Shrey Vazir

Shrey je pokročilý fyzioterapeut a zakladatel Mind Body Horizons, platformy zaměřené na integraci praktik všímavosti do fyzioterapie a zdravotní péče. Díky dlouholetým zkušenostem s pomocí lidem při zvládání chronické bolesti, stresu a vyhoření se Shrey stala vášnivou zastánkyní používání všímavosti jako nástroje na podporu pacientů i zdravotníků. Jeho holistický přístup se snaží překlenout propast mezi fyzickou a duševní pohodou a poskytuje praktické strategie na podporu odolnosti a uzdravení.

V tomto díle podcastu se k nám připojil Shrey Vazir, pokročilý fyzioterapeut a zakladatel společnosti Mind Body Horizons. Shrey se s vámi podělí o svou osobní cestu k léčbě fibromyalgie a objevení průsečíku všímavosti a fyzioterapie. Zdůrazňuje význam integrace praktik všímavosti do zdravotnictví, zejména při zvládání chronické bolesti, stresu a vyhoření.

Shrey se zabývá vědeckými poznatky o všímavosti, jejími přínosy pro pacienty a zdravotníky a nabízí praktické kroky pro začlenění všímavosti do fyzioterapeutické praxe. Zabývá se také běžnými mylnými představami a překážkami, které brání osvojení si všímavosti, a sdílí úspěšné příběhy pacientů a odborníků, kterým tyto postupy pomohly. Posluchači získají doporučení na knihy pro ty, kteří se chtějí dozvědět více o všímavosti, a informace o tom, jak se spojit se Shreyem.