Käpylätunnelin oireyhtymä | Diagnoosi ja hoito

Käpylätunnelin oireyhtymä | Diagnoosi ja hoito
Johdanto ja epidemiologia
Kämmentunneli on flexor digitorum profundus- ja superficialis -jänteiden, flexor policis longus -jänteen ja keskihermon kulkuväylä, jota ympäröivät kinkkiluu, trapetsiluu, trapetsoidi ja capitatum -luu sekä flexor retinaculum, joka ulottuu trapetsiluun ja kinkkiluun välille.
Rannetunnelin oireyhtymä (CTS) on oireyhtymä tai oireyhtymä, joka liittyy rannetunnelin patologiaan ja johon liittyy kipua, neurologisia oireita ja käden toimintakyvyn heikkenemistä.
Epidemiologia
CTS eli keskihermon kietoutuminen ranteeseen on yleisin yläraajan kietoutumisneuropatia. Raportoitu esiintyvyys naisten keskuudessa on 3 % ja miesten keskuudessa 2 %. Esiintyvyyttä koskevat raportit vaihtelevat 324-542/100.000 naisilla ja 166-303/100.000 miehillä(Atroshi et al. 1999, Gelfman et al. 2009).
Sitä esiintyy tyypillisesti 40-60 vuoden iässä, ja esiintyvyys on suurimmillaan 55-vuotiaana(Atroshi et al., ). 1999). Raskaana olevien naisten keskuudessa esiintyvyys on jopa 62 prosenttia(Ablove ym.). 2009).
Patofysiologinen mekanismi
Usein oireet ilmenevät potilailla, jotka tekevät ammatteja, joihin liittyy toistuvia ja voimakkaita käsityötoimintoja. Tämä voi johtaa jänteiden turvotukseen, joka kaventaa rannetunnelia ja vaarantaa keskihermon. Käytännössä kaikki, mikä voi aiheuttaa tällaista kaventumista, voi olla mahdollinen syy CTS:n syntyyn(Bekkelund ym.). 2003, Kamolz et al. 2004, Middleton et al. 2014):
- Trauma: säteen murtuma, verenvuoto, rannekanavan luun sijoiltaanmeno.
- Kasvaimet: lipooma, ganglio, osteofyytit
- Jänteiden turvotus
- Niveltulehdus
Lisäksi on olemassa riskitekijöitä, jotka liittyvät ääreishermopatologioihin, kuten CTS:ään. Näitä ovat raskaus, liikalihavuus, kilpirauhasen vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta, diabetes ja nivelreuma(Geoghegan et al. 2004).
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Kliininen esittely ja tutkimus
Merkit ja oireet
CTS:n keskeisiä oireita ovat kipu, parestesia ja motorisen kontrollin menetys keskihermon alueella. Tähän kuuluu kipua, pistelyä ja tunnottomuutta peukalossa, etu- ja keskisormessa sekä rengassormen sivuosassa. Lisäksi CTS:ssä nähdään peukalon heikkoutta, otteen voiman heikkenemistä ja eriasteista toimintakyvyn heikkenemistä, joka pahenee yöllä(Middleton ja muut). 2014).
Ei ole myöskään harvinaista, että oireet esiintyvät molemmin puolin, vaikka niiden ei tarvitse esiintyä samanaikaisesti(Bagatur ym.). 2001).
Fyysinen tutkimus
Kämmenselkäydintunnelin oireyhtymä voi vaikuttaa samankaltaiselta kuin radikulopatia kaulahermojuurten C6 ja C7 kohdalla. Erottavana tekijänä ei ole ainoastaan kaularangan provokatiivinen testaus verrattuna CTS:n testeihin, joita käsittelemme jäljempänä, vaan kärsivällä keskihermolla on heikkoutta ja surkastumista thenar- ja kahdessa ensimmäisessä lumbraalilihaksessa, joita C8-T1 hermottaa.
Yleisimmät testit ovat Phalenin testi ja Tinelin merkki ranteessa. Wainner et al. (2005) ovat ehdottaneet kliinistä ennustussääntöä CTS:n diagnoosia varten. Katso lisätietoja alla olevista videoista.
