Meniskoverrivning | Diagnose og behandling for fysioterapeuter

Meniskoverrivning | Diagnose og behandling for fysioterapeuter
Menisken er afgørende for stabilitet, stødabsorbering, fordeling af kræfter, smøring i knæet samt proprioception. (Englund et al. 2009)
Den mediale menisk har form som et C og er ca. 3 cm bred og 4-5 cm lang. Meniskens bagerste horn er større end dens forreste del. Det mediale horn er generelt fastgjort til skinnebenet. Det forreste horn er løst hos 3-14% af befolkningen. Generelt har den mediale menisk en god kapseltilhæftning via koronarligamenterne.
Den laterale menisk har form som en halvcirkel og har et større tibialt overfladeareal end den mediale menisk. Den er ca. 3 cm bred og 3-4 cm lang og sidder fast på skinnebenet fortil og bagtil. Den laterale menisk har et mindre udviklet ledbånd, hvilket giver den større bevægelsesfrihed end den mediale menisk.
Meniskskader forårsages for det meste af rotation af et bøjet knæ til ekstension(Bansal et al. 2002).
Alle bevægelser, der kan føre til ledbåndsskader i knæet, kan også forårsage meniskskader(Solomon et al. 2002). Derfor ses meniskoverrivninger ofte sammen med overrivninger af det forreste korsbånd (ACL). Ved akutte skader overrives den laterale menisk oftere end dens mediale modstykke(Smith et al. 2001). På den anden side rives den mediale menisk oftere over hos patienter med kronisk ACL-insufficiente knæ, der udsættes for et nyt traume(Murrel et al. 2001, Keene et al. 1993, Irvine et al. 1992).
Disse forskellige scenarier fører også til forskellige lokaliseringer og typer af brud: Ved en medial meniskoverrivning (ved en kronisk korsbåndsoverrivning) ses der oftere perifere brud i ryghornet, og ved en lateral meniskoverrivning (ved en akut korsbåndsoverrivning) ses der flere brud i ryghornet eller den midterste, laterale tredjedel. (Shelbourne et al. 1991, Thompson et al. 1993, Smith et al. 2001).
Meniskerne kan blive beskadiget af et akut traume eller langvarig overbelastning. Delvise eller fulde overrivninger i den mediale eller laterale menisk kategoriseres yderligere i:
- Lodrette/longitudinale rifter kan udvikle sig til Bucket Handle Tears
- Radiale/tværgående rifter kan udvikle sig til papegøjenæb-tårer
- Vandrette revner kan udvikle sig til flaprevner
Epidemiologi
Forekomsten af en meniskskade hos den praktiserende læge anslås til 2 ud af 1.000 patienter om året med et forhold mellem mænd og kvinder på 2,5:1(Belo et al. 2010). I et prospektivt kohortestudie i primærsektoren i Holland blev 35 % af patienterne mellem 18 og 65 år med en akut knæskade diagnosticeret med en meniskoverrivning. I samme undersøgelse havde 11% en kombineret korsbånds- og meniskoverrivning, mens 9% havde en kombineret medial kollateralligamentoverrivning og meniskoverrivning(Kastelein et al. 2008).
Mens traumatiske overrivninger ofte forekommer i meniskens periferi og ses hos patienter under 30 år, har mere komplekse og degenerative mønstre en tendens til at forekomme hos ældre voksne (Poehling et al. 1990).
Det skal nævnes, at meniskabnormaliteter, der ses på MR, også synes at være ekstremt almindelige i den asymptomatiske befolkning.
I en undersøgelse af Beattie et al. (2005) viste 43 ud af 44 asymptomatiske personer med en gennemsnitsalder på 41,1 år (aldersinterval 20-68 år) mindst én meniskabnormalitet.
27 personer (61,4 %) havde abnormiteter i mindst tre af de fire regioner i knæet.
Det er vigtigt at tilføje, at meniskoverrivninger kan føre til knæartrose (OA), men knæartrose kan også føre til en spontan meniskoverrivning gennem nedbrydning og svækkelse af meniskstrukturen(Englund et al.). 2009). Mens forekomsten af meniskoverrivninger er meget høj hos asymptomatiske personer, har Bhattacharyya et al. (2003) fandt en signifikant højere frekvens af meniskoverrivninger hos personer med symptomatisk OA. Dertil kommer, at en undersøgelse af Hunter et al. (2006) fandt en stærk sammenhæng mellem meniskskader og tab af brusk.
Følg et kursus
- Lær fra hvor som helst, når som helst og i dit eget tempo
- Interaktive onlinekurser fra et prisbelønnet team
- CEU/CPD-akkreditering i Holland, Belgien, USA og Storbritannien
Klinisk billede og undersøgelse
En meniskskade kan give smerter og ødemer og et knæ, der låser under fleksion og ekstension.
