Akillesjänteen repeämä | Diagnoosi ja hoito
Akillesjänteen repeämä | Diagnoosi ja hoito
Johdanto ja patofysiologia
Akillesjänne on ihmiskehon suurin ja vahvin jänne. Se muodostuu soleus- ja gastrocnemius-lihasten jänteistä, ja se kiinnittyy calcaneukseen. Jänne altistuu kuormitukselle, joka on neljästä seitsemään kertaa henkilön kehonpainon suuruinen kävellessä ja juostessa (Giddings ym.). 2000).
Akillesjänteen repeämä tapahtuu yleensä urheilutoiminnan aikana, kun jänteeseen kohdistuu suuria kuormituksia, kuten kiihdytyksen tai hyppäämisen aikana (push-off). Vammamekanismi voi siis olla(Arner et al. 1959):
- Painoa kantava työntö ojennetulla polvella
- Nilkan äkillinen, odottamaton dorsifleksio.
- Jalkaterän voimakas dorsifleksio plantaarifleksoituneessa jalassa
Kun jänne repeää, se repeää yleensä 3-6 cm:n etäisyydellä calcaneus insertionista(Moon ym.). 2017).
Epidemiologia
Akillesjänteen repeämiä nähdään useimmiten kovaa rasitusta vaativissa urheilulajeissa, ja niitä esiintyy useammin miesväestössä. Tanskassa tehdyssä tutkimuksessa raportoidaan, että määrä on kasvanut 25,95/100 000 henkilöä vuonna 1994 ja 31,13/100 000 henkilöä vuonna 2013(Ganestam et al.). 2016).
Kirjallisuudessa luetellaan muutamia riskitekijöitä, jotka voivat altistaa akillesjänteen repeämille(Jarvinen ym., ). 2005, McQuillan et al. 2005, Seeger et al. 2006, Kraemer et al. 2012)
Nämä ovat:
- Jänteen rappeutuminen
- Huono jänteen verisuonitus
- Kortikosteroidien käyttö
- Fluorokinolonien käyttö
- Aiempi kontralateraalinen repeämä
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Kliininen esittely ja tutkimus
Jos jänne repeää, potilaat raportoivat selvästä "pop", "snap" tai "crack" -äänestä ja välittömästä kivusta. Jälkimmäinen ratkeaa melko nopeasti(Leppilahti et al. 1998). Potilaalla voi esiintyä kävelyn poikkeavuuksia, jotka johtuvat heikentyneen jänteen aiheuttamasta rajoittuneesta jalkapohjan fleksiosta. Tämä voi peittyä sääriluun takaosan, peroneuslihaksen ja jalkapohjalihasten yliaktiivisuuteen(Kauwe 2017).
Mielenkiintoista on, että 66 prosenttia kaikista akillesjänteen repeämistä on oireettomia eli potilailla ei ole kipua, jäykkyyttä tai toimintahäiriöitä jänteessä ennen repeämistä. Tästä huolimatta 98 prosentissa kaikista revenneistä akillesjänteistä on merkkejä rappeutumisesta. Vuonna 2014 Reiman ja muut julkaisivat järjestelmällisen katsauksen ja meta-analyysin eri kliinisten arviointien diagnostisesta tarkkuudesta akillesjänteen repeämien diagnosoinnissa. Luultavasti yleisimmin käytetty testi on Thompsonin testi. Sen herkkyys on 96 % ja spesifisyys 93 %, joten sillä on suuri kliininen arvo akillesjänteen repeämien diagnosoinnissa ja poissulkemisessa.
Testin suorittamiseksi potilas makaa penkillä alaraajat ojennettuina makuuasennossa. Potilaan nilkat ulottuvat penkin reunan ulkopuolelle. Purista vasikkaa toisella kädellä ja kiinnitä huomiota jalkaterän liikkeisiin. Jos vasikan puristaminen johtaa jalkaterän plantaarifleksioon, voidaan olettaa, että jänne on ehjä. Jos kuitenkin jonkinasteinen esikuormitus puuttuu makaavassa asennossa tapahtuvasta plantaarifleksion vaikutuksesta eikä plantaarifleksion jatkuminen johdu vasikan puristumisesta, repeämä on todennäköinen.
