Kunto Ranne & käsi 7 huhtikuu 2023

Käpylätunnelin oireyhtymä | Diagnoosi ja hoito

Rannetunnelin oireyhtymä

Käpylätunnelin oireyhtymä | Diagnoosi ja hoito

Johdanto ja epidemiologia

Kämmentunneli on flexor digitorum profundus- ja superficialis -jänteiden, flexor policis longus -jänteen ja keskihermon kulkuväylä, jota ympäröivät kinkkiluu, trapetsiluu, trapetsoidi ja capitatum -luu sekä flexor retinaculum, joka ulottuu trapetsiluun ja kinkkiluun välille. 

Rannetunnelin oireyhtymä (CTS) on oireyhtymä tai oireyhtymä, joka liittyy rannetunnelin patologiaan ja johon liittyy kipua, neurologisia oireita ja käden toimintakyvyn heikkenemistä.

 

Epidemiologia

CTS eli keskihermon kietoutuminen ranteeseen on yleisin yläraajan kietoutumisneuropatia. Raportoitu esiintyvyys naisten keskuudessa on 3 % ja miesten keskuudessa 2 %. Esiintyvyyttä koskevat raportit vaihtelevat 324-542/100.000 naisilla ja 166-303/100.000 miehillä(Atroshi et al. 1999, Gelfman et al. 2009).

Sitä esiintyy tyypillisesti 40-60 vuoden iässä, ja esiintyvyys on suurimmillaan 55-vuotiaana(Atroshi et al., ). 1999). Raskaana olevien naisten keskuudessa esiintyvyys on jopa 62 prosenttia(Ablove ym.). 2009).

 

Patofysiologinen mekanismi

Usein oireet ilmenevät potilailla, jotka tekevät ammatteja, joihin liittyy toistuvia ja voimakkaita käsityötoimintoja. Tämä voi johtaa jänteiden turvotukseen, joka kaventaa rannetunnelia ja vaarantaa keskihermon. Käytännössä kaikki, mikä voi aiheuttaa tällaista kaventumista, voi olla mahdollinen syy CTS:n syntyyn(Bekkelund ym.). 2003, Kamolz et al. 2004, Middleton et al. 2014):

  • Trauma: säteen murtuma, verenvuoto, rannekanavan luun sijoiltaanmeno.
  • Kasvaimet: lipooma, ganglio, osteofyytit
  • Jänteiden turvotus
  • Niveltulehdus

Lisäksi on olemassa riskitekijöitä, jotka liittyvät ääreishermopatologioihin, kuten CTS:ään. Näitä ovat raskaus, liikalihavuus, kilpirauhasen vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta, diabetes ja nivelreuma(Geoghegan et al. 2004).

Pidätkö siitä, mitä opit?

Seuraa kurssia

  • Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
  • Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
  • CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.

Kliininen esittely ja tutkimus

Merkit ja oireet

CTS:n keskeisiä oireita ovat kipu, parestesia ja motorisen kontrollin menetys keskihermon alueella. Tähän kuuluu kipua, pistelyä ja tunnottomuutta peukalossa, etu- ja keskisormessa sekä rengassormen sivuosassa. Lisäksi CTS:ssä nähdään peukalon heikkoutta, otteen voiman heikkenemistä ja eriasteista toimintakyvyn heikkenemistä, joka pahenee yöllä(Middleton ja muut). 2014).

Ei ole myöskään harvinaista, että oireet esiintyvät molemmin puolin, vaikka niiden ei tarvitse esiintyä samanaikaisesti(Bagatur ym.). 2001).

 

Fyysinen tutkimus

Kämmenselkäydintunnelin oireyhtymä voi vaikuttaa samankaltaiselta kuin radikulopatia kaulahermojuurten C6 ja C7 kohdalla. Erottavana tekijänä ei ole ainoastaan kaularangan provokatiivinen testaus verrattuna CTS:n testeihin, joita käsittelemme jäljempänä, vaan kärsivällä keskihermolla on heikkoutta ja surkastumista thenar- ja kahdessa ensimmäisessä lumbraalilihaksessa, joita C8-T1 hermottaa.

Yleisimmät testit ovat Phalenin testi ja Tinelin merkki ranteessa. Wainner et al. (2005) ovat ehdottaneet kliinistä ennustussääntöä CTS:n diagnoosia varten. Katso lisätietoja alla olevista videoista.

