الصداع الناجم عن التوتر | تقييم الصداع والدوار

يمكن أن يظهر الصداع من تلقاء نفسه ولكنه أيضاً من الأعراض الشائعة جداً لدى مرضى آلام الرقبة حيث أن أكثر من 60% من المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة الأولية أفادوا بوجود نوبات متزامنة من آلام الرقبة. لذلك من الضروري معرفة نوع الصداع الذي يعاني منه المريض. 

في البداية دعونا نفرق بين أنواع الصداع الأولية والثانوية. ولكن ماذا يعني هذا؟ ببساطة، الصداع الأولي هو "مرض في حد ذاته" بينما في الصداع الثانوي يكون الصداع عرضًا لحالة أخرى. لذا فإن الصداع الأساسي هو الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر والصداع العنقودي والصداع الناتج عن جرعة زائدة من الأدوية. الصداع من النوع الثانوي هو صداع ناتج عن أورام أو نزيف أو صدمات أخرى أو خلل في المفصل الصدغي الفكي الصدغي أو آلام الرقبة المعروفة أيضًا. صداع عنق الرحم.

والآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على الصداع الناتج عن التوتر، وهو نوع الصداع الأساسي.
يبلغ متوسط معدل انتشار الصداع الناتج عن التوتر لمدة عام واحد 48,6% في جميع أنحاء العالم، وتتساوى نسبة إصابة النساء به مع الرجال في الفئة العمرية بين 20-40 عامًا. 

لكي يصنف الصداع كصداع ناتج عن التوتر يجب أن يستوفي معايير معينة: 

يمكن أن يتنوع الصداع الناتج عن التوتر من صداع عرضي غير متكرر أو عرضي متكرر أو مزمن كما هو موضح في هذا الجدول:

 بينما يختلف التكرار والمدة، يحتاج المرضى في جميع الفئات الثلاث إلى الإبلاغ عن خاصيتين على الأقل من الخصائص الأربع التالية:

1. صداع الرأس ثنائي
2. يتميز بجودة الضغط أو الشد ولكن ليس النبض
3. تكون الشدة خفيفة إلى معتدلة، لذا سيظل المريض عادةً قادرًا على إكمال الأعمال الحياتية اليومية اليومية
4. لا يتفاقم الصداع بسبب النشاط البدني الروتيني مثل المشي أو صعود السلالم.

كما أن هناك

1. عدم وجود غثيان أو قيء
2. لا أكثر من واحد من رهاب الضوء أو رهاب الصوت وهو الحساسية للضوء والأصوات على التوالي

برنامج تمارين الصداع المنزلي المجاني 100% مجاناً

• • الاسم*
• • البريد الإلكتروني*

Δ

الأدوات التي يمكنك استخدامها لتقييم تأثير الصداع على مريضك هي استبيان HIT-6 الذي يمكنك العثور عليه في وصف الفيديو. لاحظ أيضًا أنه قد يكون من الصعب على المريض الإجابة عن جميع الأسئلة المتعلقة بمدة الصداع وشدته وخصائصه أثناء التقييم. لذلك فإن الطلب منهم إكمال مذكرات الصداع يمكن أن يساعد في تقييم الصداع وإدارته، ويجب أن تدرك أنه يمكن أن يكون هناك تداخل بين اضطرابات الصداع المتعددة.

إذا كنت ترغب في معرفة كيفية تشخيص الأشكال الشائعة الأخرى من الصداع، راجع المنشورات أدناه:

• الصداع النصفي
• الصداع العنقودي
• صداع عنق الرحم
• صداع الإفراط في استخدام الأدوية

اختبار واتسون هو اختبار استفزاز شائع يستخدم في تقييم الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي.

المراجع:

أوليسن، ج. (2018). التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع. مجلة لانسيت لطب الأعصاب، 17(5)، 396-397.

أوليسن، ج. (2018). التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع. مجلة لانسيت لطب الأعصاب، 17(5)، 396-397.