Muita yleisiä ortopedisiä testejä karpaalitunnelin oireyhtymän arvioimiseksi ovat:
KATSO KAKSI 100 % ILMAISTA WEBINAARIA OLKAPÄÄKIVUSTA JA KYYNÄRLUUN PUOLEISESTA RANTEEN KIVUSTA.
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Hoito
CTS:ään on olemassa sekä konservatiivisia että kirurgisia hoitomuotoja. Yleinen konsensus on, että konservatiivinen hoito aloitetaan ensin ennen leikkaushoidon harkitsemista(Middleton ym.). 2014).
Erickson et al. (2019) ovat laatineet näyttöön perustuvan ohjeen karpaalitunnelin oireyhtymän hoidosta:
Burton et al. (2016) mukaan 28-62 prosenttia potilaista toipuu ilman toimenpiteitä, kun taas 32-58 prosentilla tilanne heikkenee. Konservatiivista hoitoa saavista potilaista 57 prosenttia siirtyy leikkaukseen 6 kuukauden kuluessa ja 62-66 prosenttia leikataan kolmen vuoden kuluessa. Tämä ei ole varsinaisesti kovin myönteinen näkymä CTS-potilaalle, joten tarkastellaan näyttöön perustuvia vaihtoehtoja konservatiivisen kuntoutuksen parantamiseksi. Käytäntöohjeet Erickson et al. (2019) arvioivat eri vaihtoehtoja ja löysivät heikkoa tai kohtalaista näyttöä seuraavista vaihtoehdoista:
1) Välttäminen/ Hermoärsytyksen vähentäminen
Ensimmäinen askel karpaalitunnelin kuntoutuksessa voi olla sellaisten liikkeiden ja toimintojen vähentäminen tai välttäminen, jotka aiheuttavat lisäkompressiota keskihermoon karpaalitunnelissa. Toimistotyötä tekeville potilaille tämä voi tarkoittaa keinojen löytämistä hiiren käytön vähentämiseksi. Tämä voitaisiin saavuttaa käyttämällä nuolinäppäimiä ja kosketusnäyttöjä hiirikäden vaihtamiseksi tai käyttämällä näppäimistöä, jonka iskuvoima on pienempi niiden potilaiden kohdalla, jotka raportoivat kipua näppäimistön käytön yhteydessä.
Ranneortoosien tehokkuudesta on myös kohtalaista näyttöä, sillä ne perustuvat useisiin teorioihin, kuten jänteiden ja hermojen liikkeen vähentämiseen rannetunnelin kautta, ranteen immobilisointiin neutraaliasentoon, jotta sisäinen paine olisi mahdollisimman pieni, tai tunnelin sisäisen tilan lisäämiseen. Cochrane-katsaus, jonka ovat laatineet Page et al. (2012) osoittivat, että ortoosia käyttävät potilaat raportoivat paranemisesta kolme kertaa todennäköisemmin kuin potilaat, jotka eivät käytä ortoosia, neljän viikon kuluttua. Ranneortoosia käytetään yleensä öisin, mutta käyttöaikaa voidaan muuttaa kokopäiväiseksi, jos pelkästään yökäyttö ei tehoa oireiden hallintaan.
Lisäksi suosittelemme tervejärkistä lähestymistapaa CTS-oireiden vähentämiseksi: Yritä selvittää, mitkä asennot, toiminnot ja harjoitteet aiheuttavat kipua välittömästi tai jopa päivää myöhemmin. Ihannetapauksessa yritä kirjoittaa kaikki tiedot ylös päiväkirjaan ja yritä tilapäisesti vähentää näitä toimintoja ja asentoja. Yleensä nämä ovat toimintoja, jotka asettavat ranteen maksimaaliseen taivutukseen tai ojennukseen, kuten esimerkiksi punnerrukset. Usein myös voimakasta otetta vaativat toiminnot, kuten työkalujen käyttö tai vetoharjoitukset, saattavat pahentaa vaivaa. Heti kun oireet ovat hallinnassa eivätkä enää pahene, potilas voi asteittaisen toimintaohjelman avulla päästä uudelleen mukaan kyseisiin toimintoihin.