Muita yleisiä ortopedisiä testejä karpaalitunnelin oireyhtymän arvioimiseksi ovat:

KATSO KAKSI 100 % ILMAISTA WEBINAARIA OLKAPÄÄKIVUSTA JA KYYNÄRLUUN PUOLEISESTA RANTEEN KIVUSTA.

olkapään ja ranteen kipukurssi
Pidätkö siitä, mitä opit?

Seuraa kurssia

  • Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
  • Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
  • CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.

Hoito

CTS:ään on olemassa sekä konservatiivisia että kirurgisia hoitomuotoja. Yleinen konsensus on, että konservatiivinen hoito aloitetaan ensin ennen leikkaushoidon harkitsemista(Middleton ym.). 2014).
Erickson et al. (2019) ovat laatineet näyttöön perustuvan ohjeen karpaalitunnelin oireyhtymän hoidosta:

Burton et al. (2016) mukaan 28-62 prosenttia potilaista toipuu ilman toimenpiteitä, kun taas 32-58 prosentilla tilanne heikkenee. Konservatiivista hoitoa saavista potilaista 57 prosenttia siirtyy leikkaukseen 6 kuukauden kuluessa ja 62-66 prosenttia leikataan kolmen vuoden kuluessa. Tämä ei ole varsinaisesti kovin myönteinen näkymä CTS-potilaalle, joten tarkastellaan näyttöön perustuvia vaihtoehtoja konservatiivisen kuntoutuksen parantamiseksi. Käytäntöohjeet Erickson et al. (2019) arvioivat eri vaihtoehtoja ja löysivät heikkoa tai kohtalaista näyttöä seuraavista vaihtoehdoista:

1) Välttäminen/ Hermoärsytyksen vähentäminen

Ensimmäinen askel karpaalitunnelin kuntoutuksessa voi olla sellaisten liikkeiden ja toimintojen vähentäminen tai välttäminen, jotka aiheuttavat lisäkompressiota keskihermoon karpaalitunnelissa. Toimistotyötä tekeville potilaille tämä voi tarkoittaa keinojen löytämistä hiiren käytön vähentämiseksi. Tämä voitaisiin saavuttaa käyttämällä nuolinäppäimiä ja kosketusnäyttöjä hiirikäden vaihtamiseksi tai käyttämällä näppäimistöä, jonka iskuvoima on pienempi niiden potilaiden kohdalla, jotka raportoivat kipua näppäimistön käytön yhteydessä.

Ranneortoosien tehokkuudesta on myös kohtalaista näyttöä, sillä ne perustuvat useisiin teorioihin, kuten jänteiden ja hermojen liikkeen vähentämiseen rannetunnelin kautta, ranteen immobilisointiin neutraaliasentoon, jotta sisäinen paine olisi mahdollisimman pieni, tai tunnelin sisäisen tilan lisäämiseen. Cochrane-katsaus, jonka ovat laatineet Page et al. (2012) osoittivat, että ortoosia käyttävät potilaat raportoivat paranemisesta kolme kertaa todennäköisemmin kuin potilaat, jotka eivät käytä ortoosia, neljän viikon kuluttua. Ranneortoosia käytetään yleensä öisin, mutta käyttöaikaa voidaan muuttaa kokopäiväiseksi, jos pelkästään yökäyttö ei tehoa oireiden hallintaan.

Lisäksi suosittelemme tervejärkistä lähestymistapaa CTS-oireiden vähentämiseksi: Yritä selvittää, mitkä asennot, toiminnot ja harjoitteet aiheuttavat kipua välittömästi tai jopa päivää myöhemmin. Ihannetapauksessa yritä kirjoittaa kaikki tiedot ylös päiväkirjaan ja yritä tilapäisesti vähentää näitä toimintoja ja asentoja. Yleensä nämä ovat toimintoja, jotka asettavat ranteen maksimaaliseen taivutukseen tai ojennukseen, kuten esimerkiksi punnerrukset. Usein myös voimakasta otetta vaativat toiminnot, kuten työkalujen käyttö tai vetoharjoitukset, saattavat pahentaa vaivaa. Heti kun oireet ovat hallinnassa eivätkä enää pahene, potilas voi asteittaisen toimintaohjelman avulla päästä uudelleen mukaan kyseisiin toimintoihin.

2) Manuaalinen hoito

Suuntaviivassa todettiin heikko näyttö manuaalisten hoitotoimenpiteiden käytöstä, joka vaihtelee mobilisaatiosta pehmytkudostekniikoihin ja venyttelyyn. Tutkimus, jonka on laatinut Fernandez-de-las-penas et al. (2017) havaitsivat, että manuaalinen terapia ja leikkaus paransivat samankaltaisella tehokkuudella itse raportoitua toimintakykyä, oireiden vaikeusastetta ja puristuskärjen tarttumisvoimaa oireilevassa kädessä 25:llä naisella, joilla oli CTS.