Risikoen for en menisklæsion øges, hvis patienten er ældre end 40 år og har været udsat for et rotationstraume under vægtbelastning af knæet, som gør fortsat aktivitet umulig. Desuden gør en poppende fornemmelse under et traume en meniskoverrivning mere sandsynlig(Wagemakers et al. 2008).
Yderligere kliniske tegn og symptomer omfatter(Décary et al. 2018, Wagemakers et al. 2008), :
- Isoleret medial eller diffus placering af knæsmerter
- Knæproblemer med progressiv debut ved degenerative meniskoverrivninger
- Mild til svær smerte, når man drejer på knæet under dagligdags aktiviteter eller sport
- Hævelse af leddet 12-24 timer efter traume
- Ømhed i ledlinjen
- Nedsat AROM
- Smerter i de yderste bevægelsesområder
Fysisk undersøgelse
Shrier et al. (2010) hævder, at den fysiske undersøgelse af meniskoverrivninger er anderledes end diagnostiske tests, da meniskoverrivninger er heterogene af natur, f.eks. posteriore vs. anteriore overrivninger. Derfor mener forfatterne, at man ikke bør stole på sensitivitets- og specificitetsværdier for meniskskader, men at valget af fysiske tests snarere bør baseres på den logik, der ligger til grund for, hvordan forskellige tests belaster forskellige dele af menisken.
En anden meget almindelig test til at diagnosticere meniskoverrivninger er Appley-testen:
Andre ortopædiske tests til vurdering af patellofemorale smerter er:
- Ømhed i leddene
- Springtegn /Finochietto-test
- Thessalien Test
- Eges test
- Test af andegang
- Bounce Home Test
VMO'S OG QUADS' ROLLE I PFP

Følg et kursus
- Lær fra hvor som helst, når som helst og i dit eget tempo
- Interaktive onlinekurser fra et prisbelønnet team
- CEU/CPD-akkreditering i Holland, Belgien, USA og Storbritannien
Behandling
Meniskektomi eller delvis kirurgisk meniskreparation er en af de mest almindelige ortopædiske operationer på verdensplan. Men i de seneste årtier er denne procedure kommet under beskydning, da flere randomiserede, kontrollerede forsøg har vist lige så tilfredsstillende resultater med konservativ behandling. Desuden udførte Sihvonen et al. et randomiseret forsøg, der sammenlignede artroskopisk partiel meniskektomi med skinoperation, som ikke viste nogen forskel og endda en lidt højere risiko for at udvikle OA i knæet 5 år efter operationen. Lad det synke ind et øjeblik.
Så den beskrevne konservative behandling af meniskoverrivninger i litteraturen involverede typisk en kombination af opvarmning, bevægeudslag, styrke og ledkontrol/proprioceptive øvelser udført i 2-3 sessioner om ugen i løbet af 12 uger. Disse sessioner blev enten superviseret eller udført uafhængigt af patienten. Patienterne blev vurderet med validerede resultatmålinger som KOOS, Lysholms knæscore, Tegners aktivitetsskala og isokinetiske styrkemålinger.
Vi vil præsentere et par øvelsesforløb for hvert domæne:
Sørg for at identificere din patients specifikke behov. For nogle mennesker kan en lunge for eksempel være nødvendig for deres ADL eller arbejde, så dem kan du også inddrage i din træning. Det er også en lang liste af øvelser, og vi bør ikke overvælde vores patienter med et væld af øvelser. Hold det på et minimum af 3-5 øvelser.
Hvad med patienter med mekaniske symptomer som knæ, der låser eller sætter sig fast?
Sihvonen et al. (2016) sammenlignede resultaterne af 900 på hinanden følgende patienter med symptomatisk degenerativ knæsygdom og meniskoverrivning, der gennemgik artroskopisk delvis meniskektomi. Derefter sammenlignede de resultaterne for patienter med mekanisk knæhase eller -låsning og patienter uden mekaniske symptomer. Overraskende nok og i klar modsætning til den fremherskende konsensus og de fleste anbefalinger i retningslinjerne viser undersøgelsen, at en præoperativ selvrapportering af mekaniske symptomer faktisk er forbundet med et mindre gunstigt resultat af operationen end fraværet af disse symptomer. Af alle patienter med mekaniske symptomer blev låsning eller fastklemning kun afhjulpet hos 53%. Samtidig oplevede 11% af patienterne uden forudgående mekaniske symptomer låsning eller fastlåsning efter operationen.
Et af de vigtigste resultater af undersøgelsen var, at mekaniske symptomer var mere udbredte hos patienter med OA i knæet. Disse data tyder på, at mekaniske symptomer faktisk kan tilskrives generel degeneration i knæet snarere end en særskilt læsion som f.eks. en degenerativ meniskoverrivning.
