Afsnit 15: Hamstrings og forskning
Gæst
Ryan Timmins
Ryan Timmins er forsker med speciale i haseskader og sportsmedicin. Hans forskning drejer sig om sportsrelateret rehabilitering og langtidspleje af haseskader i forhold til atleter på både professionelt og amatørniveau.
Beskrivelse
Hvordan kan vi opnå optimale resultater for vores hammy-patienter?
Denne gang taler jeg med Ryan Timmins for at diskutere hans arbejde med forskning i hamstringsskader. Han er lektor og forsker med over 50 publikationer til dato, og vi tager en snak med ham for at få hans syn på den aktuelle forskning, og hvad vi bør tage med videre til vores patienter. Vi diskuterer skader og tilbagevenden til sport og taler om, hvordan vi kan optimere hamstringens genvækst efter en korsbåndsoperation (fra et hamstring/hamstring + gracilis-transplantat). Derefter kommer vi ind på træningsmængder og -belastninger før og under sæsonen for at optimere skadesforebyggelse og compliance! Lyt med for at finde ud af mere!