He käyttivät muun muassa seuraavia tekniikoita:

  1. Sivuttaiset liukupinnat C5/C6:n kohdalla poispäin oireilevasta puolesta (2 sarjaa, 2 min kumpikin, 1 min tauko välissä).
  2. PA-liukupinnat C4-C6, 30 sekunnin jaksot III-IV-luokkaa, kokonaiskesto 3 min.
  3. Niskan venytykset: Trapeziuksen venytys, levator scapulae -venytys, scaleneuksen venytys.

Vaikka toimenpiteet eivät lisänneet kaularangan liikelaajuutta, valitukset paranivat - mahdollisesti supraspinaalisten kipua estävien rakenteiden stimulaation ansiosta?

3) Hermojen mobilisointi:

Tällä hetkellä on vain ristiriitaista näyttöä neurodynaamisen mobilisaation käytöstä lievän tai keskivaikean CTS:n hoidossa. Jos keskihermon hermomobilisaatiota käytetään, on järkevää käyttää ensin vähemmän provosoivaa liukusäädintä ULNT1-asennoissa. Arvioi potilaan reaktioita hoidon aikana ja sitä seuraavana päivänä, jotta saat selville, hyötyykö hän hermomobilisaatiosta. Ole varovainen, sillä jotkut potilaat saattavat raportoida kivun lisääntymisestä hoitoa seuraavana päivänä. Jos potilaan oireet paranevat ja hän sietää sitä, voit siirtyä provosoivampaan hermojännitystekniikkaan. Sen sijaan, että potilas siirtäisi päätä kohti ipsilateraalista olkapäätä, häntä ohjataan nyt siirtämään päätä kohti kontralateraalista olkapäätä. Molemmat tekniikat voidaan tehdä passiivisesti tutkittavan toimesta, mutta myös potilas voi tehdä niitä kotiharjoituksena.

4) Lumbrical venytys

Baker et al. (2011) vertasivat neljän erilaisen ortoosien ja venyttelyn hoitoyhdistelmän tehokkuutta. He havaitsivat, että 0°:n ranteen fleksiossa oleva yleisortoosi yhdistettynä seuraaviin lumbrical-venytyksiin paransi tehokkaasti toimintakykyä ja vähensi invaliditeettia ja oireita 4, 12 ja 24 viikon kuluttua, ja vain 25,5 prosenttia osallistujista joutui leikkaukseen.

Seuraavat 2 lumbrical venytystä tulisi tehdä 6 kertaa päivässä:

  1. Ensimmäistä lumbraalilihasten venytystä varten potilas asettaa kätensä reiden päälle kämmen alaspäin PIP- ja DIP-nivelet täysin taivutettuina. Nyt häntä pyydetään painamaan MCP-niveliä alaspäin vastakkaisella kädellä, jotta saavutetaan MCP-nivelten täysi ojennus ja PIP- ja DIP-nivelten täysi fleksio.
  2. Toinen venytys kohdistuu flexor digitorum profundukseen. Tätä venytystä varten MCP-, PIP- ja DIP-nivelet ojennetaan täysin vetämällä ranteesta vastakkaisella kädellä.

Suorita jokainen venytys 7 sekunnin ajan, 10 kertaa istuntoa kohti ja 6 kertaa päivässä.

Kaikki tiedot ovat nähtävissä myös tällä videolla:

Haluatko oppia lisää kyynärpäätiloista? Tutustu sitten muihin resursseihimme:

 

Viitteet

Ablove, R.H. ja T.S. Ablove, Karpaalitunnelin oireyhtymän esiintyvyys raskaana olevilla naisilla. WMJ, 2009. 108(4): p. 194-6.

Atroshi I, Gummersson C, Johnsson R, Ornstein E, Ranstam J, Ingmar R. Karpaalitunneli-oireyhtymän esiintyvyys väestössä. JAMA 1999;282:153-8.

Bagatur, A. E. ja G. Zorer. "Rannetunnelin oireyhtymä on molemminpuolinen sairaus." "Rannetunnelin oireyhtymä on molemminpuolinen sairaus." The Journal of bone and joint surgery. British volume 83.5 (2001): 655-658.

