Επεισόδιο 5: Τρέξιμο & προετοιμασία μαραθωνίου
Επισκέπτης
Glen Robbins & Benoy Mathew
ΟιBenoy & Glen είναι επαγγελματίες εκτεταμένου φάσματος (ESP) από το Ηνωμένο Βασίλειο, οι οποίοι εργάζονται ως ειδικοί στον τομέα τους. Δουλεύουν με κορυφαίους αθλητές από ένα πλήθος διαφορετικών αθλητικών καταβολών, με τον Glen να έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους δρομείς και την αποκατάσταση του τρεξίματος και να διοργανώνει εξειδικευμένες συνεδρίες κλινικής για συλλόγους τρεξίματος και αθλητές σε διάφορες τοποθεσίες τους στο κεντρικό Λονδίνο. Και οι δύο εργάζονται ως κλινικοί εκπαιδευτές δίνοντας διαλέξεις διεθνώς και θεραπεύοντας ασθενείς από όλο τον κόσμο.
Περιγραφή
Τρέξιμο, αποκατάσταση & προετοιμασία μαραθωνίου!
Σε αυτό το επεισόδιο του podcast των Physiotutors μιλάμε με τον Ben και τον Glen για τραυματισμούς που σχετίζονται με το τρέξιμο και πώς να βοηθήσετε στην προετοιμασία των ασθενών σας που προετοιμάζονται για τους επερχόμενους μαραθώνιους. Συζητάμε πώς να προσεγγίσετε τη στρατηγική αξιολόγησης, τα βασικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε και τις διαφορετικές προσεγγίσεις για το πώς να βοηθήσετε τους ασθενείς σας να είναι σε φόρμα, υγιείς και έτοιμοι να ξαναβγούν στο πεζοδρόμιο χωρίς προβλήματα ή νέους τραυματισμούς.