Muita yleisesti käytettyjä ortopedisiä testejä ovat:
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Hoito
Tuoreessa järjestelmällisessä katsauksessa, jossa verrattiin uudelleen repeämien määrää, toiminnallisia tuloksia, komplikaatioiden määrää, urheiluun ja työhön paluuta sekä varhaisen ja viivästetyn painonsiirron välisiä eroja, todettiin, että erot näissä tekijöissä eivät olleet merkittäviä useissa RCT- ja havainnointitutkimuksissa(Ochen ym.). 2019). Päätös jää kuitenkin potilaan ja hoitavan lääkärin tehtäväksi, sillä toistaiseksi ei ole käytettävissä päätösalgoritmeja.
Alla olevilla videoilla on pari harjoitusta, joita potilas voi tehdä akillesjänteen repeämän korjauksen jälkeen akuutista vaiheesta myöhempiin kuntoutusvaiheisiin.
Mielenkiintoista on, että näitä samoja periaatteita sovelletaan myös konservatiivista hoitoa saaviin potilaisiin(Ollson ym.). 2013, Lantto et al. 2016).
Akillesjänne on ihmiskehon suurin ja vahvin jänne, ja se muodostuu pohjelihaksen (soleus) ja pohjelihaksen (gastrocnemius) jänteistä, jotka molemmat kiinnittyvät calcaneukseen. Akillesjänteen repeämiä nähdään useimmiten kovaa rasitusta vaativissa urheilulajeissa, pääasiassa miesurheilijoilla.
Vaikka vuonna 2017 julkaistussa tieteellisessä katsauksessa ei havaittu merkittäviä eroja kirurgisen ja konservatiivisen hoidon tuloksissa, konservatiivisesti hoidettujen jänteiden uudelleen repeämisaste oli korkeampi, eikä konservatiivinen hoito välttämättä sovellu kaikkiin vammoihin niiden vakavuudesta riippuen. Nopeutetusta kuntoutusohjelmasta, johon sisältyy varhainen mobilisointi verrattuna immobilisaatioon, on kuitenkin selvää hyötyä, kuten on tutkittu seuraavissa tutkimuksissa Brumann et al. (2014).
Leikkauksen jälkeisessä 1. vaiheessa, joka kestää yleensä noin kaksi viikkoa, tavoitteena on oltava potilaan asianmukainen valistaminen odotetusta kulusta. Varmista, että haava paranee kunnolla ja turvotus on hallinnassa Potilas käyttää todennäköisesti kävelykenkää, jossa on 30°:n plantaarifleksio, mutta hänen pitäisi pystyä kävelemään täydellä painolla. Tavoitteena on vahvistaa ympäröiviä lihaksia.
Katsotaanpa, miltä tämä voisi näyttää:
Jos potilas ei tunne kipua levossa eikä turvotus lisäänny, hän voi edetä nilkan liikkuvuuden lisäämiseen. Toisessa vaiheessa, joka voi kestää jopa kolme viikkoa, tavoitteena pitäisi olla nilkan neutraali asento ja täysi plantaarifleksion liikelaajuus. Varmista, että haava paranee kunnolla ja turvotus vähenee edelleen, ja työskentele normaalin kävelymallin palauttamiseksi. Voit jatkaa vaiheen 1 harjoitusten lataamista. Vaiheessa 2 keskitymme kuitenkin tarkemmin nilkkaan.
