutta kaiken kaikkiaan kurssi on pakollinen kaikille, jotka ovat kiinnostuneita parantamaan taitojaan polvikivun hoidossa. - Lorna Thornton-McCullagh14/06/23PATELLOFEMORAALINEN KIPU & RASVATYYNYN OIREYHTYMÄ LUOJAN KIITOS CLAIRE PATELLAN PUOLESTA
Mikä loistava kurssi. Kollega oli käynyt hänen kurssinsa ja suositteli sitä minulle - en koskaan halunnut osallistua Lontoon kurssille, joten kun se tuli tarjolle, tartuin tilaisuuteen. Claire P esittää monimutkaisen materiaalin aina selkeästi ja perusteellisesti ilman tavanomaista fysioterapeutin mahtipontisuutta. Tämä kurssi on hyvin tutkittu, ja se on varustettu ajan tasalla olevilla todisteilla, ja se on välitetty hyvin - KIITOS CLAIRE PATELLALLE!George Hill12/05/23PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Erinomainen kurssi Claire Robertsonilta, nautin siitä todella paljon. Opin niin paljon!. Hyvin tehty fysiotuutorit, jatkakaa hienoa työtä, jota teette. - Hannah Toppets06/12/22PATELLOFEMORAALINEN KIPU JA RASVATYYNYN OIREYHTYMÄ PFP & RASVATYYNYN OIREYHTYMÄ PFP & RASVATYYNYN OIREYHTYMÄ
Hieno kurssi, jossa on hienoja videoita ja selkeää tietoa esineistä. On myös mukavaa, että jokaisen luvun jälkeen on pieni tietokilpailu. Kiva osata teippata ja lajikohtainen kuntoutus.