Afsnit 8: Alt hvad du behøver at vide om BFR-træning
Gæst
Nick Rolnick
Nick Rolnick er en af, hvis ikke *den* førende autoritet inden for BFR-træning (Blood Flow Restriction) på planeten. Nick er på forkant med udviklingen som forsker for at finde frem til de bedste og sikreste måder, hvorpå folk kan implementere BFR-træning i deres program, hvad enten det er som sundhedspersonale eller fitnessudøver. Nick underviser også i dette emne over hele verden og har sine egne onlinekurser om emnet.
Beskrivelse
BFR og dig
I denne episode af Physiotutors podcast taler vi med Nick Rolnick om Blood Flow Restriction (BFR), evidensen bag det, og hvorfor det kan vise sig at være et uvurderligt værktøj til patientrehabilitering over hele linjen! Vi diskuterer, hvordan man effektivt kan bruge BFR, og hvilke parametre man kan bruge til patienter efter en operation, hvordan det kan være gavnligt i geriatrisk rehabilitering og hjælpe med at få et ekstra forspring i den generelle træning. Lyt med og find ud af, hvordan du måske kan bruge BFR til at hjælpe dine patienter med at fremskynde deres genoptræning!