Kolmannessa vaiheessa - akillesjänteen repeämän korjauskuntoutus - joka voi kestää jopa 9 viikkoa, pyritään palauttamaan kulman täysi toimintakyky liikelaajuuden osalta. Proprioseptiikka, tasapaino ja koordinaatio sekä voiman lisääminen edelleen, jotta yksilö voi valmistautua mahdolliseen urheilukohtaiseen kuntoutukseen.
Katsotaanpa siis, millaisia harjoituksia täällä voisi tehdä:
Haluatko tietää lisää akillesjänteen repeämistä? Tutustu seuraaviin resursseihin:
- Kuntoutusohjelma akillesjänteen repeämän ei-kirurgiseen hoitoon (tutkimuskatsaus)
- Podcast Episodi 040 - Akillesjänteen repeämän kuntoutus Liz Marlow'n kanssa
- Shokkiaaltohoidon rooli kroonisen tendinopatian hoidossa - Yleiset kysymykset ja vastaukset
Viitteet
ARNER, ORED, A. Lindholm ja S. R. Orell. "Histologiset muutokset akillesjänteen ihonalaisessa repeämässä; 74 tapauksen tutkimus." Acta Chirurgica Scandinavica 116.5-6 (1959): 484-490.
Ganestam, Ann, et al. "Akuutin akillesjänteen repeämän yleistyminen ja kirurgisen hoidon huomattava väheneminen vuosina 1994-2013. 33 160 potilaan valtakunnallinen rekisteritutkimus." Polvikirurgia, urheilutraumatologia, artroskopia 24.12 (2016): 3730-3737.
Moon Y, Choi KY, Ahn JH. "Akuutti akillesjänteen repeämä". Arthrosc Orthop Sports Med (2017): 59-65
Seuraa kurssia
- Opiskele missä, milloin ja missä tahansa ja omaan tahtiisi.
- Palkitun tiimin interaktiiviset verkkokurssit
- CEU/CPD-akkreditointi Alankomaissa, Belgiassa, Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Juoksuasiantuntija paljastaa 5-vaiheisen kaavan, jolla hänestä tulee Running Rehab Specialist!


Mitä asiakkailla on sanottavaa tästä kurssista
- gustaf hübinette05/02/25Fantastinen kurssi Fantastinen ja kattava kurssi, joka on mielestäni sekä laajentanut että syventänyt tietämystäni juoksuun liittyvistä vammoista ja niiden kuntoutuksesta. Sisällössä on selkeä ja johdonmukainen rakenne, joka perustuu vankasti tutkimukseen. Suuri etu on, että kurssin suorittamisen jälkeenkin voit palata materiaaliin aina, kun haluat kerrata tiettyjä osa-alueita.Simon20/01/25Hyvä, mutta liikaa! Se on tietenkin ylellisyysongelma. Se tuottaa, ehdottomasti. Tiedän nyt paljon enemmän juoksuvammoista. Mutta sinun on tarkistettava, kuinka paljon aikaa tämän hirviön viimeistelyyn kuluu.
- Salih Kuzal30/12/24Running Rehab Salih Kuzal Een hele leuke uitgebreide cursus wat goed toepasbaar is in de dagelijkse praktijk. Hän on hyvin väsynyt!Sander Wierstra27/12/24Leerzame cursus Deze cursus heeft me inzicht gegeven om topatleten en sportter beter te begeleiden richting een duurzame herstel, I raad this cursus zeker aan!
- Jaime van der Lugt27/12/24Running Rehab 2.0 Hyvin järjestetty ja selkeä kurssi Running Rehabin syventämiseksi. Erittäin laaja. Suosittelen ehdottomasti!Jasper Campfens24/12/24Top cursus Erg sterke cursus. Se on erittäin helppo käyttää kaikkien eniten käytettyjen kovien silmälasien korjaamiseen. Van diagnoosi tot RTR.
