Achillova tendinopatie / Achillova tendinitida | Diagnostika a léčba

Achillova tendinopatie / Achillova tendinitida | Diagnostika a léčba
Achillova tendinopatie je běžné muskuloskeletální onemocnění charakterizované lokalizovanou bolestí a dysfunkcí Achillovy šlachy související se zátěží. Vyskytuje se jak u sportovců, tak u lidí se sedavým zaměstnáním, a mnozí z nich trpí hlubokými a dlouhodobými poruchami činností, jako je chůze a běh(Turner et al. 2020).
Achillova tendinopatie postihuje přibližně 9 % rekreačních běžců a až 5 % profesionálních sportovců, přičemž tento stav ukončuje kariéru(Lysholm et al, 1987). Incidence Achillovy tendinopatie ve střední části těla v běžné praxi u dospělé populace je 2,35 případů na 1000 a ve 35 % případů byla zaznamenána souvislost se sportovní aktivitou(de Jonge et al, 2011).
Achillova tendinopatie je stav, při kterém dochází ke ztrátě normální kolagenní architektury, která je nahrazena amorfním, slizovitým materiálem, hypercelularitou a zvýšeným množstvím glykosaminoglykanů a neovaskularizací(Cook et al. 2009). Šlacha může být postižena ve své střední části, obvykle 2 až 6 cm od místa vpichu, nebo v místě samotného vpichu.
Patomechanismus
Vysoká prevalence mezi běžci ukazuje na mechanické přetěžování jako důležitý etiologický faktor. Mezi hlavní rizikové faktory patří vyšší věk, mužské pohlaví, vysoký index tělesné hmotnosti, hypercholesterolemie a přítomnost genetických variant genů souvisejících s kolagenovými mechanismy. Mezi předpokládané vnitřní etiologické faktory patří vaskularita šlach, slabost a nedostatečná flexibilita komplexu gastrocnemius-soleus, pes cavus a laterální nestabilita kotníku(Van Der Vlist et al. 2019).
Mechanické přetížení vede k zánětu, i když se nejedná o typický plnohodnotný zánět(Anderson et al. 2010). Tenocyty produkují zánětlivé mediátory, jako je substance P a prostaglandin E2. Peritendinózní oblast se vyplní fibrinózním exsudátem (vnímaným jako krepitus) a vytvoří se adheze. Nerovnováha mezi degenerací a syntézou matrix vede k intrašlachovým změnám. Čtyřmi základními kameny histopatologie jsou buněčná aktivace/zvýšení počtu buněk, zvýšení množství půdní substance, rozpad kolagenu a neovaskularizace(Alfredson a kol.). 2007).
Existují také důkazy o neurogenním zánětu v přítomnosti neuropeptidů, jako je látka P a peptidy související s kalcitoninovým genem. Nervová dráha může být spojena s neovaskularizací. Biopsie ukázaly, že nervy jsou v těsném vztahu s neovaskularizací v oblastech tendinóz(Bjur et al. 2005).
Mechanismy bolesti u tendinopatie nejsou jasné, ale předpokládá se, že zahrnují lokální nocicepci zprostředkovanou změnami uvnitř tenkocytů(Rio et al. 2014). Etiologie chronické tendinopatie je složitá a multifaktoriální. V současné době je chápána nerovnováha mezi nároky na zatížení šlachy a její schopností remodelace(Cook et al. 2009).
Sledování kurzu
- Učte se odkudkoli, kdykoli a vlastním tempem.
- Interaktivní online kurzy od oceňovaného týmu
- Akreditace CEU/CPD v Nizozemsku, Belgii, USA a Velké Británii
Klinická prezentace a vyšetření
Nejčastější skupinou, u které se vyskytuje neinzertní Achillova tendinopatie, jsou sportovci, zejména běžci na střední a dlouhé tratě. Častým příznakem je ranní ztuhlost nebo ztuhlost po období nečinnosti. S postupujícím onemocněním se může bolest objevit i při menší námaze a narušit činnosti každodenního života. V závažných případech bolest přetrvává i v klidu. V akutní fázi je šlacha difuzně oteklá a edematózní a citlivost je obvykle největší 2-6 cm proximálně od inzerce šlachy. V chronických případech může být přítomen citlivý nodulární otok.
Příčin bolesti Achillovy šlachy je více, jak ukazuje obrázek níže:
Další informace o diferenciální diagnostice Achillovy tendinopatie naleznete v následujícím videu:
Pacient je vyšetřován ve stoje a v leže s obnaženýma nohama od kolena dolů. Chodidlo a pata by měly být vyšetřeny z hlediska nesprávného postavení, deformity, zjevné asymetrie, velikosti šlach, lokalizovaných ztluštění a předchozích jizev. Vyšetřuje se exkurze šlachy, aby se zjistila její napjatost. Otok šlachy způsobený čistou tendinopatií se při pohybu kotníku pohybuje spolu se šlachou, naopak otok paratenonu se nepohybuje(Arc test).
