Shrey Vazir

Shrey ist ein fortgeschrittener Physiotherapeut und der Gründer von Mind Body Horizons, einer Plattform, die sich der Integration von Achtsamkeitspraktiken in die Physiotherapie und das Gesundheitswesen widmet. Mit jahrelanger Erfahrung in der Unterstützung von Menschen bei der Bewältigung von chronischen Schmerzen, Stress und Burnout ist Shrey ein leidenschaftlicher Verfechter des Einsatzes von Achtsamkeit als Instrument zur Unterstützung von Patienten und Fachkräften im Gesundheitswesen. Sein ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, die Kluft zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden zu überbrücken und praktische Strategien zur Förderung von Resilienz und Heilung zu vermitteln.

In dieser Folge des Podcasts haben wir Shrey Vazir zu Gast, einen fortgeschrittenen Physiotherapeuten und Gründer von Mind Body Horizons. Shrey erzählt von seinem persönlichen Weg, mit Fibromyalgie umzugehen und die Schnittmenge von Achtsamkeit und Physiotherapie zu entdecken. Er betont, wie wichtig es ist, Achtsamkeitspraktiken in das Gesundheitswesen zu integrieren, insbesondere bei der Bewältigung von chronischen Schmerzen, Stress und Burnout.

Shrey erörtert die Wissenschaft hinter der Achtsamkeit, ihre Vorteile für Patienten und Fachkräfte im Gesundheitswesen und bietet praktische Schritte, um Achtsamkeit in die physiotherapeutische Praxis zu integrieren. Er geht auch auf häufige Missverständnisse und Hindernisse bei der Anwendung von Achtsamkeit ein und erzählt Erfolgsgeschichten von Patienten und Fachkräften, die von dieser Praxis profitiert haben. Hörerinnen und Hörer erhalten Buchempfehlungen für alle, die mehr über Achtsamkeit erfahren möchten, und Informationen darüber, wie sie sich mit Shrey verbinden können.