Test Y-Balance | Posturální kontrola | Testování návratu do hry (RTP)

Přejít na

Tuto wiki najdete na platformě Physiotutors Staňte se členem

Naučte se

Test Y-Balance | Posturální kontrola | Testování návratu do hry (RTP)

Test rovnováhy Y je zkrácenou verzí testu rovnováhy hvězdicové exkurze. Je redukován tak, aby testoval přední, posteromediální a posterolaterální dosah.
Podle studie Pliskyho a kol. (2006) má test Y-balance vynikající spolehlivost mezi jednotlivými hodnotiteli v rozmezí 0,48-0,78.

Pro provedení testu položte na zem tři pásky do tvaru písmene Y. Úhly mezi předním pruhem a oběma zadními pruhy jsou 135° a 45° mezi oběma zadními pruhy. Před zahájením vlastního testu může pacient provést 4-6 cvičných pokusů v každém směru. Při samotném testu má pacient 3 oficiální okamžiky, po kterých může 5 minut odpočívat.

Při předním dosahu je chodidlo umístěno tak, že prsty jsou v nulové poloze směrové čáry předního dosahu. U posteromediálního a posterolaterálního dosahu je pata umístěna v nulové poloze směrové čáry předního dosahu.

Pro začátek nechte pacienta stát bosého na jedné končetině s rukama na bocích a požádejte ho, aby se pokusil dosáhnout co nejdále podél pásky. Žák musí provést tři pokusy ve stoji na pravé noze s natažením ve směru dopředu a poté tři pokusy ve stoji na levé noze s natažením ve směru dopředu. Tento postup byl opakován pro posteromediální a posterolaterální směr dosahu. Páska by se měla dotýkat prstů jen lehce a vyšetřující označí na pásce nejvzdálenější bod dotyku. Pokus není považován za dokončený, pokud se účastník silně dotkne pásky, zastaví se v polovině, musí se dotknout země, aby udržel rovnováhu, nebo posune chodidlo stojné končetiny.

Pro vyhodnocení testu Y-Balance nejprve vypočítejte průměrnou vzdálenost dosahu v každém směru v centimetrech, a to tak, že pro každý směr odečtete průměr ze tří pokusů. Měli byste tedy mít 6 hodnot; 3 pro levou nohu a 3 pro pravou nohu.
Poté vypočítejte vzdálenost v každém směru v procentech tak, že průměrnou vzdálenost v každém směru vydělíte délkou pacientovy nohy a vynásobíte 100.

Tento test může být pro lékaře užitečný a nápomocný při určování deficitů a asymetrií u jednotlivců a také při rozhodování o návratu do hry. Například studie Butlera a kol. (2013) dospěli k závěru, že vysokoškolští fotbalisté, kteří měli kompozitní skóre nižší než 98,6 %, měli 3,5krát vyšší pravděpodobnost zranění. Plisky et al. (2006) zjistili, že přední asymetrie dosahu větší než 4 cm předpovídá vyšší riziko zranění dolních končetin u hráčů basketbalu.

Uvědomte si však, že mezi jednotlivými sporty a pohlavími existují velké rozdíly ve výkonnosti a riziku zranění, a proto nejsou popsány žádné jasné hraniční hodnoty pro asymetrii.