Při testu v Royal London Hospital ukazuje otok, který je nejbolestivější, když je kotník v maximální dorzální flexi, na tendinopatii. Maffulli et al. (2003) zkoumali citlivost a specifičnost palpace, testu bolestivého oblouku a testu Royal London Hospital v roce 2003 a zjistili, že všechny tři testy mají dobrou shodu mezi pozorovateli.
Pozdější studie Hutchinsona a kol. (2013), která zkoumala deset klinických testů, zjistila, že pouze dva testy, lokalizace bolesti a bolest při palpaci, jsou nejspolehlivější a nejpřesnější Přehled diagnostických testů pro střední část Achillovy tendinopatie je popsán v tomto videu níže:
Zobrazování
Mezi zobrazovací techniky patří ultrazvuk a magnetická rezonance (MRI). Ultrazvuk může být užitečný s výkonovou dopplerovskou sonografií, protože se zdá, že Achillova tendinopatie souvisí s oblastmi neovaskularizace. Několik studií prokázalo stejnou nebo lepší přesnost ultrazvuku ve srovnání s MRI při detekci tendinopatie(Khan et al. 2003). Výhodou ultrazvuku oproti jiným zobrazovacím metodám je jeho interaktivní schopnost a cenová výhodnost.
SROVNEJTE SI DIFERENCIÁLNÍ DIAGNÓZU BOLESTI KYČLÍ SOUVISEJÍCÍ S BĚHÁNÍM - ZDARMA!
Sledování kurzu
- Učte se odkudkoli, kdykoli a vlastním tempem.
- Interaktivní online kurzy od oceňovaného týmu
- Akreditace CEU/CPD v Nizozemsku, Belgii, USA a Velké Británii
Léčba
Obecně platí, že před zvažovanou operací by měla být minimálně šest měsíců prováděna neoperační péče.
Cvičební intervence
Léčba založená na cvičení, která obnovuje nosnost šlachy, se stala hlavním nástrojem léčby Achillovy tendinopatie a je doporučována v systematických přehledech a pokynech pro klinickou praxi(Malliaras et al. 2013).
Bylo prokázáno, že excentrické cvičení je nejúčinnější léčbou neinzertní Achillovy tendinopatie. Konkrétní forma cvičení se v jednotlivých pokusech liší, ale hlavním cílem je vyvinout silnou, kontrolovanou mechanickou sílu na Achillovu šlachu. Toho se obvykle dosahuje excentrickou svalovou aktivitou, například poklesem paty přes schod. Se zlepšující se tolerancí pacienta lze postupně zvyšovat zátěž. V Alfredsonově protokolu, který je nejčastěji používanou neoperační léčebnou metodou, se cvičení provádí ve třech sériích po 15 opakováních dvakrát denně po dobu 12 týdnů(Scott et al. 2011). Níže je popsán Alfredsonův rehabilitační protokol pro Achillovu tendinopatii.
S podobným úspěchem byly popsány i další cvičební protokoly, jako je excentricko-koncentrický, progresivní excentrický a excentricko-koncentrický a těžký pomalý odporový trénink(Beyer et al. 2015).
Systematický přehled zkoumající odezvu na cvičení (tj. adaptační výsledky, jako je tuhost šlachy) u zdravých Achillových a patelárních šlach dospěl k závěru, že intenzita zátěže je klíčovým faktorem určujícím adaptaci šlachové tkáně na zátěž a typ kontrakce (např. excentrická versus koncentrická) nemá na adaptaci vliv(Bohm et al. 2015).
Existují také důkazy, že déle trvající kontrakce při stejné intenzitě vedou k větší adaptaci Achillovy šlachy, pravděpodobně proto, že dochází k přenosu vnějšího zatížení na cytoskelet a buňky šlachy v závislosti na čase(Bohm et al. 2014).
Obecně lze říci, že celkový trend naznačuje pozitivní účinek progresivní zátěže bez hlášených závažných nežádoucích vedlejších účinků.
Z praktického hlediska je důležité přizpůsobit typ a postup cvičení individuální úrovni bolesti a dráždivosti tkání. Vzhledem k tomu, že cyklická cvičení s protahováním a zkracováním, při kterých se energie ukládá a uvolňuje ve šlaše, jsou pro pacienty považována za vysokou zátěž, je třeba tyto činnosti také trénovat. Sancho a kol. (2019) navrhl následující program skákání:
Omezení cvičení
Přestože je cvičení doporučováno jako léčba první volby, jeho přínos je různý a nekonzistentní. Longitudinální studie zjistila, že 60 % pacientů mělo i po pěti letech přetrvávající bolest a postižení navzdory cvičebním intervencím a 48 % z nich vyhledalo další léčbu včetně injekcí a chirurgického zákroku(van der Plas a kol.). 2012).