2) Manuaalinen hoito
Suuntaviivassa todettiin heikko näyttö manuaalisten hoitotoimenpiteiden käytöstä, joka vaihtelee mobilisaatiosta pehmytkudostekniikoihin ja venyttelyyn. Tutkimus, jonka on laatinut Fernandez-de-las-penas et al. (2017) havaitsivat, että manuaalinen terapia ja leikkaus paransivat samankaltaisella tehokkuudella itse raportoitua toimintakykyä, oireiden vaikeusastetta ja puristuskärjen tarttumisvoimaa oireilevassa kädessä 25:llä naisella, joilla oli CTS.
He käyttivät muun muassa seuraavia tekniikoita:
- Sivuttaiset liukupinnat C5/C6:n kohdalla poispäin oireilevasta puolesta (2 sarjaa, 2 min kumpikin, 1 min tauko välissä).
- PA-liukupinnat C4-C6, 30 sekunnin jaksot III-IV-luokkaa, kokonaiskesto 3 min.
- Niskan venytykset: Trapeziuksen venytys, levator scapulae -venytys, scaleneuksen venytys.
Vaikka toimenpiteet eivät lisänneet kaularangan liikelaajuutta, valitukset paranivat - mahdollisesti supraspinaalisten kipua estävien rakenteiden stimulaation ansiosta?
3) Hermojen mobilisointi:
Tällä hetkellä on vain ristiriitaista näyttöä neurodynaamisen mobilisaation käytöstä lievän tai keskivaikean CTS:n hoidossa. Jos keskihermon hermomobilisaatiota käytetään, on järkevää käyttää ensin vähemmän provosoivaa liukusäädintä ULNT1-asennoissa. Arvioi potilaan reaktioita hoidon aikana ja sitä seuraavana päivänä, jotta saat selville, hyötyykö hän hermomobilisaatiosta. Ole varovainen, sillä jotkut potilaat saattavat raportoida kivun lisääntymisestä hoitoa seuraavana päivänä. Jos potilaan oireet paranevat ja hän sietää sitä, voit siirtyä provosoivampaan hermojännitystekniikkaan. Sen sijaan, että potilas siirtäisi päätä kohti ipsilateraalista olkapäätä, häntä ohjataan nyt siirtämään päätä kohti kontralateraalista olkapäätä. Molemmat tekniikat voidaan tehdä passiivisesti tutkittavan toimesta, mutta myös potilas voi tehdä niitä kotiharjoituksena.
4) Lumbrical venytys
Baker et al. (2011) vertasivat neljän erilaisen ortoosien ja venyttelyn hoitoyhdistelmän tehokkuutta. He havaitsivat, että 0°:n ranteen fleksiossa oleva yleisortoosi yhdistettynä seuraaviin lumbrical-venytyksiin paransi tehokkaasti toimintakykyä ja vähensi invaliditeettia ja oireita 4, 12 ja 24 viikon kuluttua, ja vain 25,5 prosenttia osallistujista joutui leikkaukseen.
Seuraavat 2 lumbrical venytystä tulisi tehdä 6 kertaa päivässä:
- Ensimmäistä lumbraalilihasten venytystä varten potilas asettaa kätensä reiden päälle kämmen alaspäin PIP- ja DIP-nivelet täysin taivutettuina. Nyt häntä pyydetään painamaan MCP-niveliä alaspäin vastakkaisella kädellä, jotta saavutetaan MCP-nivelten täysi ojennus ja PIP- ja DIP-nivelten täysi fleksio.
- Toinen venytys kohdistuu flexor digitorum profundukseen. Tätä venytystä varten MCP-, PIP- ja DIP-nivelet ojennetaan täysin vetämällä ranteesta vastakkaisella kädellä.
Suorita jokainen venytys 7 sekunnin ajan, 10 kertaa istuntoa kohti ja 6 kertaa päivässä.
