Backsaver Sit and Reach Test | Bewertung der Hamstringlänge

Der Backsaver Sit and Reach Test ist ein gängiger orthopädischer Test zur Beurteilung der Länge der Kniesehnenmuskeln, die in der Regel kurz sind. Sie wird häufig als offizielle standardisierte Methode zur klinischen Bewertung der Kniesehnenlänge in der Forschung mit Hilfe der Sit and Reach Box verwendet.
Ayala et al. (2012 ) bewerteten den Backsaver Sit and Reach Test im Hinblick auf seine Intra-Rater-Reliabilität und fanden einen ICC von 0,97, was einen sehr hohen Wert darstellt. Die Autoren erwähnten, dass eine Beobachterveränderung von 5,59° auf eine tatsächliche Veränderung der Kniesehnenflexibilität hinweisen würde.

Lassen Sie Ihren Patienten so sitzen, dass ein Knie gegen die Brust gebeugt ist, um das Becken zu stabilisieren, und das andere Knie gestreckt ist. Der Patient versucht dann, den Rumpf zu beugen und die Zehen des gestreckten Beins mit den Fingern zu berühren.
Der Test wird auf der anderen Seite wiederholt.

Der Test ist positiv für eine verspannte Oberschenkelmuskulatur, wenn der Patient nicht mindestens seine Zehen erreichen kann.

Andere gängige orthopädische Tests zur Beurteilung der Muskellänge um die Hüfte:

• Ober's Test (Tensor Fascia Latae)
• Ely-Test (Rectus Femoris)
• Phelps-Test (Gracilis)
• 90-90-Test für gerades Beinheben (Oberschenkelmuskulatur)
• Kendall-Test (Rectus Femoris)
• Dreibein-Zeichen (Hamstrings)
• Thomas-Test (Prüfung der Länge des Iliopsoas)

21 DER NÜTZLICHSTEN ORTHOPÄDISCHEN TESTS IN DER KLINISCHEN PRAXIS

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Δ

Ayala, F., de Baranda, P. S., Croix, M. D. S., & Santonja, F. (2012). Absolute Zuverlässigkeit von fünf klinischen Tests zur Beurteilung der Beweglichkeit der Kniesehne bei professionellen Futsalspielern. Zeitschrift für Wissenschaft und Medizin im Sport, 15(2), 142-147.