Baker, N. A., Moehling, K. K., Rubinstein, E. N., Wollstein, R., Gustafson, N. P. ja Baratz, M. (2012). Yhdistettyjen lumbraalilihasten lastojen ja venytysten vertaileva tehokkuus karpaalitunnelioireyhtymän oireisiin ja toimintakykyyn. Archives of physical medicine and rehabilitation, 93(1), 1-10.

Bayramoglu, M. (2004). Yläraajojen hermosolmukesairaudet. Neuroanatomia, 3(1), 18-24.

Bekkelund,S.I. ja C.Pierre-Jerome,Ennustaako karpaalikanavan ahtauma karpaalitunneli-oireyhtymästä kärsivien naisten tilannetta? Acta Neurol Scand, 2003. 107(2): p. 102-5.

Burton, Claire L., et al. "Kliininen kulku ja ennusteelliset tekijät konservatiivisesti hoidetussa karpaalitunnelioireyhtymässä: systemaattinen katsaus." Archives of physical medicine and rehabilitation 97.5 (2016): 836-852.

Erickson M, Lawrence M, Jansen CW, Coker D, Amadio P, Cleary C, Altman R, Beattie P, Boeglin E, Dewitt J, Detullio L. Käden kipu ja sensoriset puutteet: Rannetunnelin oireyhtymä: Toimintakyvyn, vammaisuuden ja terveyden kansainväliseen luokitukseen liittyvät kliiniset toimintaohjeet, jotka on laatinut American Physical Therapy Associationin käsien ja yläraajojen fysioterapian akatemia ja ortopedisen fysioterapian akatemia. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2019 May;49(5):CPG1-85.

Fernandez-De-Las-Penas, C., Cleland, J., Palacios-Ceña, M., Fuensalida-Novo, S., Pareja, J. A., & Alonso-Blanco, C. (2017). Manuaalisen terapian ja leikkauksen tehokkuus itsearvioituun toimintaan, kaularangan liikelaajuuteen ja puristusvoimaan karpaalitunnelioireyhtymässä: satunnaistettu kliininen tutkimus. journal of orthopaedic & sports physical therapy, 47(3), 151-161.

Gelfman R, Melton LJ III, Yawn BP, Wollan PC, Amadio PC, Stevens JC. Pitkän aikavälin suuntaukset karpaalitunnelioireyhtymässä. Neurology 2009;72:33-41.

Geoghegan JM, Clark DI, Bainbridge LC, Smith C, Hubbard R. Karpaalitunnelin oireyhtymän riskitekijät. J Hand Surg Br 2004;29:315-20
Geoghegan JM, Clark DI, Bainbridge LC, Smith C, Hubbard R. Karpaalitunnelioireyhtymän riskitekijät. J Hand Surg Br 2004;29:315-20

Kamolz, L.P.,et al., Carpal tunnel -oireyhtymä: onko kyse käden ja ranteen kokoonpanosta? J Hand Surg Br, 2004. 29(4): p. 321-4.

McKeon, Jennifer M. Medina ja Kathleen E. Yancosek. "Neuraaliset liukutekniikat karpaalitunneli-oireyhtymän hoidossa: systemaattinen katsaus." Journal of sport rehabilitation 17.3 (2008): 324-341.

Middleton, S. D., & Anakwe, R. E. (2014). Rannetunnelin oireyhtymä. BMJ, 349(nov06 1), g6437-g6437. doi:10.1136/bmj.g6437.

Page, M. J. Splinting for carpal tunnel syndrome (2012) http://www. cochrane. org. CD010003/splinting-for-carpal-tunnel-syndrome.

Valdes, K., & LaStayo, P. (2013). Ranteen ja kyynärpään provokatiivisten testien arvo: kirjallisuuskatsaus. Journal of Hand Therapy, 26(1), 32-43.

Wainner, Robert S., et al. "Kliinisen ennustussäännön kehittäminen karpaalitunneli-oireyhtymän diagnoosia varten". Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 86.4 (2005): 609-618.

Kuvitus: By OpenStax College - Anatomy & Physiology, Connexions Web site. http://cnx.org/content/col11496/1.6/, Jun 19, 2013., CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30131518.

Pidätkö siitä, mitä opit?

Seuraa kurssia

  • Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
  • Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
  • CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Verkkokurssi

Lisää varmuuttasi käden ja ranteen arvioinnissa ja hoidossa.

Lue lisää
Fysioterapian verkkokurssi
Kyynärpään kurssi
Arvostelut

Mitä asiakkailla on sanottavaa tästä kurssista

Lataa ILMAINEN sovelluksemme