Kaikki tiedot ovat nähtävissä myös tällä videolla:
Haluatko oppia lisää kyynärpäätiloista? Tutustu sitten muihin resursseihimme:
- Ranne- ja kyynärpäävammat kamppailu-urheilussa Ian Gattin kanssa
- Ranne- ja kyynärpäävammat urheilussa Ian Gattin kanssa (webinaari)
- Sian Smale vierailee blogissaan Sian Smale - Karpaalitunnelin oireyhtymästä
Viitteet
Bayramoglu, M. (2004). Yläraajojen hermosolmukesairaudet. Neuroanatomia, 3(1), 18-24.
Geoghegan JM, Clark DI, Bainbridge LC, Smith C, Hubbard R. Karpaalitunnelin oireyhtymän riskitekijät. J Hand Surg Br 2004;29:315-20
Geoghegan JM, Clark DI, Bainbridge LC, Smith C, Hubbard R. Karpaalitunnelioireyhtymän riskitekijät. J Hand Surg Br 2004;29:315-20
Kuvitus: By OpenStax College - Anatomy & Physiology, Connexions Web site. http://cnx.org/content/col11496/1.6/, Jun 19, 2013., CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30131518.
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Lisää varmuuttasi käden ja ranteen arvioinnissa ja hoidossa.
Mitä asiakkailla on sanottavaa tästä kurssista
- Senne Gabriëls30/12/24Täydellinen ymmärrys kyynärpään patologioista ja hoidosta Erittäin laaja selitys kaikista mahdollisista erotusdiagnooseista ja mukavat kattavat hoitostrategiat, joissa on laaja harjoitusluettelo.Barbara14/12/24Todella hyvä Kuten aina, täydellinen tuki oppimiseen omassa tahdissa.
Selkeät selitykset ja näyttöön perustuvat.
Kiitos. - Mika Tromp06/12/24Hieno kurssi! Selitti nivelrikon ja nivelreuman eron hienosti. Opin muutamia uusia asioita, joita voin käyttää myös kliinisessä päättelyssä.Anneleen Peeters03/04/24Yläraajojen fokus - Ranne ja käsi SUURI SISÄLTÖ!
Olen erittäin tyytyväinen kurssin esitystapaan; osa videoita, tekstiä ja tietokilpailuja.
Loistavat opettajat, loistava anatomian kertaaminen. - Dominik Meier01/04/24Yläraajojen keskittyminen: Ranne ja käsi KLIINISESTI TÄRKEÄ JA ERITTÄIN HYVIN RAKENTEELLINEN KURSSI!
Tämä kurssi on kliinisesti relevantti ja hyvin jäsennelty. Ranne ja käsi on hyvin monimutkainen aihe, joka on kuvattu kattavasti ja loogisesti. Voin todella suositella sitä. Pidän teoriasta ja erityisesti tapauksista. Kiitos!Lieselot Longé29/12/23Yläraajojen keskittyminen - jäykkä olkapää GOEDE CURSUS OM THUIS OP EIGEN TEMPO TE BEKIJKEN!
Tämä on toinen kurssi, jonka käyn fysioterapeuttien kautta, ja samoin kuin edellisellä kurssilla, tämä kurssi on todella tyhjentävä. Tämän kurssin ansiosta saat uusia näkemyksiä vaikeiden sairauksien käsittelystä. Er worden behandeltechnieken (mm. mobilisaatio liikkeen avulla) getoond via video's. Hienoa on myös se, että voit tehdä kurssin omassa tahdissasi, ja kurssin päättyessä sinun on mahdollista päästä yhä pidemmälle. Tulen pian takaisin, jotta muutkin fysioterapeuttien kurssit voidaan järjestää, ja annan sen myös muille kymmenelle parhaalle!. - Mieke Versteeg01/12/22Upper Limb Focus - The Elbow Inhoudelijk kwalitatief zeer hoogstaand.
Vielä parempi suuntautuminen Alankomaihin ei ole mahdollista.
Hulp per mail/telefonisch op ieder moment aanwezig/bereikbaar.