Jedním z možných důvodů rozdílných výsledků cvičení při Achillově tendinopatii jsou nedostatečné znalosti o tom, zda parametry cvičení (tj. různé dávky cvičení) ovlivňují výsledek. Zkoumání odezvy na dávku cvičení u Achillovy tendinopatie je opodstatněné. Znalost toho, zda určité parametry cvičení zlepšují výsledky léčby Achillovy tendinopatie, pomůže při vývoji účinnějších cvičebních přístupů(Malliaras et al. 2016)
Při předepisování cvičení lze ovlivnit mnoho parametrů, včetně intenzity zátěže (např. opakovací maximum [RM], maximální dobrovolná kontrakce), objemu (opakování a série) a doby napětí při jedné kontrakci. Je však důležité si uvědomit, že dosud nebylo zkoumáno, zda tyto parametry důležité pro adaptaci šlachy, jako je intenzita zátěže a doba trvání kontrakce (nebo doba pod napětím), mají pozitivní vliv na bolest a funkci u pacientů s Achillovou tendinopatií.
ESWT (extrakorporální terapie rázovou vlnou)
Jedná se o druhou linii léčby chronické Achillovy tendinopatie. Studie RCT, která srovnávala ESWT s excentrickým tréninkem, ukázala příznivé výsledky, přičemž 60 % pacientů vykazovalo zlepšení s podobným výsledkem jako excentrické cvičení a obě skupiny byly lepší než podskupina "wait and see"(Rompe et al. 2007).
Rompe et al. (2007) ukázali, že excentrické posilování a opakovaná terapie nízkoenergetickými rázovými vlnami byly lepší než samotné excentrické posilování. U kombinované terapie došlo k významnému zlepšení než u samotné posilovací skupiny.EWST se obvykle provádí třikrát s odstupem jednoho týdne, 2000 pulzů s tlakem 2,5 baru a frekvencí osmi pulzů za sekundu v oblasti maximální bolestivosti po obvodu.Klinická odpověď na rázovou vlnu je spojena se dvěma aspekty, jedním je hojení tkáně se zvýšenou hladinou hojivých faktorů a druhým je modulace přenosu bolesti selektivní dysfunkcí senzorických nemyelinizovaných nervových vláken, a to buď přímo, nebo prostřednictvím neuropeptidů(Chen et al.). 2004).
Lokální aplikace glyceryl trinitrátu
V jedné RCT byla zjištěna účinnost lokálního glyceryl trinitrátu, jehož účinky přetrvávaly více než tři roky(Paoloni et al. 2004). Kane et al. (2008) nezjistili žádnou významnou převahu ve výsledcích pacientů, kteří podstoupili aplikaci náplasti, ve srovnání s kontrolní skupinou, pokud jde o bolest a postižení po šesti měsících. U obou operovaných skupin nebyl zjištěn žádný histologický rozdíl v neovaskularizaci, syntéze kolagenu ani stimulovaných fibroblastech(Kane et al. 2008).
Závěr
Chronická Achillova tendinopatie je bolestivé, chronické a vysilující onemocnění, které postihuje jak sportovce, tak osoby se sedavým zaměstnáním. Většinu pacientů s Achillovou tendinopatií lze léčit neoperativně. Zdá se, že nejúspěšnější léčbou založenou na důkazech jsou programy progresivní zátěže, u některých jedinců doplněné například o ESWT.
Odkazy
Sledování kurzu
- Učte se odkudkoli, kdykoli a vlastním tempem.
- Interaktivní online kurzy od oceňovaného týmu
- Akreditace CEU/CPD v Nizozemsku, Belgii, USA a Velké Británii
Běžecký expert odhaluje svůj pětistupňový vzorec, jak se stát běžeckým rehabilitačním specialistou!
Co o tomto kurzu říkají zákazníci
- gustaf hübinette05/02/25Fantastický kurz Fantastický a komplexní kurz, který podle mého názoru rozšířil a prohloubil mé znalosti o běžeckých zraněních a jejich rehabilitaci. Obsah má jasnou a soudržnou strukturu, která je pevně zakotvena ve výzkumu. Velkou výhodou je, že i po absolvování kurzu se můžete k látce vrátit, kdykoli si potřebujete zopakovat některé oblasti.Simon20/01/25Dobré, ale příliš mnoho! Je to samozřejmě problém luxusu. Rozhodně to přináší. O běžeckých zraněních teď vím mnohem víc. Musíte si však přečíst, kolik času zabere dokončení tohoto monstra.