- Carmen21/12/24Running Rehab Erittäin hyvä ja selkeä kurssi!Thorin21/12/24Sterke aanrader! Erittäin hieno kurssi suuren kansanosan elämästä. Joku liikuntaterapeutti voi käyttää tätä vielä enemmän, jos hän ei halua tai ei voi tehdä sitä itse! Rakenteinen kurssi perustuu parhaiten näyttöön perustuviin tekniikoihin ja videoihin. Teorian kaksitahoinen läpikäynti on nähtävissä videoissa.
- Ivo Rigter03/12/24Running Rehab: Kivusta suorituskykyyn Kiitokset erittäin hyödyllisestä ja informatiivisesta kurssista.Ellen Oosting27/11/24Hyvin tehty! Paljon kerrottua siunauksista, hoidosta, harjoittelusta ja urheiluharjoittelusta. Afwisselende inhoud. Useimmat käytännön työkalut. Punten ook snel bijgeschreven na afronding.
- Olivier19/11/24Hyvä kurssi! Voin antaa tämän kurssin kaikille fysioterapeuteille!Joas de Bijl07/11/24Fijne cursus Goede cursus waar wetenschap en klinische ervaring in terug komt. Hienoja videoita, jotka auttavat minua ymmärtämään käytännön asioita!
- Koen24/10/24Leerzame Cursus Een cursus die een absolute bijdrage levert for therapeuten die veel patiënten zien with hardloopblessures.
Käytännölliset vinkit ja hoito siunauksen jälkeen ovat erittäin räikeitä ja helppokäyttöisiä äärimmäisessä käytännön elämässä.
Näyttöön perustuvat artikkelit ovat siis hieno osoitus siitä, että kaikki sanottu on totta.Tim14/10/24Hieno kurssi Opin paljon juoksuvammoista. Kaikkien alaraajavammojen arvioinnissa ja hoidossa on paljon enemmän rakennetta. - Maria Kramer14/10/24Running Rehab: From Pain to Performance Goede cursus voor therapeuten die veel hardloopblessures behandelen en hier meer over willen weten. Paljon näyttöön perustuvaa tietoa ja käytännön vinkkejä siunauksen hoitoon.Emin Yildiz26/08/24Running Rehab: From Pain to Performance Leerzaam, uitleg en inhoud van top kwaliteit!
- Daniel Deyhle02/02/24Running Rehab: Kivusta suorituskykyyn Erittäin yksityiskohtainen kurssi
Todella hieno! Paljon laadukasta sisältöä! Opin niin paljon. Kiitos!Jarne Standaert18/04/23Running Rehab: From Pain to Performance Dit is een uitstekende cursus for therapeuten die patiënten met loopblessures gerichter en efficiënter willen behandelen. Sinulla on erittäin hyvä käsitys siitä, mitkä silmukkasuhteeseen liittyvät siunaukset ovat kaikkein tärkeimpiä. Anderzijds krijg je een goed onderzoekskader om de tekorten bij je patiënten op te sporen and us ook gerichter te behandelen. Kurssi on erittäin hyödyllinen. Sinulla on myös hyvä käsitys siitä, minkälainen hoito on parasta sinulle, kun kyseessä on vaikean patologian parantaminen. - Hannah Yelin09/04/23Running Rehab: From Pain to Performance Loistava kurssi, joka antaa sinulle kattavan ja yksityiskohtaisen tiedon erilaisista juoksuvaivoista. Sisältö perustuu näyttöön, ja kirjallisuus on liitteenä. Siinä opetetaan erittäin hyvin, miten näyttöä voidaan siirtää jokapäiväiseen käytäntöön. Suosittelen tätä kurssia kaikille juoksijoiden kanssa työskenteleville fysioterapeuteille.
Kiitos hienosta kurssista!Ruba Al Barghouthi23/10/22Running Rehab: Kivusta suorituskykyyn Erittäin informatiivinen kurssi. Erittäin suositeltava jokaiselle MSK-fysioterapeutille ja kaikille muille terveydenhuollon tarjoajille, jotka ovat tekemisissä juoksijoiden kanssa.