Progressiv træningsterapi bestående af neuromuskulære øvelser og styrkeøvelser for underekstremiteterne, primært quadriceps, og udført 2-3 gange om ugen i 12 uger har vist sig at være effektiv hos midaldrende patienter med degenerative meniskoverrivninger(Kise et al. 2016). Mens effektiviteten af et træningsprogram for yngre patienter under 40 år med traumatiske meniskoverrivninger endnu ikke er bevist, er det generelle fokus for træningen ikke anderledes end ved degenerative overrivninger.
Referencer
Følg et kursus
- Lær fra hvor som helst, når som helst og i dit eget tempo
- Interaktive onlinekurser fra et prisbelønnet team
- CEU/CPD-akkreditering i Holland, Belgien, USA og Storbritannien
Øg din behandlingssucces hos patienter med knæsmerter


Hvad kunderne har at sige om dette onlinekursus
- Esra06/02/25Leuk og nyttig! Leuke cursus. En dejlig veksling mellem tekst, video og prøver. Smukt, at teksten var på hollandsk.Linda Valk01/01/25Pfp syndroom cursus Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijk.
- Erik Plandsoen31/12/24PFP & Hoffa fat pad syndrome Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijke oefeningen.Anneleen Peeters22/12/24Fantastisk! Super interessant og indsigtsfuldt. Helt sikkert et godt værktøj til at opfriske og udvide tidligere viden.
- Ronald Dols13/12/24Top kursus Mooie holistische benadering van een veelvoorkomend probleem.Olivier21/11/24Godt kursus! Hele det gode kursus!
- Berfin Karagecili03/09/24Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom
Hele duidelijke uitleg met instructie video's. de tussentijdse toetsen waren ook handig om zo 100% uit je stof te kunnen halen.Martijn de Bruijn24/05/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Det var et fantastisk kursus af Claire!!! Fin forklaring af undersøgelses- og behandlingsmetoderne.
Også de sportsspecifikke dele var meget nyttige. - Jean-Christophe Di Ruggerio04/03/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Fantastisk kursus med en knæekspert!Seppe van den Audenaerde09/12/23PATELLOFEMORALE SMERTER OG FEDTPUDESYNDROM FANTASTISK KURSUS, DER ÅBNEDE MIT SYN PÅ KNÆSMERTER
På grund af den måde, Claire ser på knæleddet og dets omgivende led, lærte jeg en masse, og det åbnede mine øjne. Jeg vil helt sikkert se nærmere på hendes andre kurser! - Alvin Chi24/07/23PATELLOFEMORAL SMERTE OG FEDTPUDESYNDROM DEN BEDSTE PFPS-RESSOURCE, JEG HAR FUNDET
Jeg kan ikke anbefale dette kursus nok. Jeg faldt over dette kursus gennem fysiotutors podcast, og Claires episode derinde fascinerede mig nok til at købe kurset. Som en person, der behandler PFPS hver dag, har jeg endnu ikke fundet en ressource, der forsøger at tilpasse behandlingen til patienten i stedet for at behandle alle patienter ens. Claire går i detaljer med, hvordan fysiske undersøgelsesresultater fører til forskellige behandlingsmuligheder. Jeg ville ønske, at dette kursus var tilgængeligt for 10 år siden. Jeg kan varmt anbefale dette kursus og håber, at Claire fortsætter med at bidrage med flere kurser om fysioterapeuter!Cesare Cambi15/06/23KURSUSI PATELLOFEMORAL SMERTE OG FEDTPUDESYNDROM HELT FANTASTISK
Kurset har givet mig en meget dyb og praktisk indsigt i PFPS-patienter. Det var fyldt med gode og vigtige kliniske og praktiske tips til daglig brug, som jeg virkelig nød og værdsatte.
Jeg kunne personligt bedst lide afsnittene om vurderingsstrategier og bandage- og tapingteknikker, men alt i alt et must-do-kursus for alle, der er interesserede i at forbedre deres færdigheder i behandlingen af knæsmerter. - Lorna Thornton-McCullagh14/06/23PATELLOFEMORAL SMERTE OG FEDTPUDESYNDROM GUDSKELOV FOR CLAIRE PATELLA
Sikke et fantastisk kursus. En kollega havde deltaget i hendes kursus og anbefalede det til mig - jeg havde aldrig haft lyst til at tage til London, så da det kom på nettet, greb jeg chancen. Claire P præsenterer altid kompliceret materiale klart og grundigt uden den normale fysioterapeutiske pomp og pragt. Dette kursus er velundersøgt med opdaterede beviser og godt formidlet - TAK FOR CLAIRE PATELLA.George Hill12/05/23PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Fremragende kursus af Claire Robertson, jeg nød det i fulde drag. Jeg har lært så meget! Godt gået fysiotutorer, bliv ved med det store arbejde, I gør. - Hannah Toppets06/12/22PATELLOFEMORALE SMERTER & FEDTPUDESYNDROM PFP & FEDTPUDESYNDROM
Fantastisk kursus med gode videoer og klar info om objekterne. Det er også rart med en lille quiz efter hvert kapitel. Dejligt at vide, hvordan man taper og sportsspecifik genoptræning.