- Salih Kuzal30/12/24Running Rehab Salih Kuzal Een hele leuke uitgebreide cursus wat goed toepasbaar is in de dagelijkse praktijk. Heb er veel van geleerd!Sander Wierstra27/12/24Leerzame cursus Deze cursus heeft me inzicht gegeven om topatleten en sporters beter te begeleiden richting een duurzame herstel, ik raad deze cursus zeker aan!
- Jaime van der Lugt27/12/24Running Rehab 2.0 Dobře organizovaný a přehledný kurz pro hlubší proniknutí do problematiky Running Rehab. Velmi rozsáhlé. Určitě doporučuji!Jasper Campfens24/12/24Top cursus Erg sterke cursus. Zeer uitgebreid wordt er ingegaan op alle meest voorkomende hardloopblessures. Van diagnose tot RTR.
- Carmen21/12/24Běh Rehabilitace Velmi dobrý en jasný průběh!Thorin21/12/24Sterke aanrader! Zeer uitgebreide cursus over een grote populatie binnen de bevolking. Elke kinesitherapeut zal hier veel uit bijleren, of hij nu zelf aan lopen doet of niet! Gestructureerde cursus bestaande uit Evidence-Based teksten en video's. Duidelijke toepassing van de theorie terug te vinden in de video's.
- Ivo Rigter03/12/24Běžecká rehabilitace: From Pain to Performance Bedankt voor de zeer uitgebreide en informatieve cursusEllen Oostingová27/11/24Veel geleerd! Veel geleerd over blessures, behandeling, training en terugkeer naar sport. Afwisselende inhoud. Veel praktische tools. Punten ook snel bijgeschreven na afronding.
- Olivier19/11/24Goede cursus! Ik kan deze cursus alle fysiotherapeuten aanraden!Joas de Bijl07/11/24Fijne cursus Goede cursus waar wetenschap en klinische ervaring in terug komt. Leuke video's die wat mij betreft goed aansluiten op de praktijk!
- Koen24/10/24Leerzame Cursus Een cursus die een absolute bijdrage levert voor therapeuten die veel patiënten zien met hardloopblessures.
Vooral de praktische tips en de opbouw na een blessure zijn erg bruikbaar en toepasbaar in een eerste lijn praktijk.
Tevens zijn de evidence based artikelen een mooie toevoeging op de kennis die al wordt gegeven.Tim14/10/24Skvělý kurz Dozvěděl jsem se hodně o běžeckých zraněních. Mnohem více struktury při posuzování a léčbě všech zranění dolních končetin. - Maria Kramer14/10/24Běžecká rehabilitace: From Pain to Performance Goede cursus voor therapeuten die veel hardloopblessures behandelen en hier meer over willen weten. Veel evidence based informatie en praktische tips voor de opbouw na een blessure.Emin Yildiz26/08/24Běžecká rehabilitace: Od bolesti k výkonu Leerzaam, uitleg en inhoud van top kwaliteit!
- Daniel Deyhle02/02/24Běžecká rehabilitace: Od bolesti k výkonu VELMI PODROBNÝ KURZ
Opravdu pěkné! Spousta kvalitního obsahu! Tolik jsem se toho naučil. Děkujeme!Jarne Standaert18/04/23Běžecká rehabilitace: From Pain to Performance Dit is een uitstekende cursus voor therapeuten die patiënten met loopblessures gerichter en efficiënter willen behandelen. Je krijgt enerzijds een uitgebreid overzicht van welke loopgerelateerde blessures zich vaak voordoen. Anderzijds krijg je een goed onderzoekskader om de tekorten bij je patiënten op te sporen en dus ook gerichter te behandelen. De cursus is heel duidelijk. Je krijgt ook een goed beeld van welke oefentherapie je best toepast in een bepaald stadium van een bepaalde pathologie - Hannah Yelin09/04/23Běžecká rehabilitace: Od bolesti k výkonu Skvělý kurz, který vám poskytne komplexní a podrobné znalosti o různých běžeckých potížích. Obsah je založen na důkazech a je přiložena literatura. Velmi dobře se učí, jak přenášet důkazy do každodenní praxe. Tento kurz vřele doporučuji všem fyzioterapeutům, kteří pracují s běžci.
Děkujeme za skvělý kurz!Ruba Al Barghouthi23/10/22Běžecká rehabilitace: Od bolesti k výkonu Velmi poučný kurz. Vřele doporučujeme všem fyzioterapeutům MSK a dalším zdravotníkům, kteří se zabývají běžci.